Leiden Sie unter Kälte jede zweite Woche? Häufiger Kalt kann ein wirklich lästig Gesundheitszustand sein, wo Sie es schwierig finden, Ihre tägliche Arbeit zu tun. Es gibt viele Menschen, die von der Kälte die meisten der Zeit leiden. Sie können Medikamente nehmen Kälte zu behandeln, aber die Beschwerden, die verursacht wird, ist sehr irritierend. Sie haben die Nase und das Gefühl von Niesen zu wischen wird es schwierig, ein normales Leben zu führen. Im Allgemeinen dauert eine Erkältung 4-5 Tage vollständig zu gehen. Aber, wenn Sie es schneller zu behandeln wollen, müssen Sie einige Hausmittel, um zu versuchen. Neben Einnahme von Medikamenten, können Sie diese einfachen Hausmittel versuchen, die Wunder funktioniert.
Zum Beispiel können Sie versuchen, etwas Dampf nehmen. Es wird die Nase Verstopfung zu löschen und auch sofortige Linderung bieten. Sie müssen auch von sich selbst zu nehmen Kälte leicht zu bekämpfen. Zum Beispiel müssen Sie viel Wasser trinken und gesunde Lebensmittel zu essen, die Ihr Immunsystem steigern. Auch wenn Sie nicht über die richtige Geschmack des Essens zu erhalten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie keine Mahlzeit auslassen. Gesundes Essen ist wichtig, wie Ihr Körper den Stoffwechsel ist niedrig, und Sie müssen es steigern.
So, hier sind die besten Hausmittel, die Wunder für Sie arbeiten können. Versuchen Sie, diese Heilmittel zu Hause schnell kalt zu kämpfen.
Home Remedies zur Bekämpfung von Kalt Schnell:
Trinken Heiße Flüssigkeiten
Dies ist eines der besten Hausmittel, die Kälte schneller kämpfen. Heiße Flüssigkeiten wie eine Tasse Tee beruhigt nicht nur die Halsschmerzen, aber auch aktualisieren Sie Ihren müden Körper und Geist.
Drink Suppe
Heiße Suppen wird dazu beitragen, einen schweren Kopf zu beruhigen, die ist sehr häufig wenn Sie von der Kälte zu leiden.
Nehmen Sie ein heißes Bad
Ein heißes Bad nicht nur erfrischend, sondern auch von Kälte schnell helfen, loszuwerden. Dies ist eines der besten Hausmittel, die ausprobiert werden können kalt schneller zu behandeln.
Verwenden Sie ein zusätzliches Kissen
Wenn Sie von der Kälte leiden, finden Sie es schwer, zu schlafen. Es ist schwer zu atmen und die Entwässerung ist auch nicht klar. Verwenden Sie ein zusätzliches Kissen als die Steigung wird Drainage in die Nasengänge zu verbessern.
Gargle
Ein kalter oft durch einen wunden und Kratzen im Hals begleitet wird. Sie können gurgeln den Hals und Nasengang zu löschen. Gurgeln spült auch überschüssige Husten, dass Blöcke Ihre Nasen und Engstellendurchgänge.
Sie nicht in
Husten Nimm
Manchmal faul wir den Husten, dass die Blöcke der Nase oder Rachen zu werfen. Sie nicht, den Husten zu schlucken und es zurück an den Kopf nehmen. Immer, wenn es ein Husten ist, werfen Sie es weg.
Ingwer-Tee
Beim Trinken Kräutertee ist eine der besten Hausmittel, die Kälte zu bekämpfen wird. Ingwer hilft der Kälte und Husten loszuwerden. Sie können diese Kräutertee haben Kälte zu kämpfen.
Vermeiden Sie Milch
Milchprodukte vor allem Milch Schleim im Körper zu erhöhen. So vermeiden wie Joghurt Milch und andere Milchprodukte, die, wenn Sie unten mit kalt sind.
