Yummy n Gesunde Strand Snacks

Endlose Tage des Sommers Strecke vor Ihnen, lange und nie enden. Welche anderen Möglichkeiten, um die Langeweile zu lindern, sondern einen Ausflug an den Strand zu nehmen! Ein Tag voller Sand, Sonne und Wellen. Sie werden im Wasser spielen und organisieren Spiele auf dem Strand-Seite

Eine Sache ist sicher; Sie werden auf jeden Fall ausgehungert nach all den Spaß. Wie wird Ihre Familie. So Snacks sind ein Muss. Aber wo bekommt man sie aus? Wenn der Strand ist eine kommerzielle ist, dann wird es eine Reihe von Anbietern sein um schweben, warten Sie mit Snacks zu bewerfen. Sie werden ohne Zweifel sein von der ungesunden und unhygienischen Vielfalt.

an den Strand gehen, bedeutet einen Spaß, unbeschwerte Zeit zu haben, so dass niemand in der Stimmung sein wird, über Essen in der Küche zu Slave. Sie müssen mit einfach zu machen, köstliche Ideen zu kommen für Snacks an den Strand zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass diese Snacks nicht unter der Sonne welken werden und sollte auch leicht zu tragen. Sie finden es schwer, den Überblick über viele Utensilien am Strand zu halten. So halten die Snacks einfach. Diese köstliche Leckereien wird sicherlich um den Spaß fügen Sie den Tag am Strand ein Wert Erinnerns zu machen. Im Folgenden sind einige Ideen für leckere Strand Snacks.

Roasted Chickpeas

Verpackt mit Ballaststoffen und Eiweiß, wird dies zu einem Favoriten für den gesundheitsbewussten Strandgänger sein. Diese köstlichen würzig, geröstete Kichererbsen wird einfach zu machen und noch einfacher am Strand zu tragen. Sie werden auch eine knusprige und befriedigende Snack.

Juice

Wenn Sie genügend Zeit haben, können Sie frisch gepresste Zitrone oder Orangensaft zu machen. Das erfrischende Getränk ist der perfekte Weg, um Ihre Welke Energieniveaus wieder zu beleben nach einem Tag unter der rauen Sonne verbracht Toben. Wenn Sie nicht die Zeit haben, Saft herzustellen, stellen Sie sicher, dass Sie 100 Prozent reinen Saft kaufen, anstatt diejenigen, die künstliche Süßstoffe enthalten.

gekochte Eier Harte

Dies ist eine perfekte Pick-me -up Snack für die Kinder, wenn sie schläfrig beginnen zu bekommen. Verpackt mit Protein, das ist es kommt zu einem gesunden und leckeren Snack. Da es auch sehr einfach zu machen und einfach zu tragen, ist dies der perfekte Snack für einen Tag am Strand.

Trail Mix

Es gibt hohe Chancen, dass abgepackte Trail Mix Macht mit Natrium und Zucker geladen. Die Kinder oder ein Familienmitglied wird immer ihre persönlichen Favoriten haben, wenn es darum geht, die unerwünschte Teile zu Trail-Mix und am Ende zu verwerfen. So Ihre eigenen Trail-Mix machen, indem Sie Ihre Familie Lieblingsfrüchte und Nüsse zusammen mischen. Diese maßgeschneiderte Trail-Mix mit gesunden Güte verpackt, und ist leicht zu lagern und zu transportieren.

Wraps

Wenn Sie etwas umfang für einen Snack während des Tages am Strand benötigen, können Sie ganz einfach machen ein Huhn oder Gemüse wrap. Dies wird sehr sättigend sein, vor allem, wenn die Hunger aus allen übermäßigen frolicking am Meer beginnen. Wraps sind ein weniger chaotisch Alternativen Sandwiches zu sperrig, wie Sie gerade rollen können Ihre in einer Tortilla gewünschten Füllung.

Obstsalat

Für eine gesunde, erfrischende Snack mit Nährstoffen verpackt, entscheiden sich für eine Frucht Salat. Sie können Mangos, Papayas, Ananas und Bananen in Scheiben schneiden. Legen Sie sie in einen Behälter, so dass Sie tragen können um und zücken diese einfache, köstliche Leckerei in einem Augenblick. Sie können gefrorene Erdbeeren hinzufügen die Früchte kühl zu halten. Einige dieser Früchte wie Zitrusfrüchte, Mangos, Wassermelone und Beeren helfen, die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen, dass sie perfekt am Strand für einen Tag.