Lebensmittel, die schlecht für die Zähne sind

Zahnpflege ist sehr wichtig. Als Teil der persönlichen Hygiene, sollten Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Dies hilft Ihnen, Mundgeruch zu vermeiden, entfernen Sie kleine Speisereste, die zwischen den Zähnen stecken bleiben, Karies zu verhindern und gibt Ihnen weiße Zähne.

Es gibt viele Menschen, die hart versuchen, weiße Zähne zu bekommen und kämpfen Verfall. Von Medikamenten auf natürliche Heilmittel gibt es viele Möglichkeiten, weiße Zähne und kämpfen andere Zähne und Mundprobleme zu bekommen. Zum Beispiel, Neem-Sticks, Senföl, Salz, Zitrone sind nur wenige natürliche Zutaten, die Karies werden verwendet, um zu kämpfen, die Zähne bleichen und Mundgeruch zu vermeiden.

Es gibt viele Lebensmittel, die Ihre Zähne schädigen und es gelb machen. Karies und Mundgeruch ist auch geschieht, weil von verschiedenen Lebensmitteln. Wenn Sie klebrige Lebensmittel haben, bleiben sie zwischen den Zähnen in und führt zu Fäulnis.

Zahnseide ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Nahrungspartikel von Zahn zu nehmen. Auch Zahnstochern sind von großer Rettung in Restaurants und Hotels. Sie können jedoch nicht einfach in die Tasche tragen und beginnen nach der Verwendung der Mahlzeit. Sie müssen entweder aus der Nahrungspartikel nehmen oder solche Lebensmittel zu vermeiden essen.

Hier ist die Liste der Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wie sie in den Zähnen stecken.

Käse

Das Milchprodukt kann einen anderen Geschmack auf den Teller hinzufügen und machen es verlockend. Allerdings Käse-Stick auf die Zähne können Karies und Mundgeruch verursachen.

Schokolade

Wir alle lieben Schokolade zu essen, und es ist gut für Herz auch. Aber kann die süße Keime und Bakterien bauen die Zähne schädigen und bekommt Kaution in das Zahnfleisch. regelmäßig nicht essen Schokolade. Wenn Sie essen, stellen Sie sicher, dass Sie, nachdem es mit bürsten.

Popcorn

Popcorn Munching kann der beste Snack sein, während ein Film oder Spiel zu beobachten. Allerdings Popcorn ist klebrig und wird in den Zähnen stecken. Sie können nur mit einer Zahnseide entfernt werden.

Gewürze

Oregano, rote Chiliflocken sind die schlimmsten Gewürze für die Zähne., Sie bleiben zwischen den Zähnen und schaut zu hässlich! Italienische Gerichte Nachdem, stellen Sie sicher, verwenden Sie einen Zahnstocher und Pinsel vor dem Schlafengehen. Käse und Gewürze können in den Zähnen stecken bleiben und Bakterien bauen.

Brot

Unsere Klammer Frühstück Faser hat, aber klebrig für die Zähne. Es ist zu trocken und wird in das Zahnfleisch stecken. Es führt auch zu Mundgeruch. Butter auf der anderen Seite auch für Schäden, die Zähne.

Nudeln

Wir lieben zu jeder Zeit des Tages auf der chinesischen Küche in Beschlag zu nehmen. Wussten Sie, dass diese Nudeln zwischen den Zähnen und bauen Bakterien bleiben in kann?

Fleisch

Nicht-Vegetarier können nicht ohne Fleisch einmal pro Tag leben! Die kleine Fasern und Gewebe von Fleisch zwischen den Zähnen stecken bleiben und Sie reizen. Stellen Sie sicher, dass Sie verwenden, um eine Zahnseide nach Fleisch mit.