WAS AUF EINEM SONNTAG ZU TUN? 10 Sonntag RITUALS, DASS IHRE LIFE

VERBESSERN können, was an einem Sonntag zu tun? 10 Sonntag RITUALS, die Ihr Leben verbessern können

Was an einem Sonntag zu tun? 10 Sonntag Rituale, die Ihr Leben verbessern können

Erinnern Sie sich an Sonntagen der alten? Die Geschäfte waren alle geschlossen, nur wenige Autos waren auf der Straße und jeder nahm einen Sonntagnachmittag spazieren. Nun, diese faulen Sonntagen kann eine Sache der Vergangenheit sein, aber es ist immer noch lohnt sich Sonntag ein besonderer Tag. Es gibt Ihnen eine Pause von den Strapazen der letzten Woche und hilft Ihnen, für den nächsten vorzubereiten. Hier sind zehn Sonntag Rituale, die nur helfen könnte Ihr Leben zu verbessern:

1. Stehen Sie früh

Nun, ziemlich früh sowieso! Ohne Arbeit auf der Tagesordnung für den Tag, verbringen einige Leute alle Sonntagmorgen im Bett. Warum ein schöner Tag verschwenden, wenn? Und wie auch immer, es wird nur machen Sie sich schlechter fühlen, wenn Sie am Montag wieder früh aufstehen müssen.

2. Haben Sie ein großes Frühstück

Nehmen Sie sich Zeit über den Sonntag Frühstück, es ist wahrscheinlich der einzige Tag, den Sie können. Essen eine große herzhaftes Frühstück mit der Familie, oder während Sie die Sonntagszeitungen zu lesen, ist der perfekte Weg, um diesen fantastischen Tag der Ruhe zu beginnen und der Entspannung.

3. Machen Sie einen Spaziergang

Löschen Sie Ihren Kopf mit einem schönen Spaziergang an der frischen Luft oder nehmen die Kinder in den Park. Auch heute, jeder scheint zu sein, dass etwas mehr an einem Sonntag gekühlt, so wird es Bauern und friedliche Zeit sein, und ein Spaziergang wird Appetit auf diesem riesigen Mittagessen am Sonntag arbeiten, die Sie im Begriff sind, zu genießen.

4. Informieren Sie sich über etwas zu lesen

Jetzt ist die perfekte Zeit, um Ihre Nase in ein gutes Buch zu bekommen. Hoffentlich werden Sie keine Telefonanrufe von der Arbeit, und die E-Mails können bis Montag warten, so verlieren Sie sich für eine Weile in einem wirklich guten Garn oder besuchen Sie einige weit entfernten Orten für eine Stunde oder zwei. Sie verdienen ein wenig Wirklichkeitsflucht an einem Sonntag.

5. Haben Sie eine Familie Mittagessen am Sonntag

Das Mittagessen am Sonntag oft das einzige Mal sein, dass viele Familien zusammen und reden zu sitzen kommen, so machen das Beste daraus! Ein gutes Essen, ein Glas Wein und einen Haken mit dem, was die Kinder gewesen sein. Es ist der perfekte Weg, um die Familie zusammen zu bringen, wenn auch nur für einmal pro Woche.

6. Einschlafen vor einem Film

Sie haben Ihren Fuß hatten, haben Sie zu viel Mittagessen gegessen und vielleicht Sie ein Glas Wein zu viele gehabt haben. So, nach all diesem Sonntag Anstrengung, was besser zu erholen, als auf dem TV einen alten Film zu beobachten und ein kleines Nickerchen zu haben? Kein Schaden, dass, nachdem alle, es ist, was Sonntage sind für.

7. Genießen Sie Ihr Hobby

Drehen Sie Ihre Hand auf etwas kreativ ist eine gute Möglichkeit, Ihren Stress freien Sonntag Nachmittag fortzusetzen. Versuchen Sie, ein bisschen von Malen, Singen, Handwerk oder einem ordentlich im Garten auf. Es wird immer hektischer Dinge viel Zeit, zu tun, kommen Montag.

8. Holen Sie sich einige Zeit mit der
Kinder

Und vergessen Sie nicht, die Kinder entweder, Sonntagen wahrscheinlich die einzigen Tage, die Sie Zeit für sie auch bekommen. Allerdings jung oder alt sie sind, ob Sie mit ihnen auf dem Boden spielen oder sie an ihrem Ort zu gehen besuchen, sonntags eine Familie Tag machen wird Ihr Leben verbessern und ihre.

9. Starten Sie die Woche im Voraus planen

Wie Sonntag zu Ende geht, wird Ihre Gedanken gehen immer in die Woche vor. Nehmen Sie sich etwas von dieser ruhigen Zeit, um Ihre Woche zu planen. Denken Sie über Ihre Ziele und Ihre Ziele und denken positiv über das, was Sie erreichen wollen. Ein wenig Überlegung und Planung jetzt, könnte die Woche mehr reibungslos laufen später helfen.

10. Machen Sonntag den Tag. Genießen Sie es!

Wie auch immer Sie Ihren Sonntag zu verbringen, machen es zu einem Tag nur für Sie. Die Leute haben gewusst, wie wichtig es ist ein Ruhetag für Jahrhunderte in der Woche zu haben und jetzt, da wir noch einen Tick heißer als je zuvor sind, dass eines Tages der Linderung von Stress Entspannung ist umso wichtiger, als es jemals gewesen ist. Viel Spaß!

Was sind Ihre Lieblings-Dinge am Sonntag zu tun?

Bleiben Sie glücklich!