10 Tipps, wie das Glas halb voll ZU
10 Tipps, wie Sie das Glas halb voll zu sehen
Trotz allem, was die Leute denken, sind Sie nicht ein Pessimist geboren; es ist etwas, das man lernen. Ebenso können Sie selbst beibringen ein Optimist zu sein. Also, wenn das Glas immer scheint der Boden zu nähern, lesen Sie weiter, und zehn Arten lesen Sie das Glas halb voll sehen zu helfen:
1. Schalten Sie die Nachrichten
Die beste Nachricht für die Ratings ist die schlechte Nachricht, so schalten Sie es aus, wenn Sie wollen nicht ständig an all die Dinge erinnert werden, die schief gehen können. Sehen Sie etwas erhebend und inspirierend statt, denn leider gibt es immer was los sein wird, schlechte Dinge auf der ganzen Welt, und es gibt wenig, dass wir das ändern tun können.
2. Geben Sie für das Positive
Wenn Sie sich zu jeder Situation zu betrachten, wenn man hart genug, wird es in der Regel eine positive Seite davon sein. Wenn das Glas halb leer ist, dann ist wahrscheinlich das ist, weil Sie die erste Hälfte genossen, feiern, so dass dann die Ruhe genießen!
3. Seien Sie realistisch
Sie haben beide Höhen und Tiefen im Leben zu erwarten, so realistisch sein und blow nicht die Tiefen der in keinem Verhältnis. Niemandes Leben ist zu 100% perfekt und denken Sie daran, ohne die nach unten Momente, wie würden Sie die guten erkennen.
4. Seien Sie Vielen Dank, Ihr Glücksstern
dankbar für das, was Sie haben, anstatt sich Gedanken über das, was Sie nicht tun. Hey, einige Leute haben nicht einmal ein Glas!
5. Suchen Sie die Gelegenheit, in einer Schwierigkeit
ein Optimist zu sein bedeutet nicht Probleme zu ignorieren, aber es bedeutet, das Positive in jeder Situation zu suchen. Versuchen Sie und sehen Schwierigkeiten als Herausforderungen zu überwinden, nicht als Sackgassen auf aufgegeben werden.
6. Nehmen Sie die Entscheidung, glücklich zu sein
Wenn Sie morgens aufwachen, sagen Sie sich, dass dies ein guter Tag sein wird, und dass Sie gehen, glücklich zu sein. Es gibt keine magische Taste, die Sie drücken können, aber wenn Sie versuchen, Sie langsam Ihre eigene Einstellung auf das Leben nur mit dem positiven Denken verändern kann.
7. Umgeben Sie sich mit Menschen glücklich
Optimism ist ansteckend, so versuchen und mehr Zeit mit optimistischen, positiven Menschen verbringen. Sucht Leute, die machen Sie Ihre negativen Ansichten herauszufordern und nicht nur einverstanden mit Ihren pessimistisch diejenigen.
8. Konzentrieren Sie sich auf, was Sie kontrollieren können
akzeptieren, was Sie nicht ändern können und nur Arbeit auf die Dinge, die Sie können. Pessimism züchtet mehr Pessimismus und je mehr man sich sagen, dass etwas falsch ist und dass nichts dagegen getan werden, die generell nach unten werden Sie geworden. Also, wenn es nicht behoben werden kann, vergessen Sie es! Fokus stattdessen auf etwas, das Sie ändern können, und dann werden Sie ein positives Ergebnis zu feiern.
9. Helfen auch Sie anderen Menschen
Etwas zurückgeben kann eine gute Möglichkeit sein, Ihre ganze Einstellung zum Leben zu ändern. Ein Bericht, der von United Healthcare veröffentlicht wurde festgestellt, dass mehr als siebzig Prozent der Menschen, die tun freiwillige Arbeit selbst eingestuft als optimistisch und neunzig Prozent der Freiwilligen wird berichtet, dass anderen zu helfen, ihren eigenen Sinn für das Wohlbefinden verbessert.
10. Konzentrieren Sie sich auf heute
Sie können heute nicht genießen, wenn Sie zu sehr damit beschäftigt, mit der Vergangenheit sind, so stellen die Fehler der Vergangenheit auf der einen Seite und konzentrieren sich auf das, was ist gut, hier und jetzt. Die tatsächlichen Möglichkeiten sind heute so genießen jede Minute davon!
Ist Ihr Glas halb voll oder halb leer? Wie positiver zu sein? Was sind Ihre besten Tipps?
Bleiben Sie glücklich!
