Top 10 Heil- und Nutzen für die Gesundheit und Verwendung von Kamille

Die Kamille ist eine uralte Kraut, das eine breite Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sein beliebt im alten Ägypten, Griechenland und Rom, wuchs seine Popularität, wenn die Menschen, sie als Heilmittel für verschiedene medizinische Beschwerden gestartet. Es existiert in zwei Formen - Tee und Öl, sowohl medizinische Werte zu bieten bekannt. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die besten 10 medizinischen und gesundheitlichen Vorteile von Kamille wissen.

Skin Vorteile von Kamille

1. Skin Lightening und Reduzierung der dunkle Augen Kreise:

Kamille kann helfen, die Hautfarbe zu reduzieren und erleben Sie die Ermüdung der Augen und dunkle Ringe um die Augen (1). Bringen Sie einfach 2 Liter Wasser zum Kochen bringen und einige Kamillentee, um es hinzuzufügen. Entweder nehmen Sie einen Dampf mit diesem Wasser oder nehmen Sie ein Bad mit dem Wasser, wenn es kühlt die Haut aufzuhellen. Eine alternative Lösung ist Kamille Teebeutel in warmem Wasser und entfernen Sie sie nach 5 Minuten zu tauchen. Lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen lassen und sie dann legen Sie sich auf die Augen als Kompresse.

2. Akne und Pickel:

Kamille ätherische Öl wird häufig zu heilen Pickel und Akne. tupfen Sie einfach einige auf einem Wattestäbchen und es auf die betroffenen Gebiete. Die beruhigenden Eigenschaften der Kamille wird auch Juckreiz aufgrund Sonnenbrände oder Hitzeausschlag (2).

Nutzen für die Gesundheit von
Kamille reduzieren

3. Magenkrämpfe und fördert die Verdauung:

Kamille hat stark krampflösend und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Magenkrämpfen oder Darmkrämpfe wirksam sind. Die Blume auch andere Schmerzen in den Eingeweiden reduziert und Erleichterung hilft, Blähungen (3).

Trinken von Kamillentee zweimal täglich werden Probleme wie Reizdarmsyndrom, Gastroenteritis, Übelkeit, Krämpfe und Magen-Grippe zu behandeln.

4. Schlaflosigkeit:

Die Kamille ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen. Die milden sedierenden Eigenschaften helfen Ihnen, schneller und besser zu schlafen. Ein paar Tropfen von Kamillenöl auf dem Kissen und hinter den Ohrläppchen, bevor das Bett schlagen (4).

5. Migräne-Kopfschmerzen und Relaxant:

Kamille wurde bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen vorteilhaft erwiesen. Sobald Sie die Symptome bemerken, nehmen Sie eine Tasse heißen Kamillentee.

Kamillenöl, wenn zu Ihrem Badewasser hinzugefügt beruhigt die Nerven und wirkt wie ein Beruhigungsmittel betonte hilft Ihnen aus dem täglichen Stress (5) zu entlasten.

6. Prämenstruelle Syndrom und Menstruationsbeschwerden:

Die Kamille ist eine wunderbare Heilung für PMS und Menstruationsbeschwerden zu behandeln. Es hilft, schmerzhafte Muskelkrämpfe zu lindern und hilft, die Gebärmutter Muskeln zu entspannen (6).

7. Verbrennungen und Schürfwunden:

Kamillenöl ist nützlich bei schlechten Verbrennungen und Schürfwunden zu behandeln. Einfach reiben etwas Öl auf der Brandfläche. Kamille ist mit heilenden Eigenschaften infundiert, dass die Behandlung von Verbrennungen und Schürfwunden beschleunigt (7).

8. Kalt:

Für Erkältungen, ein paar Tropfen Kamillenöl bei Zugabe zu Wasser, um eine Dampf machen kann für Dampf-Inhalation verwendet werden. Dies wird sofortige Linderung bieten durch die Staus Clearing und von ihm erholt schneller (8).

9. Gum Probleme und Augenerkrankungen:

Kamillenöl, wenn sie mit Nelkenöl gemischt ist ein ausgezeichnetes Mundwasser alle Arten von Zahnfleischprobleme zu lindern (9). Kamillenöl Tropfen können in einem Eiswürfelschale in den Gefrierschrank zu Wasser und gespeichert hinzugefügt werden. Setzen Sie sie in die müden Augen als Kompressor, sie zu beruhigen. Es ist auch eine hervorragende Methode für die Augen infiziert mit Konjunktivitis Behandlung (10)

10. Diabetes:

Trinken von Kamillentee hilft regelmäßig den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und hilft so bei Diabetes mellitus Symptome Steuerung (10)

Haben Sie schon von gedacht, Kamillentee oder Kamillenöl zu versuchen.? Wir sind sicher, dass die oben genannten Vorteile werden Sie überzeugen, diese pflanzliche tisane in Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen. Sie hinter Ihren Gedanken in den Kommentaren unten verlassen.