Abb, allgemein bekannt als "Anjeer" in Indien, ist eine Frucht stammt aus dem Mittelmeerraum und asiatischen Regionen. Diese Frucht war ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der alten Römer und Griechen und wird gesagt, Kraft und Schnelligkeit zu erhöhen wegen seiner reichen Nährwert. Es ist reich an Ballaststoffen, Wasser und Mineralien, wie Calcium, Kalium und Mangan. Feigensaft zu trinken ist daher ein wirksames Mittel, um die Nährstoffe dieser Frucht zu erhalten.
Als reich an Kalzium und Kalium, Feigensaft für Frauen besonders vorteilhaft ist, da es hilft, die Knochendichte zu steigern und folglich können sie ihre reduzieren Aufnahme von Milchprodukten die benötigte Kalzium zu erhalten. Somit ist eine perfekte Figur wenig Fett und weniger Cholesterin Ersatz für Milchprodukte. Es steigert auch die Kraft und Ausdauer und bildet oft einen Teil der Ernährung von Sportlern. Dieser Saft hat keine Nebenwirkungen und kann sogar zu kleinen Kindern gegeben werden. Fig Saft ist in Supermärkten allgemein verfügbar. Alternativ kann es mit Hilfe von einem Entsafter zu Hause hergestellt werden. Nach dem Extrahieren, muss der Saft auch mit Hilfe eines Siebes
Abb Juice Vorteile
Abb Juice Nutzen für die Gesundheit belastet werden.
Da Feigen sind sehr nahrhaft, mehrere Nutzen für die Gesundheit sind mit Feigensaft verbunden. Da unten sind die gesundheitlichen Vorteile von Trink-Feigensaft.
1. Ausgezeichnete Abführmittel & Natural Sleep-Veranlasser:
Feigen sind große Quellen von Vitamin B6 und daher Feigensaft ist ein ausgezeichnetes Abführmittel. Trinken Feigensaft am Abend oder vor dem Schlafengehen kann Schlaflosigkeit zu heilen. Dies liegt daran, es Tryptophan enthält, eine der 20 basischen Aminosäuren, die einen natürlichen Schlaf-Induktor ist. Sein mildes Abführmittel, es kann sogar zu kleinen Kindern gegeben werden.
2. Heilt bronchiale Infektionen:.
Abb Saft ist wirksam bei Bronchial-Infektionen Clearing, wie es die Schleimhäute im Hals beruhigt und Reizungen hilft bei der Reduzierung
3. Verstopfung kuriert:
Bild Saft kann auch bei der Heilung von Verstopfung eingesetzt werden. Fig Saft mit Hafermilch kombiniert hilft Verstopfung Symptome bei der Linderung. Zu diesem Zweck können Sie etwa 300 ml Hafermilch und 90 ml Feigensaft mit etwas Süßholz-Extrakt nehmen. Dies sollte bald nach der für schnelle Linderung Aufwachen verbraucht werden. Alternativ Kombination aus Feigensaft und Pflaumensaft kann auch früh am Morgen eingenommen werden Verstopfung zu heilen.
4. Kämpfe Blasensteine:
Blasenstein kann aufgrund der Ansammlung von Mineralvorkommen in der Blase verursacht werden. Konzentrierte Feigensaft ist eine gute Quelle von Mineralien und Nährstoffen außer in Cholesterin und Natrium niedrig ist. So kann es bei der Bekämpfung von Blasensteinen wirksam sein.
5. Natural Body Builder:
Als reich an Kohlenhydraten und natürliche Zucker, Feigensaft wirkt als natürlicher Körper-Builder. Trinken Feigensaft können Ihre Vitalität steigern, Sie, mehr zu trainieren und zusätzliche Kalorien verbrennen. Eine Portion Feigensaft bietet rund 250 kcal Energie und 3 Gramm Eiweiß. Der hohe Zuckergehalt von Feigensaft können die Muskeln im Laufe eines Trainings Kraftstoff während Protein ein Muskelaufbau und Bodybuilding Nährstoff ist. Somit kann Feigensaft ein wirksamer Ersatz für künstlich hergestellt Muskelaufbau Powerdrinks für Bodybuilder und Athleten sein.
6. Hilft bei der Verbrennung überschüssigen Kalorien:
Dieser Saft zu Gewichtsverlust förderlich ist aufgrund seiner hohen Fasergehalt. Trinken Feigensaft als Teil eines Gewichtsverlust Ernährung wird in das Abholzen unnötige Kalorien helfen, aber noch bieten den Körper mit der erforderlichen Ernährung. In einigen Ländern wird Feigenextrakt anstelle von Zucker in Desserts für Diabetiker bedeutet, verwendet.
7. Guter Ersatz für Muttermilch:
Frisch gepresste Bio-Feigensaft ist ähnlich in der Zusammensetzung der Muttermilch und können sogar die Größe des Kindes in sechs Monaten verdoppeln. Dies ist besonders vorteilhaft für die HIV /AIDS-infizierten Frauen, die ihre Kinder nicht stillen können. Fig Saft ist auch eine Alternative für jene Kinder, die auf Substanzen allergisch sind wie Molke und Soja in Säuglingsnahrung enthalten.
8. Verhindert, dass Makula-Degeneration.
Abb Saft bei der Verhinderung von Makuladegeneration heißt Alter induzierte Sehschwäche helfen kann
9. Andere Zusätzliche Vorteile:
Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen, reduziert Feigensaft das Risiko von Brustkrebs, heilt Hämorrhoiden und reguliert den Blutdruck
Abb Juice Vorteile für die Haut. :
Genau wie der Rest des Körpers, die Haut muss auch ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien seine Gesundheit zu erhalten. Fruchtsäfte spielen eine wichtige Rolle bei der Sie mit leuchtenden Haut lassen und die Haut Probleme abwehren und Feigensaft ist keine Ausnahme.
10. Heilt Wunden, Warzen, Akne & Pickeln:
Dieser Saft hat gute heilende Eigenschaften und können Hautwunden und Warzen heilen. Die Anwendung der Saft der gestampften frischen Feigen auf Ihrem Gesicht für 10 bis 15 Minuten ist nützlich bei der Behandlung von Akne und Pickel.
11. Verhindert Zeichen des Alterns:
Feigen auch Vitamin C. Dieses Vitamin wirkt als Antioxidans durch freie Radikale zu kämpfen, die Schäden der Haut und verhindert so Zeichen der Hautalterung enthalten. Fig Saft kann werden, um diesen Vorteil zu erhalten
Abb Juice Haar Vorteile:.
Früchte Konsumieren, die in bestimmten Vitaminen wie Vitamin C und E und Mineralien hoch sind, können das Haarwachstum fördern und Bekämpfung von Haarausfall. Der Nährstoffgehalt von Feigensaft ist günstig für gesundes Haar.
12. Haarwachstum Trägt zu:
Magnesium ist ein Mineral, das die Aufnahme dieses Minerals zu erhöhen genommen kann das Haarwachstum und Feigensaft trägt werden
13.. Trägt zur Bildung von Kollagen:
Bild Saft Kalzium enthält, die zur Bildung von Kollagen beiträgt, dass Ihr Haar und Haut bildet
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