Rosmarin ist ein aromatisches Kraut, das zur Familie der Lippenblütler gehört, Lameaceae. Es stammt aus dem Mittelmeerraum (1). Der immergrüne Pflanze hat graugrün, nadelförmige Blätter und produziert kleine, hellblaue Blüten. Ätherisches Rosmarinöl wird aus den Blütenspitzen der Pflanze durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Es ist eines der beliebtesten ätherischen Ölen. Es ist im Grunde eine farblose, gelbe Flüssigkeit mit einem Piercing, holzig, balsamisch Aroma zu blass. Dieser klare und saubere duftende Öl ist reich an gesunden Eigenschaften wie profitieren pflanzlichen Nährstoffen, Antioxidantien und essentiellen Säuren. Es wurde seit der Antike als Heil- und Gewürzkräuter von den Griechen und Römern aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet. Es wurde am häufigsten für die Heilung und Reinigung verwendet. Rosmarin ätherische Öl wird am häufigsten in der Aromatherapie verwendet, wie es groß ist, um das Gehirn zu stimulieren, Gedächtnis und geistige Klarheit zu verbessern. Es hat andere gesundheitliche Vorteile als auch, was die Behandlung von verstopften Atemwege Probleme, steife Muskeln sind, und zur Stärkung der Leber und Gallenblase. Es ist auch ideal für Haar- und Hautpflege und zeichnet sich als Zutat in mehreren Produkten verwendet
Rosmarinöl Vorteile für die Gesundheit.
Neben den verschiedenen kulinarischen Verwendungen Das erfrischende und aromatische Öl hat eine große Heilung, medizinischen und psychologischen Wirkungen, die es von Vorteil für Ihre Gesundheit macht. Hier sind einige Vorteile von Rosmarin ätherisches Öl auf Ihre Gesundheit:
1. Schärft den Verstand:
Dieses Öl eine große geistige Stimulans, das den Fokus, Konzentration, Gedächtnis und mentale Bewusstsein steigert. Als ein ausgezeichnetes Gehirn und Nerven stärkend, ist es oft von Studenten während der Prüfungen verwendeten Konzentration und Gedächtnis zu verbessern. Es ist auch ein Stimmungsaufheller (2), und daher ist ein gutes Mittel für Spannung, Angst, Müdigkeit, Depression und Vergesslichkeit. Das Einatmen dieses Öl ruht Ihre müden Gehirn und kann Lethargie abzuwehren, während anregend und die Produktivität zu verbessern.
2. Die Behandlung der Alzheimer-Krankheit:
Studien haben bewiesen, dass Rosmarin ätherisches Öl für Menschen mit Alzheimer-Krankheit nützlich ist (3). Dies liegt daran, dass es bei der Verbesserung der kognitiven Funktion hilft. Somit ist dieses Öl zur Verlangsamung des Einsetzens der Alzheimer-Krankheit als eine alternative Behandlung in Betracht gezogen werden, weil dieser Verbindung zwischen verstärkten neuronaler Aktivität und das ätherische Öl.
3. Stärkt das Immunsystem:
Rosmarin ätherisches Öl, die Aktivität von Antioxidantien stimuliert, die mächtige Waffen für Infektionen und Krankheiten bekämpfen. Die Massage und das Einatmen von Rosmarin ätherisches Öl verringert die Cortisolspiegel. Dies hilft, die Aktivität der freien Radikale im Körper in Spülung. Dieses Öl wird häufig verwendet, oder inhaliert in Aromatherapien, die Stärke des Immunsystems (4) zu erhöhen. Es hilft auch Kampf durch freie Radikale wie Krebs und Herzerkrankungen verursachte Krankheiten.
4. Behandlung von Atemwegserkrankungen:
Der Duft von Rosmarin-Öl hat sich bei der Linderung der Kehle Staus wirksam erwiesen, und daher wird es bei der Behandlung von Allergien, Erkältungen, Halsschmerzen und Grippe eingesetzt. Es kann Infektionen der Atemwege, dank seiner antiseptischen Eigenschaften zu behandeln. Sein krampflösend, ist es bei der Behandlung von Asthma bronchiale (5) verwendet wird.
5. Lindert Schmerzen:
Die heilende Qualität von Rosmarinöl ist nützlich bei der Behandlung von Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Rheuma und Arthritis. Massieren Sie den betroffenen Bereich mit diesem Öl kann Schmerzen von Verstauchungen und Gelenkschmerzen aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften (6) entlasten. Es hilft auch, den Blutkreislauf bei der Stimulierung, wodurch schmerzlindernde und bei der Koagulation von Wunden für eine schnellere Heilung unterstützen. Wenn es als Massageöl verwendet oder im Bad verdünnt, kann es Schmerzen, Krämpfe, Schmerzen und Krämpfe, steifer Nacken, Rheuma und Arthritis zu lindern. Seine starke harntreibenden Eigenschaften helfen Säuren und Abfälle wie Harnsäure bei der Entfernung, die Entzündung zu erhöhen, wodurch der Schmerz durch Urinieren aus.
6. Zahngesundheit:
Rosmarinöl wirkt adstringierend und antibakterielle Eigenschaften. Dies macht es wirksam für die Behandlung von Zahnerkrankungen wie Mundgeruch, Plaque-Bildung, Hohlräumen und Gingivitis (7). Als ein Desinfektionsmittel, wird es oft als Mundwasser verwendet für Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten.
7. Weitere Vorteile:
ätherisches Rosmarinöl verbessert die allgemeine Gesundheit durch Verdauungsstörungen, Blähungen und Menstruationsstörungen zu behandeln. Es verbessert auch die Durchblutung und hält Ihre Leber gesund. Es sollte jedoch nicht oral eingenommen werden, da es heftiges Erbrechen und Übelkeit verursachen. Es sollte für Massage und in Bädern verdünnt oder verwendet werden
Vorteile von Rosmarinöl für die Haut:.
Die adstringierende Eigenschaften von Rosmarin ätherisches Öl machen es für die Hautpflege von Vorteil. Es enthält eine Vielzahl an Nährstoffen, wie Eisen, Calcium, Vitamine und Antioxidantien. Somit ist dieses Öl wirksam für alle Hauttypen geeignet und wird als Zutat in der Hautpflege Reinigungsmittel, Seifen, Gesichtsmasken, Toner und Cremes verwendet.
8. Verjüngt Haut:
Massieren Sie Ihre Haut mit Rosmarin ätherisches Öl Rehydriert und strafft die Haut (8). Es entfernt Falten und Taschen auf der Haut, wodurch sie straff und gesund zu halten. Die Zellregeneration Eigenschaften sind wirksam bei der sichtbaren Hauterkrankungen zu behandeln und das geschädigte Gewebe zu ersetzen, wodurch das Auftreten von Narben und Flecken zu reduzieren.
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