Quinoa ist ein nahrhaftes Korn wie Samen, die aus der Gänsefuß Familie erhalten wird. Es ist nicht so populär wie andere Lebensmittel Getreide wie Weizen oder Gerste, aber seit etwa 5000 Jahren von Menschen in den Anden-Bergregionen von Peru, Chile, Ecuador und Bolivien mit Wohnsitz angebaut. Quinoa bedeutet "Mutter von Korn" in der Inka-Sprache und ist eine heilige Speise zu den Inkas, die, dass es zu essen glaubte sie mit langen und gesunden Leben verleihen würde. In der Tat war es ihre Grundnahrungsmittel, bevor die spanischen Entdecker sie gezwungen, ihre Kultivierung aufzugeben. Obwohl Quinoa als Getreide betrachtet wird, ist wissenschaftlich es im Zusammenhang mit Gemüse wie Spinat, rote Rüben, Schnittmangold zu belaubt.
Quinoas sind winzig klein, oval geformten Samen, die in hellbraun kommen, gelb, creme und dunkelbraune Farbe, je nach Sorte. Es hat einen nussigen Geschmack und zähe Beschaffenheit und ist auf der ganzen Welt als ein leckeres Essen Getreide mit erstaunlichen Gesundheit, Haut und Haar Vorteile erkannt. Dieses super Essen ist bekannt für seine hohen Nährstoffgehalt gefeiert, das umfasst: Eiweiß, Vitamin A, Calcium, Mangan, Zink, Magnesium, Ballaststoffe, Eisen, Phosphor und essentiellen Aminosäuren. Es ist eines der besten vegetarischen Quellen von Lysin zur Zeit auf dem Markt verfügbar
Schauen wir uns die erstaunliche Vorteile von Quinoa einen Blick:. Quinoa Vorteile für die Haut: 1. Aids in schnelle Heilung von beschädigtem Gewebe: Quinoa enthält Lysin, ein wichtiger Baustein bei der Synthese von Elastin und Kollagen. Lysin ist ein wichtiger Nährstoff, der durch den Körper nicht synthetisiert werden können, daher muss sie mit der Nahrung aufgenommen werden. Dies hilft bei der schnellen Heilung von beschädigtem Gewebe, es ist sehr wichtig für Menschen, die von einer Operation oder einer Verletzung erholen. Es hilft auch, Narbengewebe und Bänder für eine schnelle Wiederherstellung zu schaffen. 2. Bietet Elastizität & Baut Bindegewebserkrankungen: Quinoa enthält hohe Mengen an Riboflavin, die Elastizität der Haut bietet es die erforderliche Geschmeidigkeit und Elastizität zu geben. Es baut auch Bindegewebe zu straffen die Haut und beugt Falten und feine Linien. 3 auf. Anti-Aging Face Pack: Quinoa Anti-Aging-Gesichtspackung: Koch ¼ Tasse Quinoa in Sojamilch und abkühlen lassen. Mischen Sie diese gekochten Quinoa mit 3 Teelöffel Joghurt, 2 Eigelb und 2 Tropfen Mimose ätherisches Öl. Wenden Sie es auf Gesicht und Hals und lassen Sie es für 20 Minuten. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser zu erleben glatt und strahlende Haut. Quinoa enthält natürliches Protein und Anti-Aging-Eigenschaften, während Sojamilch nährt und repariert Sonne geschädigte Haut Elastizität zu geben, um die Haut. Diese Gesichtspackung machen auch die Haut glatt und straff auch. 4. Verjüngt die Haut von innen: Der Verbrauch von Quinoasamen versorgt den Körper mit reichlich Kollagen, das die Haut verjüngt aus und reduziert Falten und andere Symptome des Alterns. Es macht die Haut weich, glatt und geschmeidig. 5. Reduziert Brown Spots & Pigmentierung:. Vitamine in Quinoa Abnahme Häufung von Melaningranula braune Flecken und Pigmentierung zu reduzieren 6. Behandelt Akne: Quinoa hilft auch die Talgproduktion zu verringern und brillant behandelt Akne Quinoa Vorteile für Haare:. 7. Schützt & Nährt Haarfollikeln: Quinoa rund 15% der Proteine enthält, die in der Welt gefunden höchsten unter allen Körner oder Samen ist. Hydrolyzed Protein aus Quinoa wirkt als natürliche und sanfte Beschichtung extrahiert, die schützt und nährt die Haarfollikel von innen heraus. Das Protein aus diesem Getreide extrahiert wird auch verwendet, qualitativ hochwertige Haarpflegeprodukte zu produzieren. 8. Schützt Haarschaft: Quinoa enthält 9 essentiellen Aminosäuren, die als natürliche Stärkungsmittel wirken und die Welle des Haares zu schützen. Die Aminosäuren in dieser Korn Reparaturen auch geschädigtes Haar und Haarwachstum zu fördern. 9. Fördert das Haarwachstum: Der Verbrauch von Quinoa auf einer regelmäßigen Basis Glanz Haar bietet und gibt es eine allgemeine seidig und glänzend aussehen. Es bietet Nahrung zu den Zellen des Körpers, einschließlich unserer Haarfollikel, die für unser Haarwachstum wesentlich ist. Es ist auch wichtig für ein gesundes Nervensystems und für die Bildung von roten Blutkörperchen, die das Haarwachstum fördert. 10. Behandelt Schuppe: Quinoa enthält wichtige Mineralien wie Kalzium, Eisen und Phosphor in der Kopfhaut welche Dichtung Feuchtigkeit schuppige und trockene Kopfhaut zu vermeiden, und halten Schuppen in Schach 11.. Bietet Ernährung und Wasserversorgung zum Scalp: Die Feuchthaltemittel in Quinoa bieten Nahrung und Feuchtigkeit an der Kopfhaut es gut konditioniert zu halten. Es bildet einen unsichtbaren Film über das Haar vor Umweltbedingungen wie Verschmutzung zu schützen. 12. Seals Split Ends: Protein in Quinoa hilft Spliss zu versiegeln und verhindert, dass es immer schlimmer. Hydrolysierte Protein wird in einer solchen Weise, dass es durch die Kutikula gibt und das Haar des eindringt cortex Porosität zu entzerren und ihre Elastizität zu erhöhen. 13. Reduziert Bruch verschlingt. Vitamin E in Quinoa die Produktion von natürlichen Öl balanciert die Stränge richtig befeuchtet zu halten und reduziert Bruch durch Verheddern
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