Sie haben viel über die Gesundheit, Ernährung und Schönheit Vorteile von Kokosöl gehört. Aber gibt es nicht genügend Beweise, um zu beweisen, dass das Öl mehrere Nachteile hat. Von Auswirkungen auf Ihre Haut, die Sie auf den Tod zu drängen, kann es Ihnen in einer Reihe von Arten beeinflussen
Coconut Oil Side Effects - Top 10:.
Lassen Sie uns über die Top-10 Nebenwirkungen sprechen von dies offenbar vorteilhaft Öl:
1. Löst "schlechtes Cholesterin" Level:
Verschiedene Studien haben bewiesen, dass Kokosöl mit gesättigtem Fett beladen ist, die aus gesättigten Fettsäuren im Grunde eine Kette von Triglyceriden hergestellt ist. Die regelmäßige Einnahme dieser pflanzlichen Lebensmitteln kann Low-Density-Lipoprotein (LDL) Ebene oder "schlechtes Cholesterin" Niveau in unserem Blutstrom zu erhöhen. Es ist sehr schlecht für unsere Gesundheit und Sie sollten ihre Verwendung (1) zu vermeiden.
2. Führt zu hohen Blutdruck:
Kokosöl bekannt ist, Bluthochdruck oder Hypertonie bei Menschen zu verursachen (2). Sein hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren, fördert es die Anhäufung dieser Fettsäuren in den Innenwänden der Blutgefäße (insbesondere die Arterien). Die Fettablagerungen in den Arterien machen die Gefäße enger. Es erhöht schließlich Druckpegel Blut und schafft arterielle Blockaden.
3. Herzerkrankungen entwickelt:
Wenn beide Blutdruck und Cholesterinspiegel steigen, wir zu tödlichen kardiovaskulären Erkrankungen anfällig werden (3). Als gesättigte Fettsäuren den Blutfluß träge in den Gefäßen macht, wird die Wahrscheinlichkeit des Blutgerinnsels deutlich höher. Es kann die Arterien in unserem Herzen vorhanden Verstopfung enden, was tödliche Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall und manchmal sogar zum Tod führen. Dies ist die schwerste Nebenwirkung von Kokosöl, die Sie beachten sollten.
4. Erhöht Körpergewicht:
Kokosöl enthält hohe Mengen an Fett, die eine große Sorge für die Menschen sein kann kämpfen, Übergewicht zu verlieren. Versuchen Sie, dieses Öl so niedrig wie möglich in Ihrer täglichen Ernährung zu verwenden. Oder sonst, Sie in ein paar Tagen übergewichtig machen. Es wird Sie anfällig für mehrere ernsthafte gesundheitliche Probleme (4) zu machen.
5. Metabolic Disorders Ursachen:
Nach einer Reihe von Untersuchungen, den Verbrauch von nicht raffiniert und hydrierten Kokos- dauert eine Maut auf unsere Gesundheit durch verschiedene Stoffwechselstörungen verursachen (5). Grundsätzlich gibt der Prozess der Hydrierung eine große Menge an trans-Fettsäuren in dem Öl. Es erhöht schließlich den Zuckerspiegel in unserem Blut. Dies führt zu Problemen wie Diabetes, Insulinresistenz, usw.
6. Erzeugt Darm-Erkrankungen:
Obwohl kurzfristige, Kokosöl in ganz wenigen Magen-Darm-Störungen führen kann, während im Kampf gegen Keime und Mikroben in unserem Körper (6). Die antimikrobiellen Eigenschaften dieses Öls kann Darm-Balance zu einem gewissen Grad verletzt, so dass das innere Organ beunruhigt.
7. Bringt Diarrhö:
Zu viel Einnahme von Kokosöl kann dazu führen, Durchfall (7). Der Grund dahinter ist, seine antibakterielle und keim kämpferischen Qualitäten. Die Verdauung dieses Öl könnte in unserem Darm unterbrochen bekommen, die oft zu schweren Durchfall führt.
8. Führt zu allergischen Reaktionen:
Effekte von Kokosöl auf der Haut allergische Reaktionen hervorrufen kann, die durchaus üblich sind. Ob Sie es in Ihrem normalen Ernährung oder Stick nur auf ihre topische Anwendung gehören, sind die Chancen hoch, dass Sie bestimmte kleinere entwickeln Allergien bis mäßig (8). Einige von ihnen sind Hautausschläge, Ausbrüche, Schwellung, Juckreiz, Nesselsucht, Übelkeit, Erbrechen, Kurzatmigkeit, usw.
9. Serious Anaphylaxie Ursachen:
In akuten Fällen von allergischen Reaktion auf Kokosöl, können Sie Anaphylaxie (9) zu entwickeln. Dies ist ein lebensbedrohlicher Zustand, in dem der gesamte Körper stark ganz plötzlich betroffen wird. Führen Sie einen Allergietest, bevor es täglich in großen Mengen aufwendig oder vor der Anwendung es äußerlich auf der Haut.
10. Induziert "Absterben" Effekt:
Kokosöl wird mit einem "Absterben" Wirkung, die nichts anderes als eine bestimmte Grippe-ähnlichen Zustand ist. Als Anti-Pilz von der Natur, dieses Öl können Sie Ihr System Pilz frei zu machen, indem diese Organismen effizient (10) zu töten. Aber bei diesem Verfahren wird eine große Menge des Toxins in unseren Blutkreislauf freigesetzt, was zu grippeähnlichen Symptomen. Und doch ist dies eine kurzfristige Wirkung, die innerhalb von wenigen Tagen geht weg.
Beachten Sie die Menge von Kokosöl Sie pro Tag verwenden und gesund zu bleiben.
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