Wie sieht Ihr Geist conjure, wenn Sie das Wort "grüner Tee" hören? Wenn Sie grünen Tee gedacht war nur ein Getränk, das die Hitze an einem heißen Sommernachmittag schlagen konnte, und es gibt mehr zu bieten! Es gibt kein Getränk der Welt gesünder als grüner Tee. Verpackt mit Lasten von Nährstoffen und Antioxidantien, hat diese Super Getränk außerordentliche Effekte auf den Körper. Und wenn Sie grünen Tee mit Zitrone kombinieren die Vorteile, die Sie erhalten, sind keine Grenzen gesetzt! Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie weiter
Grüner Tee und Zitrone - Ein Brief
Grüner Tee ist köstlich und erfrischend auf seine eigene!; Sie können jedoch durch Zugabe eines Spritzer Zitronensaft, um es etwas mehr Güte und Geschmack hinzufügen. Laut den Forschern, verbessert den Zitronensaft, die Macht der Antioxidantien, bekannt als Catechine (1), die der Tee in reich ist. Im Folgenden sind die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee mit Zitrone!
1. Fights Cancer:
Catechine sind Krebs-Bekämpfung Antioxidantien in grünem Tee. Wenn Sie Zitronensaft auf Ihre Tasse grüner Tee hinzufügen, werden die Catechine likelier den Prozess der Verdauung von 5 mal, um zu überleben. Das bedeutet, dass ihre magische Fähigkeit, Krebs zu halten entfernt wird stärker, so dass Sie profitieren und zum Schutz vor dieser tödlichen Krankheit zu halten. Die Polyphenole wie EGCG, EKG, EGC und EC haben auch antioxidative Wirkung, so dass sie effektiv im Kampf gegen Krebs zu machen (2).
2. Herz-Krankheit verhindert:
Grüner Tee ist auch bei der Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen sehr wirksam zu sein glaubte. Es hat die Forschung gewesen, die Sie schlägt vor, können durch das Trinken dieses köstliche Getränk die Höhe der Triglyceride und LDL-Cholesterin zu senken. Hinzufügen einen Spritzer Zitronensaft hilft dem Körper, um besser auf die Antioxidantien in grünem Tee zu absorbieren, so dass es effektiver zu halten Herzkrankheit weg.
3. Reparaturen Gewebe:
Zitronen sind eine reiche Quelle für Vitamin C, das auch ein sehr starkes Antioxidans. Das Mischen der Saft dieser Zitrusfrucht mit Ihrem Tasse grüner Tee hilft bei der Entwicklung und verschiedenen Geweben im Körper, einschließlich der Blutgefäße, Haut, Knochen, Zähne, Bänder und Knorpel zu reparieren. Es hilft auch bei der Heilung von Wunden.
4. Hilft bei der Absorption von Eisen:
Trinken von grünem Tee mit Zitronensaft hilft auch Ihrem Körper immens bei der Aufnahme von Eisen aus bestimmten Lebensmitteln, die Sie verbrauchen. Bestimmte Verbindungen im grünen Tee beschränken den Körper absorbiert Eisen (3). Zitronensaft senkt diesen Effekt und erlaubt Ihrem Körper das Eisen, um es erfordert, gesund zu bleiben.
5. Hilft bei der Gewichtsverlust:
Die Catechine in grünem Tee helfen, in Fett effizienter in Ihrem Körper zu verbrennen. Dies bedeutet, dass Sie schneller an Gewicht verlieren können. Je mehr grüner Tee Sie trinken, desto besser! ein bisschen Zitronensaft hinzufügen, wird es lecker und Sie zusätzliche Vorteile abgesehen von Gewichtsverlust geben.
6. Unterstützt die Verdauung:
Grüner Tee mit Zitronensaft ist bekannt, eine mächtige Hilfe bei der Verdauung zu sein. Der Saft dieser wunderbaren Zitrusfrucht gibt Ihrem Körper die Säuren braucht es eine gesunde Verdauung zu fördern. Es ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die bei der Beseitigung von Toxinen nützlich sind, die im Verdauungstrakt aufgestaut. Die Zitronensäure in Zitronensaft hilft auch bei der Produktion von Enzymen, die für eine gesunde Verdauung notwendig sind.
7. Hydraten Körper:
Zitronensaft hilft, den Körper in rehydratisieren. Während Sie schlafen, ist Ihr Körper auf eine schnelle, was bedeutet, dass es leicht dehydriert sein wird, wenn Sie aufwachen. Starten Sie Ihren Tag mit einer Tasse grünem Tee und Zitronensaft Hydrate Ihren Körper und hält Sie den ganzen Tag lang fit und lebendig fühlen.
8. Entgiftet:
Zitrone als natürliche Diuretikum wirkt. Dies bedeutet, dass es hilft, Giftstoffe aus dem Körper bei der Spülung. Daher entgiftet den Körper und verhindert, dass die Symptome von Verdauungsstörungen wie Blähungen, saures Aufstoßen, usw.
9. Hält die Haut Clear:
Wenn Ihr Körper ist gut hydriert und entgiftet, Sie natürlich gewinnen klare und strahlende Haut. Vitamin C fördert die Produktion von Kollagen, das ein Protein ist, das in das Wachstum der Zellen und Blutgefäße der Haut hilft. Wenn Zellen und Blutgefäße richtig wachsen, die Haut gewinnt Festigkeit und Stärke. Dieses Vitamin hilft auch Ihre Haut sich selbst zu reparieren. Ihre Haut wird verjüngt aus und gibt Ihnen einen gesunden Glanz. Nach Recherchen, sondern schützt auch die Haut gegen die Einwirkung von UV-Strahlen verursacht werden.
PREV POST SEITE 1 2NEXT
