3 erstaunliche Vorteile und 2 Nebenwirkungen von Wein Acid

Haben Sie sich jemals begegnet natürlich Gesundheit Säuren auftreten, die eine breite Palette von Leistungen zur Verfügung stellen? Wenn nicht, dann müssen Sie diesen Beitrag ein gutes Buch geben! Hier werden wir über Weinsäure zu sagen, dass ein phytochemical vorkommende ist vor allem in Früchten. Sie können mehr lernen, indem Sie einfach mit Ihrem Lese weiter.

Was ist weinsäurehaltigem?

Wie der Name schon sagt, Weinsäure ist eine organische Säure, die natürlicherweise vorkommt. Wenn es auf Raumtemperatur gebracht ändert es zu einer festen Substanz, die weiß und kristallin ist. Weinsäure ist vor allem in Lebensmitteln wie Trauben, Aprikosen, Äpfel, Avocados sowie Sonnenblumenkerne in sehr hohen Konzentrationen. Manchmal wird Weinsäure auch in Tamarinde gefunden, die in Ländern wie Afrika und anderen tropischen und warmen Teilen der Welt wächst

Geschichte:.

Die Weinsäure wird häufig in Trauben und Aprikosen gefunden, aber das war schon später entdeckt. Anfangs war es in Nigeria und Sudan extrahiert und hat als Lebensmittelzutat verwendet worden. Weinsäure wurde auch in den alten spanischen Küche verwendet und wurde in mehreren mexikanischen Gerichten verwendet worden, die eine ganze Reihe von Gerichten verwendet werden. Die mexikanische Kultur ist so lieb, diese Art von Säure, die heute eine der beliebtesten und großen Produzenten von Weinsäure geworden ist. Länder wie Spanien und Portugal haben auch diese in ihrer Küche, da die 16 ^{Jahrhundert verwendet.}

Die Weinsäure kommt auch mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Die Säure Vorteile, die Sie in vielfältiger Weise und hilft Ihnen auch die Beseitigung der gemeinsamen Beschwerden bekommen. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von Weinsäure.

1. Verstärkt Immunität:

Die Weinsäure eine große Quelle von Antioxidantien, die Ihren Körper mit lebensbedrohenden Krankheiten auf lange Sicht zu schützen. Nicht nur das, es steigert die Immunität und hält Sie gesünder und fit auf lange Sicht. Also, wenn Sie Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern möchten, wählen Sie Früchte, die Weinsäure enthalten. Einige offensichtliche Quellen gehören Aprikosen und Äpfel.

2. Ausgezeichnete Verdauungshilfe:

Ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von Weinsäure ist, dass es fördert die Verdauung und bekämpft Blähungen. Es verbessert die intestinale Resorption als auch was die Geschwindigkeit erhöht, bei der gesunde Nährstoffe in den Blutstrom fließen.

3. Verbessert die Glukose-Intoleranz:

Eines der überraschende Vorteile von Weinsäure ist, dass es deutlich verbessert Glukoseintoleranz. Dies ist definitiv in Betracht gezogen werden nützlich für diejenigen, die auf Glukose sehr empfindlich sind

Nebenwirkungen:.

Wussten Sie, Weinsäure kommt mit einigen Nebenwirkungen wie gut? Ja. Sie sollten mit Ihrem Aufnahme oder Sie könnten am Ende mit einer der folgenden Nebenwirkungen.

1 vorsichtig sein. Magen-Darm-Probleme:

Die Weinsäure könnte Ihr Verdauungssystem beeinflussen, wenn nicht gekümmert auf lange Sicht. Es wird auf plötzliche Übelkeit Gefühle, Bauchschmerzen, Entzündungen und Magen-Darm-Infektionen führen.

2. Übermäßiges Essen:

Ein weiteres Problem, übermäßiges Essen werden könnte. Auch wenn es noch nicht bewiesen worden ist, ist übermäßiges Essen eine ganz Möglichkeit, wenn Sie haben viel zu viel Weinsäure aufwendig

Verwendung:.

Es gibt mehrere Verwendungen von Weinsäure. Es wirkt wie ein natürliches Konservierungsmittel, die oft verwendet wird, Marmeladen oder bestimmte Arten von Fruchtgetränke zuzubereiten. Verschiedene Süßigkeiten können auch diese verwenden. Oft mag produzierende Unternehmen und mehrere Marken Weinsäure zu verwenden, während Cremes und andere Lotionen vorzubereiten. Wie oben erwähnt, hat Weinsäure häufig in der mexikanischen Küche zusammen mit Backpulver verwendet.

Wie gefällt Ihnen dieser Beitrag? Haben Sie vor Weinsäure verwendet? Waren Sie sich bewusst von Weinsäure und ihre verschiedenen Vorteile früher? Lassen Sie uns wissen, indem Sie einen Kommentar unten. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!