Ansicht PhotosIf Sie nicht wie Ihre kurze Höhe und mehrere Versuche haben Sie bei der Erhöhung einen Fuß fehlgeschlagen ist, warum dann nicht versuchen Lebensmittel, die in Höhengewinn helfen können! Human Growth Hormone, HGH ist ein Sekret aus der Hypophyse, die die Körpergröße zunimmt. Wegen des Mangels an Proteinen und Ernährung, ist das Wachstum begrenzt oder sehr langsam. Es ist schwer zu glauben, aber auch Lebensmittel können die Körpergröße zu erhöhen. So verbessern die Ergänzung von Proteinen und Vitaminen in der Ernährung mit diesen Lebensmitteln Höhe gain.List von Lebensmitteln zu erhöhen Höhe zu erhöhen: Vitamin D: Ein wichtiges Vitamin für die Höhe erforderlich ist Vitamin D-reiche Nahrung. Für die richtige Aufnahme von Kalzium, Knochenentwicklung und gesunde Immunfunktion, Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Fisch enthalten, Getreide, Eier, Tofu, Sojamilch, Sojabohnen, Pilze, Würstchen und almonds.Protein: Dies ist eine weitere natürliche Art und Weise zu erhöhen Höhe. Protein-reiche Lebensmittel sind gesund und effektiv in Höhengewinn, da sie Körpergewebe repariert und fördert den Aufbau neuer Gewebe. Aminosäuren in eiweißreichen Lebensmitteln sind von entscheidender Bedeutung für Wachstum und Funktion des menschlichen Körpers. Protein-reiche Lebensmittel wie Milch, Käse, grüne Bohnen, Samen (Kürbis, Wassermelone und Squash), Fisch (Thunfisch, Lachs), mageres Fleisch, mageres Rindfleisch, Erdnüsse, Linsen, Huhn, Haferflocken, Sojabohnen und Impulse sind nahrhaft. Fügen Sie diese Lebensmittel in Ihrer Ernährung Höhe gain.Vitamin A zu verbessern: Für gesunde und das ordnungsgemäße Funktionieren der Organe des Körpers, Vitamin haben eine reiche Nahrung. Vitamin A bewahrt Kalzium in den Knochen und hält sie stark und gesund. Vitamin-A-reiche Lebensmittel verbessert auch die Sehkraft und hilft, eine strahlende Haut zu bekommen. Fügen Sie Lebensmittel wie Spinat, Rote Bete, Möhren, Huhn, Melone, Papaya, Pfirsich, Milch, Tomaten, Erbsen und Aprikose. Sie können sogar Saft von wenigen Gemüse haben wie Tomaten, Karotten, Rote Beete ein few.Calcium zu nennen: Es ist wichtig, die Knochen stark zu halten. Calcium-reichen Lebensmitteln verbessert die Knochenwachstum und Entwicklung. Haben Milchprodukte wie Milch, Käse, Joghurt und Eier täglichen Höhe zu erhöhen. Diese Lebensmittel füllen, schmackhaft und gesund Mineralien: Mineralien Knochengewebe bauen, das Knochenwachstum zu erhöhen und verbessert die Durchblutung im Körper. Zur Erhöhung der Höhe natürlich haben Mineral-reiche Lebensmittel wie grüne Bohnen, Hülsenfrüchte, Brokkoli, Spinat, Kohl, Kürbis, Karotten, Linsen, Erdnüsse, Bananen, Pflaumen, Trauben ands peaches.If Sie möchten, dass Ihre Höhe zu erhöhen natürlich, haben diese Lebensmittel und zur Verbesserung der Höhengewinn!
