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Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass ätherische Öle die natürliche Lebenswelt erobert haben. Wahrscheinlich hast du inzwischen auch erraten, dass sie dir trotz einiger Berichte keine Superkräfte verleihen oder dein Haus staubsaugen, während du schläfst. Aber vielleicht fragen Sie sich, ob die meisten Behauptungen über sie wahr sein könnten.
Vielleicht fragen Sie sich, „wie“ und „wann“ und „wann NICHT“ Sie sie verwenden sollten, insbesondere wenn es um Anwendungen für Kinder und schwangere/stillende Frauen geht. Wenn Sie in Bezug auf ätherische Öle nicht zumindest ein wenig verwirrt sind, ist dieser Beitrag wahrscheinlich nichts für Sie.
Aber wenn ja, werde ich Ihnen heute mitteilen, was ich jedem Freund sagen würde, der zufällig mit Fragen an meinem Küchentisch sitzt. Beginnen wir mit den häufigsten:
Es ist nur eine Theorie, aber ich denke, es macht den Menschen langsam Sorgen, dass Aknemedikamente dazu führen können, dass Haare an der Seite ihrer Nase wachsen, Cholesterinmedikamente eine vollständige Amnesie auslösen können und ein Medikament zur Behandlung von Haarausfall bei Männern auch dazu führen kann, dass sie voll funktionsfähige, stillende Brüste wachsen lassen.
Vielleicht regen diese Bedenken sowie die Sorge um Giftstoffe in unseren Lebensmitteln, Reinigungsmitteln und Schönheitsprodukten die Menschen dazu an, ihren Lebensstil zu überdenken. Oder es könnte sein, dass ätherische Öle einfach, ähm, fantastisch riechen.
Ich glaube, dass sie es tun. Ich würde nicht sagen, dass alle über sie gemachten Behauptungen wahr sind, aber mehrere Studien deuten darauf hin, dass ätherische Öle sehr nützlich für die Gesundheit sein können.
Also, ähm, das ist es, worüber ich mit Ihnen sprechen wollte . Meine persönliche Meinung ist, dass ätherische Öle oft nützlich sind, aber weil sie so kraftvoll sind, müssen sie mit Bedacht eingesetzt werden.
So sehe ich das:Als ich ein Mädchen war, brachte mir meine Mutter nicht das Kochen bei, indem sie mir ein Steakmesser reichte und sich auf den Weg zu einem entspannten Nachmittag im Kino machte. Obwohl es mir vielleicht gelungen ist, das Mittagessen zuzubereiten, habe ich dabei möglicherweise einige unkluge Entscheidungen getroffen. Stattdessen arbeitete sie mit mir zusammen und brachte mir bei, jedes Küchenwerkzeug in verschiedenen Situationen richtig zu verwenden.
Als ich anfing, ätherische Öle zu verwenden, erhielt ich nicht viele Hinweise zu Sicherheitsaspekten. Jetzt, wo ich es besser weiß, versuche ich es besser zu machen. Das ist es, was ich in der Welt der ätherischen Öle sehen möchte.
Da diese erstaunlichen Tools immer beliebter werden, möchte ich Familien dabei helfen, sichere und effektive Möglichkeiten zu finden, sie zu nutzen. Weil ich so gründlich wie möglich sein möchte, habe ich etwas Verrücktes für eine Mutter von drei Kindern, Bloggerin, Homeschoolerin und (Neulings-)Hausbewohnerin gemacht. Ich habe mich für das Aromatherapie-Programm von Aromahead angemeldet, mit dem Ziel, zertifizierter Aromatherapeut zu werden! Aromahead ist von der National Association For Holistic Aromatherapy (NAHA) und der Alliance of International Aromatherapists (AIA) anerkannt und ich freue mich sehr, Teil ihres Programms zu sein.
Ich habe auch in eine Menge Ressourcen investiert, darunter Essential Oil Safety, das vom weltbekannten Experten Robert Tisserand geschrieben wurde. Ich wäre fast ohnmächtig geworden, als ich zum ersten Mal den Aufkleberpreis dafür gesehen habe, aber wenn man bedenkt, dass er und sein Co-Autor mehr als 10 Jahre gebraucht haben, um das Buch zu schreiben, würde ich sagen, dass es sich lohnt. Und hey, zumindest war der Versand kostenlos.
Wenn Sie mehr über die sichere Verwendung ätherischer Öle erfahren möchten, finden Sie hier einige Dinge, die Sie tun können.
1. Melden Sie sich für meinen Newsletter an, indem Sie oben auf der Startseite Ihre E-Mail-Adresse eingeben. Ich schicke Ihnen sofort ein kostenloses Geschenk und informiere Sie auch, wenn einige von mir geplante Beiträge – ätherische Öle, die für Babys, Kinder, schwangere/stillende Mütter und mehr sicher sind – fertig sind.
2. Nutzen Sie die kostenlosen Kurse des Aromahead Institute.
3. Treten Sie der Facebook-Gruppe „Using Essential Oils Safely“ bei – sie wird von zertifizierten Aromatherapeuten geleitet, die sich ehrenamtlich Zeit nehmen, um Fragen zu beantworten und sichere Rezepte zu teilen.
Kein Problem, ich habe ein kostenloses E-Book für Sie erstellt – Küchenapotheker:25+ natürliche Heilmittel mit Zutaten aus Ihrer Speisekammer – als Geschenk für die Anmeldung zu meinem Newsletter. Sie erhalten auch Updates, wenn ich über sichere ätherische Öle für schwangere/stillende Mütter, exklusive Geschenke und Gutscheine (ich konnte kürzlich ein Glas Kokosnussöl an jeden verschenken, der es haben wollte!) sowie andere Leckereien poste.
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