Die Trainingseinheiten, die die meisten Kalorien (und die am wenigsten) brennen

Wie viele Kalorien brennen Sie?

Wenn es um Training kommt, nicht alle sind gleich gemacht. Also, wenn Sie in Kalorien zu zählen sind und all das, es lohnt sich wahrscheinlich genau wissen, was Sie brennen aus, so dass Sie mehr in setzen können -. Zwinker, zwinker

Hier sind die Trainingseinheiten, die die meisten verbrennen . (und die am wenigsten) Menge an Kalorien, die auf einer 60kg Frau
Skipping

Weiter dein kleines Herz heraus für 30 Minuten (wenn Sie können) und Sie könnten brennen: 369 Kalorien /1544KJ
Jogging