Bowflex hat den TreadClimber entwickelt, um Ihnen ein gutes Cardio-Training im Schritttempo und mit geringerer Belastung zu ermöglichen. Eigentlich, ihr markenrechtlich geschützter Slogan dafür ist ' Nur gehen' . Wie unterscheidet sich der TreadClimber von anderen Cardiogeräten?
TreadClimber Cardio-Unterschied
Der Bowflex TreadClimber kombiniert die Aktionen eines Laufbandes, elliptisch und stepper. Alles, was Sie tun, ist einsteigen und gehen. Die geteilte Lauffläche bewegt sich mit Schrittgeschwindigkeit und reagiert auf jeden Schritt mit einer Auf-/Ab-Bewegung. Das Ergebnis ist vergleichbar mit einem Spaziergang im Sand – Sie erhalten ein großartiges, belastungsarmes Training, das Ihre Herzfrequenz auf den moderaten bis intensiven Trainingsbereich anhebt. Aber Sie gehen mit einer überraschend geringeren Geschwindigkeit, während Sie das Cardio-Training absolvieren. Diese Aktion gibt Ihnen auch mehr Kerntraining, vor allem, wenn Sie gehen, ohne die Konsole oder die Handläufe zu greifen.
Wer sollte einen Bowflex TreadClimber verwenden?
Der Treadclimber ist ideal für diejenigen von uns, die nur laufen möchten und ein Training mit geringer Belastung wünschen. Für einige, Das stoßarme Design ist möglicherweise besser als ein herkömmliches Laufband oder das Gehen im Freien. Niedrigere Geschwindigkeit und Aufprall bedeuten nicht eine niedrige Herzfrequenz, Der TreadClimber lässt Ihr Herz mit einer niedrigeren Geschwindigkeit pumpen. Es ist sehr einfach zu bedienen, ohne unnötige Komplikationen. Der Treadclimber benötigt auch weniger Platz als ein herkömmliches Laufband.
Merkmale
Bowflex produziert seit mehreren Jahren TreadClimber-Modelle und sie waren die Favoriten bei unseren Reader's Choice Awards für Laufbänder. Der TC200 ist ein aktualisiertes Design.
Vier Benutzerprofile: Passen Sie Ihr Training an, indem Sie ein Benutzerprofil einrichten. Dadurch erhalten Sie die genauesten Daten zum Kalorienverbrauch und zur Herzfrequenz. Sie können Profile für vier verschiedene Benutzer einrichten.
Dämpfung mit geringer Stoßbelastung :Zuerst, Sie stellen die Dämpfungswirkung der Pedale ein. Jedes Profil hat seine eigene Einstellung, Wenn Sie also auf der einen oder anderen Seite mehr Dämpfung benötigen, können Sie dies tun. Je mehr Auf- und Abbewegung für die Pedale, desto geringer ist die Auswirkung und desto mehr Aufwand werden Sie in jeden Schritt stecken. Es gibt keine Neigungsverstellung, Wenn Sie jedoch die Dämpfung ändern, ändern Sie dies.
Trainingsprogramme: Wählen Sie aus fünf Trainingsprogrammen. Sie können Just Walk oder ein Kalorienziel-Workout auswählen. Zeitziel-Training, oder Intervalltraining. Mit dem Intervalltraining Sie erhalten Hinweise, wann Sie die Geschwindigkeit erhöhen oder verlangsamen müssen, aber das tut es nicht für dich. Dies ist eine Sicherheitsfunktion, Die Maschine macht also nichts, was Sie nicht erwartet haben.
Geschwindigkeit: Sie stellen nun die Geschwindigkeit mit den Tasten ein, um sie in Schritten von 0,1 mph oder 0,5 mph zu erhöhen. Damit können Sie die Geschwindigkeit feinjustieren. Sie werden feststellen, dass Sie bei relativ niedrigeren Geschwindigkeiten erhebliche Anstrengungen unternehmen. Wir gehen normalerweise mit einer Geschwindigkeit von 3,5 Meilen pro Stunde und haben auf dem TreadClimber ein großartiges Training bei 2,5 Meilen pro Stunde gefühlt. Die Geschwindigkeit ist von 0,5 mph bis 4,5 mph einstellbar, damit du siehst, dass du nicht rennen musst, Dies ist zum Gehen gebaut.
Pulsschlag: Sie können Ihre Herzfrequenz überwachen und sehen, in welcher Zone Sie sich befinden, indem Sie entweder die Herzfrequenz-Griffe oder den mitgelieferten Herzfrequenz-Brustgurt verwenden. Ein Lichtbalken leuchtet in verschiedenen Farben, um Ihnen anzuzeigen, in welcher Zone Sie sich befinden.
Kalorienverbrennung und Motivationsanzeige: Während Sie trainieren, kleine blattartige Punkte sammeln sich auf dem Display an, jedes zeigt eine verbrannte Kalorie an. Es ist faszinierend zu sehen, wie sie ein Design aufbauen, und ich finde es sehr motivierend. Während Sie trainieren, Sie erhalten auch Trophäen für den Beginn eines Trainings, Meilensteine erreichen und Ziele erreichen.
TreadClimber-App und Bluetooth-Konnektivität :Verwenden Sie die kostenlose TreadClimber-App, um Ihr Training zu verfolgen. Nach einem Training, Synchronisieren Sie die Daten mit der App. Es verfolgt vier verschiedene Benutzer. Es kann Ihre Workouts mit MyFitnessPal teilen, Apple Health-Kit, und Google-Fit.
Smartes Design mit Tablet-Halter, USB-Anschluss: Die Oberseite der Konsole ist so konzipiert, dass sie Ihr Tablet oder Mobiltelefon sicher hält und an einen USB-Stromanschluss anschließen kann. Sie können in Verbindung bleiben und Ihre eigenen Videos ansehen und Ihre eigene Musik hören, während Sie trainieren. Es gibt auch gute Getränkehalterbereiche auf jeder Seite der Konsole, damit Sie hydratisiert bleiben können.
Der TreadClimber TC200 ist für Benutzer bis 300 Pfund ausgelegt. Es braucht weniger Platz als die meisten Laufbänder, aber es klappt nicht.
Endeffekt
Viele Menschen gehen lieber im Freien spazieren, aber Sie werden das Training, das Sie mit dem TreadClimber TC200 im Schritttempo absolvieren können, immer noch zu schätzen wissen. Bei niedrigeren Geschwindigkeiten, Sie können einfach nur spazieren gehen, Aber wenn Sie es im Freien auf eine immer noch niedrige Geschwindigkeit bringen, können Sie ein großartiges Training mit höherer Herzfrequenz erzielen.
Sie denken vielleicht, dass Sie alle möglichen ausgefallenen Workouts vermissen werden, aber ehrlich gesagt, es kann toll sein, einzusteigen und einfach zu gehen.
Offenlegung:Testmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.
