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Sicherheit für Kinder und Laufbänder

Der Rückruf des Peloton Tread und Tread+ 2021 ist nur ein Ereignis, das das Risiko von Laufbändern hervorhebt. Eltern müssen sich der Gefahren des Laufbandes bewusst sein, sowie die Sicherheitsvorkehrungen zum Schutz von Kindern vor ihren beweglichen Teilen. Es gibt einige Laufbänder für Kinder, die mit Blick auf die Kindersicherheit entwickelt wurden.

Gefahren beim Laufband

Studien zeigen, dass fast alle Verletzungen, die durch die Verwendung des Heimlaufbands entstehen, Personen unter 16 Jahren betreffen. Was sind die Hauptgefahren auf dem Laufband für diese Altersgruppe?

Das Laufband eines Laufbandes kann kleine Finger einklemmen, Haar, und Kleidung, wenn Kinder in der Nähe herumlaufen. Und der Gurt bewegt sich weiter, bis der Benutzer die Stopptaste drückt oder sich der Sicherheitsclip löst. Dies kann zu Reibungsverbrennungen führen.

Durch Laufbänder verursachte Reibungsverbrennungen machen etwa 3,5% aller Verbrennungen bei Kindern aus. Je länger ein Finger eingeklemmt ist, kann größere Verletzungen bedeuten. In manchen Fällen, Die Verbrennungen, die Kinder von einem Laufband bekommen, können so schwer sein, dass Hauttransplantationen oder plastische Operationen erforderlich sind.

Eine sechsjährige Studie an zwei Verbrennungsstationen ergab, dass 97% der Laufbandverletzungen von Kindern an den oberen Gliedmaßen des Körpers auftreten. wobei mehr als zwei Drittel zu tiefen Verbrennungen führen und 58 % eine chirurgische Behandlung erfordern.

Im Falle des Peloton Tread und Tread+ Rückrufs, Diese Laufbänder galten als gefährlicher für Kinder, da sie höher über dem Boden saßen und der Gürtel gelattet war und nicht eine durchgehende Oberfläche war. Beides erhöhte das Risiko, dass ein Kind darunter gezogen werden könnte.

Sicherheitsregeln für Laufbänder

Die Befolgung einiger grundlegender Richtlinien kann dazu beitragen, die Gefahren des Laufbands für Kinder zu verringern. Hier sind ein paar 'Regeln' zu beachten.

Machen Sie das Laufband funktionsunfähig, wenn es nicht verwendet wird

Kinder sind versucht, ihre Eltern nachzuahmen und auf dem Laufband zu laufen. Aber bis sie groß genug und reif genug sind, um die Steuerung sicher zu bedienen, das Laufband sollte von der Benutzung ausgeschlossen werden.

Mit kleinen Kindern im Haus, Trennen oder verriegeln Sie das Laufband, damit es nicht eingeschaltet werden kann. Wenn zum Starten des Laufbands ein Sicherheitsschlüssel oder ein Sicherheitskabel erforderlich ist, Bewahren Sie es abseits des Laufbands an einem Ort auf, den Kinder nicht erreichen können.

Machen Sie das Laufband sicher

Wenn Sie Platz haben, Lassen Sie hinter dem Laufband genügend Freiraum für den Fall, dass der Benutzer vom Rücken fällt. Legen Sie eine Gummimatte oder eine dünne, strapazierfähiges Stück Teppich darunter, um herum, und hinter dem Laufband, um Stürze abzufedern.

Kabel können eine Würge- oder Einklemmgefahr darstellen. Halten Sie sie aus dem Weg, wenn das Laufband nicht verwendet wird, indem Sie das Gerät ausstecken und bündeln. Wenn das Laufband in Betrieb ist, Stellen Sie sicher, dass die Kabel nicht im Weg sind.

Bewahren Sie zusammenklappbare Laufbänder bei Nichtgebrauch sicher auf, indem Sie sie zusammenklappen und befestigen. Ein zusammengeklapptes Laufband kann eine Kippgefahr darstellen, wie ein hohes Bücherregal, und muss vor dem Umkippen durch Kinder gesichert werden.

Bringen Sie älteren Kindern bei, wie man ein Laufband sicher benutzt

Sobald ein Kind reif genug zu sein scheint, um ein Laufband sicher zu benutzen, Geben Sie ihnen einen gründlichen Überblick über alle Bedienbefehle und Sicherheitsfunktionen. Zeigen Sie ihnen, wie sie es schnell ausschalten können, falls ein Problem auftritt.

Die Bedienungsanleitung Ihres Laufbands enthält normalerweise Richtlinien dazu, wie alt ein Kind sein sollte, um dieses bestimmte Gerät zu benutzen. Oftmals, das Alter liegt irgendwo zwischen 12 oder 13 und aufwärts.

Kinder während der Laufbandnutzung beaufsichtigen

Kinder, die ein Laufband benutzen – mit oder ohne Aufsicht – können stolpern, Herbst, und von der Rückseite oder der Seite des Laufbands weggeschleudert werden. Dies kann zu Knochenbrüchen führen, Kopfverletzungen, und andere Traumata. Wenn Sie gleich da sind, Sie können sofort reagieren.

Wenn die Verletzung geringfügig ist, Eine von Ihnen durchgeführte Erste-Hilfe-Behandlung kann ausreichend sein. Wenn das Kind Reibungsverbrennungen hat, eine Kopfverletzung, ein gebrochener Knochen, kann seine Gliedmaßen nicht bewegen, oder eine andere schwere Verletzung, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Laufbänder für Kinder

Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind zu Hause trainiert, es gibt manuelle, nicht motorisierte Laufbänder speziell für Kinder. Diese entsprechen den Sicherheitsstandards für Kinder, sodass sie nicht die gleichen Risiken wie motorisierte Laufbänder für Erwachsene darstellen.

Ein Beispiel ist das Fun &Fitness Kids Laufband von Redmon. Es ist ein manuelles Laufband ohne motorisierten Riemen. Das Kind treibt es an, indem es darauf geht. Es hat ein No-Tip-Design und ist für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren geeignet.

Selbst mit einem manuellen Laufband, Es ist wichtig, dass andere Kinder während der Fahrt vom Gurt ferngehalten werden. Während das Design des Laufbands für Kinder diese Risiken reduzieren sollte, es ist am besten, auf der sicheren Seite zu sein.

Denken Sie daran, dass viele der empfohlenen körperlichen Aktivitäten für Kinder und Jugendliche eher auf das Spielen ausgerichtet sind (z. B. Fahrradfahren, Fangen spielen, Tanzen, und Sport treiben). Ermutigen Sie diese Optionen, wenn möglich, besonders für Kinder, die zu klein sind, um ein Heimlaufband zu benutzen.

Häufig gestellte Fragen

Dürfen Kinder Laufbänder benutzen?

Jawohl, Sie können. Für ältere Kinder sind Laufbänder etwas besser geeignet. Jedoch, Es gibt ein paar Laufbänder für Kinder, die nicht motorisiert sind, somit etwas sicherer für jüngere Kinder. Wenn ein Kind ein Laufband benutzt, Es ist wichtig, ihnen beizubringen, wie man es sicher verwendet.

Wie funktionieren Kinderlaufbänder?

Die meisten Laufbänder für Kinder sind nicht motorisiert, der Riemen bewegt sich also nur, wenn sie ihn mit den Füßen vorantreiben. Dadurch wird die Gefahr des Herunterfallens von einem sich ständig bewegenden Laufband verringert, die Reibungsverbrennungen verursachen oder ein Kind mit seinen beweglichen Teilen einklemmen können.

Wie alt sollte ein Kind sein, um ein Laufband zu benutzen?

Hersteller legen ihre eigenen Richtlinien fest, Lesen Sie daher die Bedienungsanleitung Ihres Laufbands, um die empfohlenen Altersgruppen zu erfahren. Allgemein, ein Kind sollte mindestens 12 oder 13 Jahre alt sein, um dieses Gerät zu benutzen, aber schau in deinem Handbuch nach, um es sicher zu wissen.

Ein Wort von Verywell

Es ist ausgezeichnet, ein gutes Beispiel für Ihre Kinder zu geben, indem Sie zu Hause trainieren. einschließlich der Verwendung eines Laufbandes. Kinder brauchen mehr Schritte pro Tag als Erwachsene und Sie möchten zum aktiven Spielen anregen. Während ein Laufband wie eine Lösung erscheinen mag, stellen Sie die Sicherheit an die erste Stelle, indem Sie diese grundlegenden Richtlinien befolgen.

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