Sie fragen sich also, wie Sie mit einem vermeidenden Partner kommunizieren sollen?
Zwei Dinge müssen Sie zunächst wissen:
Zunächst müssen Sie Ihren eigenen Bindungsstil kennen Denn wenn Sie einen sicheren haben Wenn Sie Ihren Bindungsstil verbessern, fällt es Ihnen leichter, mit einem vermeidenden Partner zu kommunizieren.
Wenn Sie dagegen ängstlich sind Anhangsstil, Sie werden feststellen, dass die Aufgabe grenzwertig unmöglich ist.
MEHR:Die 4 Arten von Bindungsstilen in Beziehungen und welcher davon ist Ihrer?
Und zweitens müssen Sie sicher sein, dass Ihr Partner es ist unsichere Bindung und tatsächlich einen vermeidenden Bindungsstil.
Denn es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Umgang mit jemandem, der einfach keinen Wert in der Beziehung zu dir sieht (und deshalb etwas Ernsthaftes mit dir vermeidet), und jemandem, der in der Liebe wirklich vermeidend ist.
Viele Menschen meiden bestimmte Menschen in ihrem Leben mehr oder weniger, und manchmal geschieht dies aus gesundheitlichen Gründen Gründe.
Manchmal vermeiden sie es, sich stärker auf die Beziehung einzulassen, ein tieferes Gespräch mit Ihnen zu führen oder meiden Sie einfach generell, weil:
Fakt:54 % aller Frauen haben unsichere Bindungsstile und das wirkt sich täglich auf ihre Beziehungen aus. Beantworten Sie die nächsten 10 Fragen, um herauszufinden, was Ihr Bindungsstil ist.
1. Wenn es um den Umgang mit Menschen im Allgemeinen geht …
Ich glaube, dass Menschen im Allgemeinen zuverlässig und freundlich sind
Ich hänge schnell an Menschen und sie lassen mich oft im Stich
Ich glaube nicht, dass ich jemandem wirklich vertrauen kann
Menschen werden immer kommen und gehen
2. Für mich fühlt sich das Wort Intimität intuitiv an
3. In meiner Beziehung neige ich dazu, ständig...
Sorge, dass mein Partner eines Tages aufhört, mich zu lieben
Fühle mich abgestoßen, wenn mein Partner mir zu nahe kommt und mir zu nahe kommt
Möchten Sie mehr über meinen Partner erfahren, ohne Angst vor einem Urteil zu haben
Finden Sie die Fehler meines Partners
4. In Abwesenheit meines Partners …
Ich freue mich darauf, ihn wiederzusehen
Fühlen Sie sich ängstlich und wissen Sie nicht, was Sie tun sollen
Fühlen Sie sich unvollständig
Fühlen Sie sich frei
5. In meiner idealsten Beziehung… (wähle diejenige, die dir am stärksten am Herzen liegt.)
Wir würden unser eigenes Leben führen und wären nicht voneinander abhängig
Ich würde ständig Liebe und Aufmerksamkeit erhalten
Wir wären vor allem tief verbunden
Um mich sicher zu fühlen, würde ich mir mehr Kontrolle über die Beziehung wünschen
6. Wenn ein Mann, an dem ich interessiert war, anfing, mit mir zu scherzen …
Ich würde mühelos zurücklachen
Ich erstarrte und wusste nicht, was ich sagen sollte
Ich würde das Gespräch umleiten, weil Scherze kindisch sind
7. Wenn ich den Verdacht habe, dass mein Partner mich betrogen hat …
Ich möchte lieber nichts davon wissen
Ich würde sie danach fragen, bis sie es gestehen
Ich würde es untersuchen und so viel wie möglich herausfinden, ohne zu Schlussfolgerungen zu kommen
Ich verlor sofort den Stress und wurde wütend
8. Wenn es um Sex geht … hätte ich lieber
Gelegenheitssex mit unverbindlichen Partnern
Intimer Sex mit einem engagierten Partner
Ich würde Sex lieber meiden.
9. Wenn ich meine tiefsten Gefühle und Gedanken teile
Vielleicht würde es niemanden interessieren
Vielleicht lieben mich die Leute vielleicht nicht mehr
Vielleicht kann ich die tiefsten Gefühle anderer nachvollziehen
Ich würde niemals meine tiefsten Gefühle teilen
10. Wenn jemand, mit dem ich ausgehe, plötzlich kalt und distanziert wird …
Ich fühle mich gleichgültig, sogar erleichtert, weil sie weniger von mir brauchen werden.
Ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht etwas falsch gemacht habe oder dass sie jemand Neues gefunden haben
Ich habe das Gefühl, ich muss tiefer in das Geschehen eintauchen, ohne mich selbst zu bemitleiden.
Ich fühle mich wütend und rachsüchtig.
Wir analysieren gerade Ihre persönlichen Ergebnisse zum Bindungsstil und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. Nebenbei bemerkt ist es wichtig, Bindungsstile als eine gleitende Skala und nicht als einen festen Satz von Kategorien zu verstehen. Hier sind die Gründe dafür...
1. Ihr Bindungsstil ist nicht fest, sondern eher plastisch, was bedeutet, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil mit der Zeit heilen können, genauso wie Sie mehr Unsicherheit in Ihrem Bindungsstil erzeugen können, wenn Sie in Ihrem Leben mit giftigen Menschen zusammen sind. Eine gleitende Skala bietet Ihnen eine solide Richtung, in die Sie sich bewegen können.
2. Bindungsstile sollten als sichere oder unsichere Bindungsstile mit Schweregraden in Bezug auf unsichere Bindungen betrachtet werden. Dies hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre eigenen Bindungsstile überhaupt entwickelt haben und welche Richtung Sie einschlagen müssen, um von Bindungsstiltraumata zu heilen. (Wir werden dies in der ersten E-Mail, die Sie von uns erhalten, näher erläutern.)
3. Fast jeder mit einem unsicheren Bindungsstil hat mehrere Kategorien und Muster innerhalb dieser unsicheren Bindung (natürlich in unterschiedlichem Ausmaß).
Mit anderen Worten:Sie haben nicht nur einen rein ängstlichen Bindungsstil. Das mag das vorherrschende Muster in Ihrem Nervensystem sein, aber es gibt auch ein Vermeidungsmuster, wenn Ihr Nervensystem überlastet ist und es satt hat, ständig ängstlich zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtiger, diesen Rahmen als eine gleitende Skala und nicht nur als bloßen Satz von Kategorien zu betrachten.
Ihr persönlicher Bindungsstil passt also in die Skala, die Sie unten sehen.
Um Ihren persönlichen Anhangsstil-Score zu erhalten, geben Sie bitte Ihre beste E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen diesen sicher zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $, die Ihnen dabei helfen, eine sichere Bindung zu sich selbst zu entwickeln!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Sie können jemanden nicht wirklich als vermeidenden Menschen oder mit einem vermeidenden Bindungsstil bezeichnen, es sei denn, Sie kommen ihm mit der Zeit emotional näher.
Denn der ganze Zweck der Bindungsstile besteht darin, uns zu zeigen, wie wohl wir uns mit Intimität in unseren Beziehungen fühlen.
Also:
Solange man mit jemandem im Laufe der Zeit nicht wirklich über die Oberfläche hinausgegangen ist, kann man das nicht genau sagen.
Verwandt:Warum ziehen sich Männer zurück? 9 Gründe + Wie Sie einen hohen Wert bewahren.
Es ist verständlicherweise sehr schwierig, mit jemandem mit einem vermeidenden Bindungsmuster zu kommunizieren.
Sie müssen nur 100 % sicher sein Dieses Vermeiden liegt in der Tat in ihrem Bindungsmuster und nicht nur darin, dass sie dir nicht vertrauen konkret.
Sinn machen?
Aber nehmen wir an, Sie sind sicher, dass Ihre Person ein vermeidendes Bindungsmuster hat.
Dann müssen Sie Folgendes tun, um mit ihnen zu kommunizieren:
Sie müssen auf die eine oder andere Weise eine zutiefst fördernde Rolle bei ihnen übernehmen.
Warum?
Weil es die einzige Möglichkeit ist, die Angst oder Unruhe in ihnen zu lindern, die zu dem Vermeidungsmuster führt.
Denken Sie daran:
Jeder vermeidende Mensch wurde als Baby und Kind vernachlässigt.
Der Grund, warum sie meiden, liegt in der Vernachlässigung der Eltern – sei es emotional, physisch, psychisch oder mental.
Ihre eigenen Eltern und Betreuer boten ihnen keine „sichere Basis“, von der aus sie sich sicher fühlen konnten:
Nun für alle Damen da draußen, die denken, dass ich zu viel von ihnen verlange …
Ich bitte Sie nicht, das Rehabilitationszentrum für eine schlecht erzogene Person zu sein, aber…
Auf die eine oder andere Weise werden Sie in diese Rolle schlüpfen, denn Ihr vermeidender Partner wird Ihre Anwesenheit und Ihr Mitgefühl brauchen.
Und selbst wenn Sie nicht glauben, dass Sie ein Rehabilitationszentrum sind, indem Sie ein sicherer Ort für Ihren vermeidenden Partner sind, sind Sie es in gewisser Weise.
Und wenn es Ihr Ziel ist, tatsächlich zu wissen, wie man mit einem vermeidenden Partner kommuniziert, dann sind allgemeine Ratschläge wie:
„Seien Sie nicht bedürftig oder erstickend.“
Und…
„Sei ruhig.“
Wird nicht ausreichen, um Ihr Ziel zu erreichen. Auch wenn es immer noch ein nützlicher Rat ist – er reicht nicht aus.
Ich sage nicht, dass Sie alles tun müssen, was ihre Eltern nicht getan haben für sie tun...
Aber ich sage, dass Sie Folgendes tun müssen:
Sie müssen in der Lage sein, ihnen Raum zu geben und daran zu glauben, dass hinter all der Vermeidung Schmerz und Sehnsucht stecken, auch wenn sie sich vehement dagegen wehren.
Die Frage ist:
Können Sie das tun?
Sind Sie bereit für diese Verpflichtung?
Können Sie Folgendes anbieten:
…Auch wenn sie behalten:
Kann man das immer und immer wieder tun?...
Bis ihre Schale langsam zerbröckelt?
Denken Sie daran, dass Sie einen sehr harten Job machen werden.
Wenn Sie dazu bereit sind, ein großes Lob an Sie (Sie müssen ihn oder sie wirklich lieben) und wir können jetzt mit der Kommunikation mit einem vermeidenden Partner fortfahren.
Wenn Sie das nicht können (und ich verstehe vollkommen, wenn Sie das nicht können), dann wenden Sie sich bitte an jemanden, der Ihnen weniger von Ihrer kostbaren Energie, Zeit und Ihrem Leben raubt.
Und ich sage das nicht, um Sie davon abzuhalten, zu lernen, wie man mit einem vermeidenden Partner kommuniziert.
Ich sage das, weil es so schwer werden wird Beschönigen wir es nicht.
Vermeidende Menschen können viel Schmerz verursachen und sind eine Menge Arbeit – oft viel zu viel Arbeit sich lohnen.
Nehmen Sie zum Beispiel den Kampf dieser Frau mit ihrem seit drei Jahren meidenden Mann, über den sie in unserer Gruppe gepostet hat:
Als Eltern, als Coach in diesem Bereich seit über einem Jahrzehnt und als Mitmensch kann ich Ihnen sagen, dass es VIEL (Vernachlässigung oder Ignoranz) erfordert, um jemanden zu einem echten Vermeidungsverhalten zu machen.
Im Extremfall von Personen mit vermeidender Bindung sind mögliche Psychopathen möglich auch.
Seien Sie also aufmerksam und seien Sie bereit.
Wenn Sie Lust dazu haben, bin ich hier, um Ihnen zu helfen.
MEHR:Dating mit einem vermeidenden Mann:Wie es ist, was sie wollen und FAQ.
So kommunizieren Sie mit einem vermeidenden Partner:11 geniale Möglichkeiten.
Der erste Schritt, um zu wissen, wie man mit einem vermeidenden Partner kommuniziert, besteht also darin, seine Strategie zu kennen.
Was genau ist ihre Strategie?
Nun, wenn man sich seinen spezifischen Bindungsstil ansieht, verschließt der Vermeidende seine Bindungsbedürfnisse teilweise oder vollständig, und zwar aus bestimmten Gründen:
Mit anderen Worten:Sie sind vermeidbar, um Folgendes sicherzustellen:
Also:
Wissen Sie diese Dinge zuerst.
Zweitens sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass das Vermeidende so ist, weil es die extrem lähmenden Gefühle vermeidet, denen es als Baby/Kind ausgesetzt war.
Emotionen wie:
In einigen der schlimmsten Fälle wird ein Vermeidender völlig emotionslos.
Sie sind offenbar nicht mehr in der Lage, all die Emotionen, die sie ablehnen mussten, nachzulassen, und sie greifen auf schrecklich verletzende Verhaltensweisen zurück (die Sie vielleicht selbst erlebt haben).
Denken Sie an kaltes Verhalten was die meisten einigermaßen sicheren Leute für exzentrisch halten.
Die Tatsache, dass Sie nach Möglichkeiten suchen, mit einem vermeidenden Partner zu kommunizieren, zeigt mir, dass Sie vielleicht schon einmal gesehen haben, wie Ihr Partner weicher wurde, und dass Sie das gerne noch einmal erleben würden.
Daher ist es wahrscheinlich, dass Ihr vermeidender Partner noch nicht ganz über das „Retten“ hinaus ist und sich auch nicht im äußersten Extrembereich befindet, in dem sich vermeidbares Bindungsverhalten manifestiert.
Nun zu Schritt Nummer 2.
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Bevor Sie wirklich mit einem vermeidenden Partner kommunizieren können, müssen Sie ihm die ständige, bedingungslose Liebe schenken, die er braucht, um sich sicher zu fühlen.
Bevor Sie ihnen also Ihre Bedürfnisse mitteilen oder versuchen, mit ihnen über etwas Sensibles und Wichtiges zu sprechen, können Sie versuchen, Folgendes zu sagen:
„Ich bin hier, ich gehe nirgendwo hin. Ich liebe dich, du kannst mir vertrauen.“
„Du machst einen großartigen Job darin, in der Beziehung aufzutreten.“ (lol. Okay, vielleicht gelingt es den meisten Vermeidenden nicht besonders gut, sich zu zeigen, aber bei den Gelegenheiten, in denen sie es tun, MÜSSEN Sie es belohnen und sie dafür loben).
„Es ist in Ordnung, verletzt oder wütend zu sein.“
Erwarten Sie nicht, dass ein Vermeidender Ihnen vertraut, wie es Menschen mit fester Bindung tun würden. Sicher verbundene Menschen sind eine besondere Rasse.
Beziehungen und Intimität scheinen für diese gesegneten Menschen einfacher zu sein, und ihre Interaktionen scheinen flüssiger und ausgewogener zu sein.
Mit einem Vermeidungsmechanismus werden Sie das nicht erreichen, zumindest nicht am Anfang. Aber hoffen Sie, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr vermeidender Partner Ihnen vertraut, wenn Sie konsequent sind
Seien Sie sich nur darüber im Klaren, dass Sie, um dorthin zu gelangen, damit rechnen müssen, dass sie Sie auf die Probe stellen.
Tatsächlich gilt:Je mehr Sie einem Gegenüber Liebe und Zusicherung entgegenbringen, desto mehr müssen Sie damit rechnen, dass er Sie auf die Probe stellt.
Weil sie nicht glauben werden, dass es real ist.
Ihnen wurde beigebracht, die Verbindung zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen abzubrechen, um zu überleben oder Aufmerksamkeit zu verdienen, erinnern Sie sich?
Daher vertrauen sie weder Emotionen noch Beziehungen.
Wenn du ihnen also die Möglichkeit gibst, sich in der Beziehung zu dir sicher zu fühlen und geliebt zu werden, wird sich ihr Herz ein kleines Stückchen in Liebe öffnen.
Aber es wird sich auch sehr schnell schließen, aus Angst, den ganzen Schmerz noch einmal zu spüren.
Erwarten Sie also, dass sie Ihre Liebe und Stärke auf die Probe stellen.
Wie oft?
Ich konnte es dir nicht sagen. Hoffentlich nicht viele!
Aber jedes Mal, wenn Sie sie beruhigen, lernen sie mehr, der Verbindung zu vertrauen, nicht der Distanziertheit.
Denken Sie daran!
Unsere Bindungsstile sind formbar, sie können sich zusammen mit unserer Umgebung verändern und anpassen, um zu einem sicher verbundenen Partner zu passen.
Welcher dieser 8 weiblichen Archetypen bist du? Beantworten Sie diese 21 Fragen, um herauszufinden, welcher weibliche Archetyp Sie sind und wie sich dieser positiv und negativ auf jede Ihrer Beziehungen auswirkt. (Besonders Ihre intime Beziehung zu Männern.)
1. Ich glaube an Vorahnungen
Stimmt
Falsch
Ich bin bereit, die Idee in Betracht zu ziehen
Das ist eine Menge Unsinn
2. Wenn ich jemanden zum ersten Mal treffe, bekomme ich ein Bauchgefühl, ob ich ihm vertrauen kann oder nicht.
Sehr wahr
Normalerweise dauert es eine Weile, bis ich das herausgefunden habe
3. Ich wäre lieber mehr...
Gefällt anderen
Von anderen beneidet
4. Es ist wichtiger...
Verfolge meine eigenen Träume und Ziele
Lebe zusammenhaltend in meinem Stamm
5. In Bezug auf Sex...
Ich bevorzuge, dass er den Sex mit mir initiiert hat
Es ist für mich kein Problem, im Schlafzimmer von ihm zu nehmen, was ich will.
6. Ich würde es vorziehen...
Vergnügen des Geistes
Genuss für die Seele
7. Was ist wahrer?
Konflikte dienen in meiner Beziehung einem guten Zweck
Konflikte sind in meiner Beziehung zu vermeiden
Ein Konflikt führt zum Scheitern meiner Beziehung
Mit dem richtigen Mann stärken Konflikte nur unsere Beziehung
8. Wenn ich mit etwas Unbekanntem konfrontiert werde, vertraue ich.
Mein Bauchgefühl mehr als meine Gedanken
Meine Gedanken mehr als mein Bauchgefühl
9. Der Gedanke an Neugeborene gibt mir das Gefühl...
Sehr emotional und zärtlich
Entsetzt
Glücklich und ruhig
Neugeborenen gegenüber bin ich relativ gleichgültig
10. Im Alter ist es wichtiger, zurückzublicken und das zu wissen
Sie haben sich mit anderen verbunden und starke Bindungen aufgebaut
Sie haben alle Ihre Träume verwirklicht
Sie hatten sich wirklich um die Menschen um Sie herum gekümmert
Sie haben alles von Ihrer Wunschliste abgehakt
11. Konfrontationen sind...
Wenn möglich zu vermeiden
Kann oft zu meinen Gunsten wirken
12. In Bezug auf das Tanzen…
Ich liebe es zu tanzen und meinen Körper zu bewegen
Ich finde es eine lästige Pflicht
13. Ich kann die Absichten anderer Menschen oft schon aus einer Meile Entfernung spüren
14. In sozialen Situationen bin ich...
Der Friedensstifter, der dafür sorgt, dass sich alle einbezogen fühlen.
Die dominante Persönlichkeit, die gerne führt.
Die rätselhafte Figur, die andere mit Geheimnissen in ihren Bann zieht.
Der Beobachter, der von der Seitenlinie aus zuschaut.
15. Wenn ich eine schwierige Entscheidung treffen muss…
Mein Gehirn weiß immer die bessere Antwort
Mein Bauchgefühl sagt mir immer, was ich tun soll
Ich werde alle Fakten und Daten einholen und eine Entscheidung treffen
Nehmen Sie sich etwas Zeit und die Antwort wird mir einfallen
16. Wie wichtig sind die Gefühle anderer Menschen?
Super wichtig für mich.
Für mich kaum wichtig.
Die Gefühle anderer Menschen gehen mich nichts an.
17. In meiner aktuellen oder früheren Beziehung…
Ich genieße es, dass ein Mann so anders ist als ich
Es ärgert mich, dass ein Mann so anders ist als ich
Wir sind so unterschiedlich, dass ich oft dachte, ich wäre alleine besser dran
Seine Unterschiede lassen mich ihn mehr schätzen und lieben
18. An einem regnerischen Tag bevorzuge ich…
Die Sicherheit und Wärme meines Zuhauses
Die Aufregung eines neuen exotischen Ortes
19. Wenn sich jemand selbst verletzt...
Ich beeile mich, um zu sehen, ob sie Hilfe brauchen
Ich würde lieber zusehen, wie sie sich selbst helfen
20. Richtig oder falsch... Ein Mann und eine Frau sollten miteinander auskommen, wenn sie sich lieben.
Stimmt
Falsch
Ich weiß nicht...
21. Wenn ein Freund verärgert ist, ist mein erster Instinkt:
Lauf weg, ich wurde von genug Freunden ausgenutzt
Geben Sie ihnen etwas Raum, bis sie zum Reden bereit sind.
Schlagen Sie praktische Lösungen für ihre Probleme vor.
Umarmen Sie sie und hören Sie ihnen zu
Wir analysieren gerade Ihren weiblichen Archetyp und erstellen Ihre personalisierte Zusammenfassung.
Hier ist etwas Interessantes, das Sie wissen sollten, bevor Sie fortfahren …
Jeder einzelne dieser Archetypen hat Stärken und Schwächen. Ganz gleich, wie anstrengend es für Ihr Ego sein mag, sich mit Ihrem Archetyp zu identifizieren, seien Sie sich darüber im Klaren, dass dies nur ein Ausgangspunkt ist.
Es ist Ihre Aufgabe, sich der Stärken und Schwächen bewusst zu sein, damit Sie wachsen, sich weiterentwickeln und zu dem werden können, der Sie werden sollen.
Letztendlich möchten Sie ein vollständig multidimensionaler Mensch werden. Um wirklich ein Mensch mit hohem Wert zu werden, möchten Sie den Wert nutzen, den jeder Teil von Ihnen einbringen muss.
Dieses weibliche Archetyp-Quiz ist ein Schritt auf dieser Reise, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wer Sie sind und wer Sie werden werden.
Hier ist also der nächste Schritt.
Bitte geben Sie unten Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihre Ergebnisse zum weiblichen Archetyp sicher übermitteln und Ihnen die ausführliche Erklärung zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Wir alle haben etwas, das uns interessiert, auch wenn wir es vermeiden.
Das Ziel hier besteht darin, herauszufinden, was sie wertschätzen oder womit sie sich verbinden (wenn überhaupt).
Wenn Sie etwas finden, das sie wertschätzen oder mit dem sie eine Verbindung herstellen, können Sie damit eine Verbindung zu ihnen herstellen und einige ihrer Abwehrmechanismen abbauen.
Wenn Sie wissen möchten, wie man mit einem vermeidenden Partner kommuniziert, müssen Sie dessen Abwehrkräfte irgendwie abbauen und ihn dazu inspirieren, mit Ihnen zu kommunizieren.
Manchmal besteht die einzige Möglichkeit darin, mit ihnen über etwas in Kontakt zu treten, das ihnen persönlich Spaß macht, anstatt mit Ihren eigenen Beschwerden oder Sorgen zu beginnen.
Warum?
Um an ihrer Wache vorbeizukommen! Sobald sie ihre Wachsamkeit aufgeben, ist es an der Zeit:
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Vermeidende Personen, die sich am äußersten Ende des vermeidenden Bindungsstils befinden, neigen dazu, ihr gesamtes Bindungssystem bereits abgeschaltet zu haben.
Aber mit den Vermeidenden, die nicht ganz so extrem sind, besteht immer noch die Hoffnung, mit ihnen zu kommunizieren.
Wenn Ihr ultimatives Ziel also darin besteht, mit ihnen zu kommunizieren, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, warum sie keine Bindung aufbauen.
Es liegt sicherlich nicht daran, dass sie es nicht wollten oder wollten. Irgendwo tief im Inneren einiger Vermeidungsstrategien tun sie anhängen möchten.
Sie können es einfach nicht, denn wenn sie tatsächlich Kontakt aufnehmen würden, müssten sie mit einer ganzen Reihe äußerst schmerzhafter Emotionen konfrontiert werden, die in ihnen vehement zurückgewiesen würden.
Wenn Sie ihnen also zeigen können, dass Sie sie nicht ablehnen, auch wenn sie unmöglich sind, können Sie vielleicht anfangen, ihre Seele zu erreichen.
Das bringt uns zu Schritt 6.
Daran besteht kein Zweifel – Vermeidende werden Ihren Blick nicht lange auf sich ziehen, wenn Sie intim sind.
Daher ist es etwas schwieriger, eine Seelen-zu-Seele-Verbindung aufzubauen.
Natürlich ist jeder Vermeider anders. Die meisten haben noch eine Seele, und dann gibt es eine Minderheit, die vielleicht keine hat scheinen eins zu haben – zumindest zeigen sie es nicht.
Sie müssen nur hart arbeiten, um eine Verbindung herzustellen.
Der nächste Schritt besteht also darin, ihre Hülle weicher zu machen, indem man sich mit ihrer Seele verbindet.
Der Weg, dies zu tun, besteht darin, einfach ihren Blick zu halten und zu versuchen, jede Emotion zu spüren, die sie empfinden.
Dies bringt uns zum wohl wichtigsten Schritt der Kommunikation mit einem vermeidenden Partner:Sprechen Sie mit seinem inneren Kind …
Fragen Sie nach Möglichkeit nach ihrer Kindheit. Fragen Sie sie:
Wenn Sie nach den Dingen fragen, die sie durchgemacht haben, hören Sie aufmerksam zu und achten Sie auf die schmerzhaften Erinnerungen, von denen sie sprechen.
Möglicherweise spüren sie den Schmerz natürlich nicht so sehr (sie sind ihm gegenüber verschlossen). Aber das wirst du.
Dann:
Erwähnen Sie, wie schrecklich es gewesen sein muss. wie einsam Sie müssen sich gefühlt haben.
Dies wird Ihnen langsam ermöglichen
Sie haben es nicht verdient, der Empfänger von Wut zu sein, die lange vorher entstanden ist Du hast sogar deinen Partner kennengelernt.
Aber leider, wenn Sie Erfolg haben Wenn Sie versuchen, mit Ihrem vermeidenden Partner zu kommunizieren, werden Sie irgendwann seine Wut sehen.
Ja, ihr Groll wird irgendwann zum Vorschein kommen, und er könnte auf irgendeine Weise bei Ihnen zum Ausdruck kommen.
Ob dies der Fall ist oder nicht, hängt davon ab, wie anspruchsvoll Ihr Partner ist, wann und wo er seine Wut ausspuckt.
Hoffentlich wissen Sie, dass es nicht wirklich um Sie geht und es nicht persönlich ist, wenn ihre Wut in keinem Verhältnis zu dem steht, was Sie gesagt oder getan haben.
Die Wahrheit ist, dass Reibereien und Konflikte eine natürliche Folge der Kommunikation mit einer vermeidenden Person sind.
Denken Sie daran:
Sie mussten sich dieses vermeidende Bindungsmuster einprägen, nur um zu überleben.
Das ist eine riesige Sache.
Vermeidende Bindung ist keine Präferenz, wie der Begriff Bindungsstile vermuten lässt.
Stattdessen war es ein notwendiges Muster, um ihr eigenes Überleben als Baby und Kind zu sichern.
Nur weil sie jetzt erwachsen sind, Das heißt nicht, dass sie plötzlich weniger Angst vor Ablehnung haben werden beim Versuch zu kommunizieren.
Denken Sie also daran, dass Sie wird Sehen Sie ihre Wut und Sie werden es tun auf Reibung und Konflikte stoßen.
Denn obwohl du sie einfach nur liebst, haben sie manchmal vielleicht das Gefühl, dass du versuchst, ihre ganze Identität zu zerstören indem man ihnen erneut das Gefühl gibt, verletzlich zu sein (auf die Gefahr hin, erneut abgelehnt zu werden).
Ihre Aufgabe ist es zu wissen, wann genug Wut genug ist.
Wie viel kannst du nehmen?
Sie möchten nicht, dass Ihr Partner Sie völlig außer Gefecht setzt – wenn Sie nichts falsch gemacht haben. Richtig?
Richtig.
Also:
Anstatt ihre Wut falsch zu machen, ist es am besten, einfach Ihre Grenzen zu nennen.
Das bringt uns zum nächsten Schritt 9…
Es mag den Anschein haben, als ob von Ihnen erwartet wird, dass Sie dieser äußerst tolerante Heilige sind, und genau das ist in gewisser Weise erforderlich, um zu wissen, wie man mit einem vermeidenden Partner kommuniziert.
Zumindest im Hinblick auf Ihre Absicht
Um erfolgreich mit ihnen zu kommunizieren, müssen Sie nur die reine Absicht haben:sich mit ihnen zu verbinden und mit ihnen zu kommunizieren.
Sobald sie spüren, dass Sie genauso unglaubwürdig und ablehnend sind wie ihre Eltern, vertrauen sie Ihnen möglicherweise nicht mehr.
Was auch immer Sie sagen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht ausflippen oder beleidigend und gewalttätig werden. Versuchen Sie, ihnen keine Vorwürfe zu machen, sondern nennen Sie einfach Ihre Grenzen.
Hier sind einige Beispiele/Skripte, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
„Ich habe Angst, wenn es so heiß hergeht. Können wir uns beide etwas Zeit nehmen, um uns wieder an die Situation zu gewöhnen?“
„Es ist in Ordnung, wütend zu sein. Aber es ist nicht in Ordnung, es an mir auszulassen.“
„Ich verstehe. Ich muss jetzt einfach eine Pause machen, um mich zu sammeln.“
Inzwischen sollten Sie eine gute Vorstellung davon haben, wie Sie mit einem vermeidenden Partner kommunizieren.
In diesem Teil kommt alles zusammen.
Wenn Sie das Gefühl haben, zu Ihrem Partner durchgedrungen zu sein, passiert dieser Teil ganz natürlich.
In diesem Schritt geht es darum, ihre Vorstellung von Liebe und Beziehungen neu zu definieren.
Was bedeutet das?
Im Wesentlichen bedeutet es, ihr internes Modell von vermeidend auf vernetzt umzustellen.
Und Sie tun dies, indem Sie die vorherigen Schritte befolgen. Indem Sie ihnen folgen, schaffen Sie einen stabilen, beständigen Ort, an dem sie Akzeptanz und Liebe anstreben können.
Sie können nicht erwarten, dass ein Vermeidender mit Ihnen kommuniziert oder sich Ihnen gegenüber öffnet, wenn Sie auf Kampf oder Flucht verfallen oder ganz leicht „die Nerven verlieren“ und wenn Sie selbst nicht auf die Verbindung vertrauen.
GEHEIMNISSE ENTHÜLLT… Entdecken Sie, wie auch Sie diese wenig bekannte „dunkle weibliche Kunst“ nutzen können, um die giftigen Männer auszusortieren und gleichzeitig echte emotionale Anziehungskraft bei hochgeschätzten Männern zu entwickeln. (KLICKEN SIE HIER, um sich für diesen kostenlosen Kurs anzumelden, bevor er beendet ist.)
Dies ist wohl einer der am meistenen Wichtige Phasen:Sie müssen sich dafür belohnen, dass Sie sich die Mühe machen.
Sie übernehmen die Aufgabe nicht nur für sich selbst und Ihren Partner, sondern auch im Namen der Eltern, die dazu nicht in der Lage waren!
Sie übernehmen also die gewaltige Aufgabe, den Schadenszyklus in ihrer genetischen Linie zu reparieren!
Sehen Sie, wie großzügig Sie sind?!
Belohnen Sie sich also und geben Sie sich selbst etwas zurück.
Nehmen Sie ein langes Bad, verbringen Sie ein Wochenende alleine oder mit jemandem, den Sie lieben, gehen Sie einkaufen, wandern, lassen Sie sich massieren … was auch immer Sie wahrnehmen, es wird Sie entspannen und glücklich machen.
Du musst dir selbst etwas geben, um dem, den du liebst, etwas zu geben.
Ich hoffe, dass Ihnen die oben genannten 11 Schritte geholfen haben. Ich empfehle Ihnen, dass Sie nach Antworten suchen, wie Sie mit Ihrem Partner kommunizieren können, auch wenn diese schwierig sind.
Ich wünsche Ihnen den größten Erfolg!
Und lassen Sie sich nicht missbräuchlich behandeln, nur weil Sie an einer Vermeidungsstrategie festhalten!
Aber wenn es mit diesem Partner nicht klappt, kann das durch die Dichte eines zukünftigen Partners nur stärker und besser im Lieben werden.
Ich bin offen für Ihre Gedanken und Fragen. Wenn Sie also welche haben, hinterlassen Sie diese bitte unten. Ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.
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Übrigens, wenn Sie schon dabei sind, können Sie sich auch in den sozialen Medien mit mir in Verbindung setzen.
Renee ist die Gründerin von The Feminine Woman und Mitbegründerin von Shen Wade Media, wo wir Frauen beibringen, wie sie sich als wertvolle Frau mit hohem Status präsentieren können, die bei ihrem auserwählten Mann leicht ein tiefes Gefühl emotionaler Bindung hervorruft. Sie schloss ihr Studium mit einem Bachelor of Law und einem Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Soziologie und Psychologie ab. Sie war in den letzten 15 Jahren als Dating- und Beziehungstrainerin für Frauen tätig und hat zusammen mit ihrem Ehemann D. Shen vom Blog Commitment Triggers das Leben von über 20 Millionen Frauen durch ihre Artikel und Videos sowie Zehntausenden durch kostenpflichtige Programme über die Shen Wade Media-Plattform positiv beeinflusst.
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