Der beste Weg, einen vermeidenden Mann loszulassen Dies geschieht, indem Sie zunächst verstehen, dass Sie sich festhalten, weil Ihr Körper versucht, Ihnen dabei zu helfen, ihn als (minderwertige) Quelle der Liebe, Bestätigung oder Anerkennung bei sich zu behalten …
Und dann diese (unterdurchschnittliche) Quelle durch etwas Zuverlässigeres, Konsistenteres und Vertrauenswürdigeres ersetzen als der vermeidende Mann.
Egal, ob es darum geht, Ihren vermeidenden Ex durch einen sicheren Partner oder Freund zu ersetzen oder etwas so Verrücktes wie ein neues Haustier, was Sie brauchen, ist eine neue Quelle der Sicherheit. (Es könnte ein brandneues Hobby sein in die du eintauchst.)
Jetzt:
Wenn Sie denken, dass das zu einfach ist, machen Sie sich keine Sorgen. In diesem Artikel werde ich auch auf alle tieferen Ebenen des Verständnisses eingehen, wie man einen vermeidenden Mann loslässt.
Bist du bereit?
Fangen wir an.
Das hängt davon ab, ob Sie in einer Welt der Ideale oder in der tatsächlichen Realität leben.
Das Ideal Der beste Zeitpunkt, ein Vermeidungsmittel loszulassen, ist, wenn Sie es zum ersten Mal testen und sie bestehen den Test kläglich.
Was meine ich mit „Test“? Ich meine, Sie versuchen, Intimität und Verspieltheit mit ihnen zu schaffen, und sie reagieren entweder, indem sie defensiv werden und Sie mit Gas beleuchten oder ganz abschalten.
Aber seien wir ehrlich:Die meisten Frauen testen nie genug.
Deshalb sage ich immer:Männer testen. Es ist nicht unreif, es liegt in Ihren weiblichen Instinkten. Wahrscheinlich blenden Sie sie einfach aus, weil Sie befürchten, manipulativ oder als geringwertig zu wirken
Der beste Weg (und die beste Zeit), einen Mann auf die Probe zu stellen, ist, wenn Sie zum ersten Mal mit ihm reden.
Und Sie testen ihn mit wertvollem, spielerischem Geplänkel Das offenbart unaufhaltsam seine Fähigkeit, mit Wärme und Verspieltheit auf Sie einzugehen.
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Sie sollten einen vermeidenden Mann loslassen, wenn klar ist, dass er in mehr als 50 % der Fälle Ihre Versuche ablehnt Intimität zu schaffen.
Wenn Sie also zehnmal versuchen, Intimität mit ihm aufzubauen, reagiert er indem er Sie wegstößt mehr als 5 Mal ist es Zeit, ihn gehen zu lassen.
Bitte haben Sie jedoch Verständnis für eines:
Ich habe Ihnen eine einfache und schnelle Antwort gegeben, denn das ist es, was die Leute wollen.
Es gibt eine tiefergehende Antwort darauf, wenn Sie Zeit haben:
Der Zeitpunkt, wann man einen Vermeidenden loslassen sollte, hängt auch von mehreren Kernfaktoren ab:
Es ist schwierig, sich von einem Vermeidenden zu lösen, weil:
Empfohlen:Warum behält er mich bei sich, wenn er keine Beziehung mit mir will?
Wenn Sie diesen Artikel lesen, besteht eine gute Chance, dass Sie Angst haben Anhang Stil .
Es sind die ängstlichen Menschen, denen es am meisten schwerfällt, loszulassen, weil wir lieber Krümel nehmen als gezwungen zu sein, die Gefühle des Verlassenwerdens zu verarbeiten und Verlust.
Und ich sage „wir“, weil ich dort gewesen bin.
Jede neue Bindung, die Sie zu einer anderen Person aufbauen, bedeutet eine potenzielle Spirale in eine Art metaphorischen „Tod“, falls diese Bindung endet.
Verwandte Lektüre:Warum binde ich so schnell eine Bindung ein? 6 Gründe.
Ich bin ein ehemals ängstlich verbundener (heute weitgehend sicherer) Mensch, und hier ist, was ich aus Jahren schwächender Angst gelernt habe:
Loslassen ist für ängstliche Menschen nicht leicht; Es fühlt sich eher so an, als würde man mit bloßen Händen Rauch einfangen.
Es ist zu viel emotionale Verarbeitung, um von uns zu erwarten. Ich meine, wir würden uns im wahrsten Sinne des Wortes lieber umbringen, während wir festhalten.
Deshalb ist es so schwer, einen vermeidenden Mann loszulassen.
MEHR:Wie man ängstliche Bindung in VERTRAUEN umwandelt.
Nur kurz, ich wollte Sie vorab darauf hinweisen, dass ich im nächsten Abschnitt des Artikels näher darauf eingehen werde, und wenn Sie eine ängstliche Bindung haben, könnten Sie anfangen, sich emotional oder sogar überfordert zu fühlen.
Bitte beachten Sie, dass ich dies tue, um:
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Würden Sie lieber den Komfort genießen, den Vermeidenden als potenzielle Quelle der Verbindung und Bindung in Ihrem Leben zu behalten, oder den lähmenden Schmerz, sich von ihm zu lösen?
Intellektuell würden Sie die zweite Option bevorzugen, weil Sie vielleicht wissen, dass es die „bessere“ Wahl ist.
Wenn Sie jedoch eine ängstliche Bindung haben, wird jede Zelle Ihres Körpers die erste Option wählen wollen:ihn bei sich zu behalten.
Vielleicht liegt das daran, dass sich das Loslassen anfühlt, als würde man in die emotionalen Tiefen der Hölle versinken?
Wir alle würden gerne glauben, dass wir heute weggehen könnten. Es lässt uns wie starke Menschen erscheinen.
Wir wollen dieses Bild von uns selbst als fähige Individuen aufrechterhalten, auch wenn wir tief im Inneren wissen, dass wir nicht diese Art von Person sind.
Aber im Grunde fühlen sich ängstlich gebundene Menschen in Beziehungen nicht zu 100 % fähig.
Es ist jeden Tag ein Kampf, nur um unsere Sorgen in den Griff zu bekommen.
Und dieser Kampf verursacht für uns enorme Kosten, nicht nur metabolisch, sondern auch emotional und mental.
Wir verbrauchen bereits jede Menge Energie darauf, an einem durchschnittlichen Donnerstagmorgen nicht in Sorge (und Scham) zu versinken.
Warum sollten wir uns eigentlich freiwillig dafür entscheiden auf unbestimmte Zeit darin ertrinken?
Ok, ich weiß also, wie dramatisch das alles klingt.
Aber ich versuche nicht, dramatisch zu sein. Ängstliche Anhaftung ist einfach ist dramatisch.
Es ist so konzipiert.
Denken Sie daran:Als Baby mussten Sie die inkonsistente Reaktionsfähigkeit Ihrer Mutter oder Ihres Vaters überkompensieren, indem Sie Ihr Nervensystem überaktivierten.
Und ich möchte, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um das über ängstliche Bindungen wirklich zu schätzen.
MEHR:12 ängstliche Bindungsauslöser:Erkennen und heilen Sie sie.
Siehe:
Als Kleinkind musste man hart um Aufmerksamkeit und Liebe kämpfen, denn fast jeder wache Moment fühlte sich wie ein Notfall an.
Du wusstest nicht, ob deine Mutter/dein Vater in zwei Minuten oder in zwei Stunden kommen würde, also eskalieren deine Schreie jetzt um Aufmerksamkeit zu erregen.
Dein Körper hat schon in jungen Jahren gelernt, wie man sich Liebe sichert und Anhang war nur durch die Signalisierung von Dauerstress möglich.
Sie verbrauchen jeden Tag wahnsinnig viel Energie, nur um auf imaginäre (und reale) Bedrohungen für Ihre Beziehung, Ihren Job, Ihre Freundschaften und Ihr ... Leben zu reagieren.
Und wenn Sie mit jemandem Schluss machen oder irgendeine Beziehung beenden, ist die Trauer unüberwindbar, weil sie Sie dazu zwingt, das Inakzeptable zu akzeptieren:
Dass Sie vielleicht …
sindAllein.
Würden Sie nicht zustimmen, dass dies eine Art Tod ist?
Ich meine nicht den physischen Tod (obwohl es für ein Kind oder ein Baby tatsächlich so ist.)
Aber ich meine wirklich den Tod der Illusion, dass man irgendeine Art von Kontrolle hat.
Ich werde diese Frage zuerst für Frauen mit ängstlicher Bindung und dann für Frauen mit fester Bindung beantworten.
Denn der Weg ist für sichere Menschen ganz anders als für ängstliche Menschen.
Zuerst die ängstliche Person.
Es gibt zwei Schritte, die ich Ihnen geben möchte. Wir beginnen mit Schritt 1.
Wie ich am Anfang dieses Artikels sagte, lassen Sie einen vermeidenden Partner los, indem Sie die mittelmäßige Quelle der Liebe und Bestätigung, dass er ein Partner ist, durch etwas Stabiles (und hoffentlich Besseres) ersetzen.
Sie können nicht einfach „weggehen“ und sich lösen. Für die (sehr gesegneten) ängstlichen Menschen auf der Welt funktioniert das so nicht.
Selbst wenn Sie versuchen, ihn fallen zu lassen, wird es nicht lange anhalten. Weil Ihr Nervensystem nicht so verdrahtet ist.
Sie müssen also nach zuverlässigen und sicheren Nahrungsquellen suchen, damit Sie Ihre Emotionen regulieren können (sprich:sich sicher fühlen).
Denn bitte haben Sie Verständnis:
Männer mit vermeidender Bindung sind NICHT sicher. (Weitere Informationen hierzu finden Sie in meinem Artikel:Kann ein Vermeidender Sie wirklich lieben? )
Echte Vermeidende gehören zu den emotional belastendsten, verwirrendsten und sogar gemeinsten Menschen, denen Sie jemals begegnen werden.
Eine Sache, die helfen wird (und zu der ich Sie in meinem Artikel „Wie man ängstliche Anhaftungen selbst lindert anleitet). ), sucht zuverlässige Anker für eine sichere Befestigung.
Was sind zuverlässige Anker für eine sichere Befestigung?
Es sind Meditationstitel, Erinnerungen, Fotos, Musik oder Filmszenen, die Sie immer zur Hand haben und die Sie mit tieferen Gefühlen der Sicherheit verbinden.
Etwas, das die minderwertige Verbindungsquelle ersetzt, die Ihr vermeidender Ex für Sie war.
Es könnte sein, dass Sie die Geschichte Ihrer Eltern und ihrer Beziehung nachstellen.
Im Grunde stelle ich sie mir in einer alternativen Realität vor, in der sie es tun Ich liebe dich genug, um rund um die Uhr für dich da zu sein.
Man könnte sagen, dass das eine Fälschung ist.
In gewisser Weise ist es so.
Aber das ist auch nicht der Fall, denn denken Sie daran:Ihre Eltern haben Sie in dem einen oder anderen Moment geliebt, sie waren nur selbst verletzt.
Denken Sie daran:Es ist nicht so, dass sie nie sind kam zur Rettung. Es liegt daran, dass sie es nicht zuverlässig getan haben komm.
Du verleihst deinen Eltern also emotionalen Einfallsreichtum, der zu dir zurückfließt.
Wenn Sie die Geschichte ihrer Beziehung als eine glückliche, sichere romantische Verbindung nacherzählen, in der jeder Sie mehr liebte als die Welt selbst, können Sie auf die winzige emotionale Verfügbarkeit zurückgreifen, die sie hatten …
…Und gib dir selbst den emotionalen Einfallsreichtum zurück, der ihnen gefehlt hat.
Du fühlst dich auch stärker mit ihnen verbunden und verzeihst ihnen vielleicht, was dabei hilft, dein überaktives Nervensystem (das alle ängstlich verbundenen Menschen haben) neu zu kalibrieren.
Hier sind einigeandere Anker der sicheren Befestigung:
Verstehen Sie zwei wichtige Wahrheiten über sich selbst:
Wenn Sie eine Frau sind, die in ihrem Innersten weiblich ist , dann machst du schon jeden Tag alles größer, als es ist, zumindest wenn es um Menschen und Beziehungen geht.
Fügen Sie diese ängstliche Bindung hinzu, und Sie haben jede Emotion zehnmal und auf Steroiden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie weiblich Sie in Ihrem Innersten sind, habe ich unten mein speziell gestaltetes Quiz hinzugefügt, damit Sie es herausfinden können:
Tatsache:Die meisten Frauen leben nicht jeden Tag in ihrer weiblichen Energie. Bist du? Beantworten Sie die nächsten 9 Fragen und entdecken Sie genau, wie sehr Sie in Ihrem weiblichen Kern leben...
1. Welcher dieser Kommentare gibt mir das Gefühl, am lebendigsten zu sein?
„Wie würde es Ihnen gefallen, um die Welt zu reisen?“
„OMG Du siehst in diesem Outfit großartig aus.“
„Ich wette, du schaffst es nicht, zwei Cheeseburger in deinen Mund zu stecken“
„Nichts davon“
2. In einer Situation mit hohem Druck besteht mein natürlicher Instinkt darin,...
„Beseitigen Sie Ablenkungen, während der Tunnelblick einsetzt.“
„Schaffen Sie Trost, indem Sie mit Freunden sprechen oder etwas essen.“
„Vermeiden Sie die Situation oder fühlen Sie sich deprimiert.“
„Nichts davon.“
3. Im Schlafzimmer bevorzuge ich jemanden, der...
„Körperlich größer als ich“
„Physisch kleiner als ich“
„Physisch die gleiche Größe wie ich“
„Ich habe wenig oder gar keine Präferenz“
4. Wenn ich in einem Supermarkt bin und etwas nicht finden kann...
„Ich frage höflich den ersten Verkäufer, den ich sehe“
„Ich gehe die Inseln auf und ab, bis ich es finde“
„Egal, was am bequemsten ist“
„Nichts davon.“
5. Wenn ich eine Deadline für ein Projekt in einem Monat hätte, tendiere ich dazu...
„Fangen Sie jetzt an und erledigen Sie das meiste, damit ich später keinen Stress habe.“
„Der Druck ist gut, ich fange lieber kurz vor Ablauf der Frist an“
„Planen Sie Woche für Woche, was ich tun muss“
„Ich habe keine Ahnung…“
6. Wenn ich koche, kann ich ein Gespräch auch am Telefon führen...
„Sehr leicht, ich kann wahrscheinlich gleichzeitig jonglieren.“
„Es ist nicht einfach, aber ich schaffe es, wenn ich mich wirklich konzentriere“
„Keine Chance... eins nach dem anderen für mich“
„Ich weiß nicht…“
7. Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Art von Intimpartnern, die Sie in der Vergangenheit hatten...
„Meine Partner neigen dazu, anzunehmen, dass sie in allem Recht haben“
„Sie sagen mir, dass sie denken, dass ich immer denke, dass ich in allem Recht habe“
„Mit meinen früheren Partnern läuft es meist reibungslos“
„Ich bin mir nicht ganz sicher...“
8. Es würde mich mehr verletzen, wenn mein Intimpartner zu mir sagen würde:
„Du siehst in letzter Zeit müde und heruntergekommen aus“
„Sie scheinen Ihren Antrieb und Ihre Orientierung zu verlieren.“
„Sie behandeln Männer wirklich anders als Frauen“
„Nichts davon“
9. In meiner ultimativen Traumwelt würde ich lieber...
„Vertraue und folge meiner eigenen Richtung“
„Vertraue und folge den Anweisungen meines Geliebten“
„Wir sollten beide unseren eigenen, einzigartigen Anweisungen folgen“
„Ich weiß es eigentlich nicht…“
Wir analysieren gerade Ihre Quizergebnisse und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. (Es ist eine 15-minütige Lektüre)
Diese ausführliche Erklärung und Analyse gibt Ihnen alle Antworten darauf, wie weiblich Sie sind und wie sich das auf jede Beziehung auswirkt, die Sie führen werden.
Bitte geben Sie unten Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen Ihre Ergebnisse und Erklärungen sicher übermitteln können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $!) Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unsere Erstgeborene.
Sie fragen sich vielleicht, warum Ihre weiblichen Vorurteile relevant sind.
Das liegt daran, dass Sie sich ihrer bewusst sein müssen, um sich darauf einzustellen, wenn Sie trauern.
Sie müssen wissen, dass Sie diese Voreingenommenheit haben, und wenn Sie diese Voreingenommenheit gepaart mit ängstlicher Anhaftung haben, könnten Sie sich völlig überwältigt fühlen von Ihrer eigenen Tendenz, Dinge (und Gefühle) aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, mit der wahrgenommenen Stärke Ihrer Emotionen umzugehen.
Wenn Sie sich dessen zumindest bewusst sind, können Sie Ihre Situation und Ihre Gefühle objektiver beurteilen. Sie erhalten dann zwei Personen, mit denen Sie zusammenarbeiten:
Hier ist eine unangenehme Wahrheit über das Loslassen einer vermeidenden Frau als ängstliche Frau:
Wenn Sie ängstlich sind, ist es sehr einfach, mit einem Vermeidenden Schluss zu machen und 12 Stunden später damit anzufangen, vor ihm zu schimpfen und ihn um Gegenleistung zu betteln.
Weil Ihr Körper aktiv jede Emotion so groß macht und die Angst so unüberwindbar macht, dass Sie jede toxische Vermeidung zurücknehmen, anstatt sich dem Schmerz zu stellen.
(Hier sind 10 scheinbar harmlose Anzeichen einer toxischen Beziehung. )
Dies ist der Fall, wenn Sie dazu neigen, Dinge durch Süchte oder ungesunde Ablenkungen auszublenden.
Ich möchte, dass Sie sich diesen widersetzen.
Und verstehen Sie stattdessen, dass Ihre unerträgliche Trauer nicht nur unerträgliche Trauer ist, sondern auch Ihr ängstliches Nervensystem, das Sie denken lässt:
Wenn Sie wissen, dass dies Ihr fehlerhaftes Bindungssystem ist, können Sie dies im Hinterkopf behalten und sich daran erinnern, dass es nicht wirklich so ist, dass Sie nicht überleben werden.
Es ist so, dass Ihre ängstliche Anhaftung diese Voreingenommenheit des Fühlens und Denkens in Ihnen hervorruft.
Die Realität sieht ganz anders aus.
Die Realität sieht so aus:
Sie können und werden jede Trennung überleben, die Sie sich wünschen.
Sie sind es genauso wert wie jeder andere Mensch auf der Erde, einen sicheren, liebevollen, stabilen und vernünftigen Partner zu haben.
Ihr Körper mag sich für schwach halten, aber Ihre Seele ist unendlich.
Und wenn Sie sich daran erinnern, werden Sie in der Lage sein, Ihr ängstliches Bindungssystem von oben zu „beobachten“, fast so, als ob Sie ein liebevoller Elternteil wären, der kichert und dann als Baby zu sich selbst kommt und sagt:
„Komm schon, Schatz. Sei nicht albern. Du bist okay!“
Das bringt uns zu den sicheren Menschen. Wie lassen sie los?
Nun, es ist viel einfacher, eine Person mit fester Bindung zu führen. (Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sicher, ängstlich oder ausweichend sind, KLICKEN SIE HIER und nehmen Sie an meinem Quiz teil, um es herauszufinden ).
Oder nehmen Sie jetzt am Quiz teil, da ich es unten eingebettet habe:
Fakt:54 % aller Frauen haben unsichere Bindungsstile und das wirkt sich täglich auf ihre Beziehungen aus. Beantworten Sie die nächsten 10 Fragen, um herauszufinden, was Ihr Bindungsstil ist.
1. Wenn es um den Umgang mit Menschen im Allgemeinen geht …
Ich glaube, dass Menschen im Allgemeinen zuverlässig und freundlich sind
Ich hänge schnell an Menschen und sie lassen mich oft im Stich
Ich glaube nicht, dass ich jemandem wirklich vertrauen kann
Menschen werden immer kommen und gehen
2. Für mich fühlt sich das Wort Intimität intuitiv an
3. In meiner Beziehung neige ich dazu, ständig...
Sorge, dass mein Partner eines Tages aufhört, mich zu lieben
Fühle mich abgestoßen, wenn mein Partner mir zu nahe kommt und mir zu nahe kommt
Möchten Sie mehr über meinen Partner erfahren, ohne Angst vor einem Urteil zu haben
Finden Sie die Fehler meines Partners
4. In Abwesenheit meines Partners …
Ich freue mich darauf, ihn wiederzusehen
Fühlen Sie sich ängstlich und wissen Sie nicht, was Sie tun sollen
Fühlen Sie sich unvollständig
Fühlen Sie sich frei
5. In meiner idealsten Beziehung… (wähle diejenige, die dir am stärksten am Herzen liegt.)
Wir würden unser eigenes Leben führen und wären nicht voneinander abhängig
Ich würde ständig Liebe und Aufmerksamkeit erhalten
Wir wären vor allem tief verbunden
Um mich sicher zu fühlen, würde ich mir mehr Kontrolle über die Beziehung wünschen
6. Wenn ein Mann, an dem ich interessiert war, anfing, mit mir zu scherzen …
Ich würde mühelos zurücklachen
Ich erstarrte und wusste nicht, was ich sagen sollte
Ich würde das Gespräch umleiten, weil Scherze kindisch sind
7. Wenn ich den Verdacht habe, dass mein Partner mich betrogen hat …
Ich möchte lieber nichts davon wissen
Ich würde sie danach fragen, bis sie es gestehen
Ich würde es untersuchen und so viel wie möglich herausfinden, ohne zu Schlussfolgerungen zu kommen
Ich verlor sofort den Stress und wurde wütend
8. Wenn es um Sex geht … hätte ich lieber
Gelegenheitssex mit unverbindlichen Partnern
Intimer Sex mit einem engagierten Partner
Ich würde Sex lieber meiden.
9. Wenn ich meine tiefsten Gefühle und Gedanken teile
Vielleicht würde es niemanden interessieren
Vielleicht lieben mich die Leute vielleicht nicht mehr
Vielleicht kann ich die tiefsten Gefühle anderer nachvollziehen
Ich würde niemals meine tiefsten Gefühle teilen
10. Wenn jemand, mit dem ich ausgehe, plötzlich kalt und distanziert wird …
Ich fühle mich gleichgültig, sogar erleichtert, weil sie weniger von mir brauchen werden.
Ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht etwas falsch gemacht habe oder dass sie jemand Neues gefunden haben
Ich habe das Gefühl, ich muss tiefer in das Geschehen eintauchen, ohne mich selbst zu bemitleiden.
Ich fühle mich wütend und rachsüchtig.
Wir analysieren gerade Ihre persönlichen Ergebnisse zum Bindungsstil und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. Nebenbei bemerkt ist es wichtig, Bindungsstile als eine gleitende Skala und nicht als einen festen Satz von Kategorien zu verstehen. Hier sind die Gründe dafür...
1. Ihr Bindungsstil ist nicht fest, sondern eher plastisch, was bedeutet, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil mit der Zeit heilen können, genauso wie Sie mehr Unsicherheit in Ihrem Bindungsstil erzeugen können, wenn Sie in Ihrem Leben mit giftigen Menschen zusammen sind. Eine gleitende Skala bietet Ihnen eine solide Richtung, in die Sie sich bewegen können.
2. Bindungsstile sollten als sichere oder unsichere Bindungsstile mit Schweregraden in Bezug auf unsichere Bindungen betrachtet werden. Dies hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre eigenen Bindungsstile überhaupt entwickelt haben und welche Richtung Sie einschlagen müssen, um von Bindungsstiltraumata zu heilen. (Wir werden dies in der ersten E-Mail, die Sie von uns erhalten, näher erläutern.)
3. Fast jeder mit einem unsicheren Bindungsstil hat mehrere Kategorien und Muster innerhalb dieser unsicheren Bindung (natürlich in unterschiedlichem Ausmaß).
Mit anderen Worten:Sie haben nicht nur einen rein ängstlichen Bindungsstil. Das mag das vorherrschende Muster in Ihrem Nervensystem sein, aber es gibt auch ein Vermeidungsmuster, wenn Ihr Nervensystem überlastet ist und es satt hat, ständig ängstlich zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtiger, diesen Rahmen als eine gleitende Skala und nicht nur als bloßen Satz von Kategorien zu betrachten.
Ihr persönlicher Bindungsstil passt also in die Skala, die Sie unten sehen.
Um Ihren persönlichen Anhangsstil-Score zu erhalten, geben Sie bitte Ihre beste E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen diesen sicher zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $, die Ihnen dabei helfen, eine sichere Bindung zu sich selbst zu entwickeln!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Klicken Sie hier, um zu lesen:8 ultimative Anzeichen dafür, dass ein Mann eine emotionale Bindung zu Ihnen hat.
Wenn Sie als sicherer Mensch einen vermeidenden Partner loslassen, müssen Sie Ihrem natürlichen Kalibrierungsprozess vertrauen.
Das bedeutet, dass Sie Ihrem Bedürfnis nachkommen, Ihren vermeidenden Mann gehen zu lassen, und sich selbst durch den Trauerprozess gehen lassen.
Menschen mit einer starken Bindung lassen los, wenn es nötig ist, weil sie wissen, dass sie sich von einer Trennung erholen können.
Und Sie werden mit mehr Wertschätzung und emotionaler Ausrichtung zurückkommen.
Sie wissen bereits (und müssen nicht überzeugt werden), dass sie nicht das Richtige für Sie sind. Man muss einfach diesem Wissen folgen und sich ihm hingeben.
Denken Sie nicht, dass Sie sie rehabilitieren müssen, es sei denn, Sie glauben irgendwie, dass es Ihre Berufung im Leben ist.
Vermeidungen sind kein Zuckerschlecken (so wie sich mein sicherer Ehemann manchmal fühlt, lol.)
Sie ähneln eher einer Geisterpaprika. Wenn man versucht, sie zu genießen, ist es, als würde man in ein Lavabecken eintauchen, in dem jeder Spritzer brennt.
Respektieren Sie, dass der Vermeidende nicht so gesegnet ist wie Sie. Nicht einmal annähernd. Sie leben in einer alternativen Realität.
Sie müssen also die vermeidenden Bindungsmuster und ihre Unnachgiebigkeit respektieren.
Vermeidende Bindungsmuster sind keine „Entscheidung“, die Menschen mit vermeidbarer Bindung treffen, nur um Sie zu „testen“.
Diese Muster sind ein tiefes Trauma, das entsetzlich schwer rückgängig zu machen ist, ohne dass der Vermeidende zu 100 % dabei ist (viel Glück dabei).
Wie ich in meinem Artikel über die Verabredung mit einem vermeidenden Mann gesagt habe Wenn man mit einem Vermeidungshund ausgeht, ist das wie der Versuch, sich mit einem traumatisierten, aggressiven Streunerhund anzufreunden.
Wenn Sie das Vermeidende in Ihr Leben zulassen, werden Sie sich durch ein Trauma aus zweiter Hand verbrennen.
Nein, Sie werden Ihre sicheren Bindungsmuster nicht „verlieren“, da sie bereits tief in Ihrem Nervensystem verankert sind.
Aber es kann sein, dass Sie auf irgendeine Weise traumatisiert werden und sich dann davon erholen müssen.
Aufgrund von Stress kann es Ihr Leben um Jahre verkürzen.
Gehen Sie zu den Menschen, bei denen Sie sich sicher fühlen, und verbringen Sie viel Zeit mit ihnen.
Wenn Sie in Sicherheit sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie mit Ihrer Familie Zeit verbringen können. Geh zu ihnen. Laden Sie sie an einen unterhaltsamen Ort ein.
Gib es ihnen. Spüren Sie die Tiefe der Intimität, die Sie mit diesen emotional gesunden Menschen haben.
Schätzen Sie es.
Seien Sie sich bewusst, dass Ihnen das mit einem Vermeidungsmechanismus nicht passieren wird.
Denken Sie daran, Sie können sie lieben, aber nicht mit ihnen zusammen sein.
Es ist in Ordnung, jemanden aus der Ferne zu lieben.
Sie müssen nicht aus Schuldgefühlen oder Verpflichtungen festhalten, als ob Sie sie reparieren müssten.
Wisse, dass die Dinge im Leben aus einem bestimmten Grund so sind, wie sie sind, und dass keine gute Tat ungestraft bleibt.
Wir alle haben unser Leben zu leben, und es ist nicht Ihre Aufgabe, das Gewicht eines ganzen Menschen auf Ihrem Rücken zu tragen.
Bitte teilen Sie mir mit, wie es war, in einer Beziehung mit einer Person zu sein, die es vermeidet.
Geben Sie in den Kommentaren alles ab, was Ihnen gefällt, denn dafür ist es da.
Außerdem ist es heilend.
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Übrigens, wenn Sie schon dabei sind, können Sie sich auch in den sozialen Medien mit mir in Verbindung setzen.
Renee ist die Gründerin von The Feminine Woman und Mitbegründerin von Shen Wade Media, wo wir Frauen beibringen, wie sie sich als wertvolle Frau mit hohem Status präsentieren können, die bei ihrem auserwählten Mann leicht ein tiefes Gefühl emotionaler Bindung hervorruft. Sie schloss ihr Studium mit einem Bachelor of Law und einem Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Soziologie und Psychologie ab. Sie war in den letzten 15 Jahren als Dating- und Beziehungstrainerin für Frauen tätig und hat zusammen mit ihrem Ehemann D. Shen vom Blog Commitment Triggers das Leben von über 20 Millionen Frauen durch ihre Artikel und Videos sowie Zehntausenden durch kostenpflichtige Programme über die Shen Wade Media-Plattform positiv beeinflusst.
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