Rasieren needs
Frage
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Followup Frage an
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jedesmal, wenn ich meine Beine rasieren, die Rücken meiner Oberschenkel gereizt und holprig ..... gibt es etwas, was ich tun kann,
Antwort -
Hallo Tiffany
es auf Genetik Schuld . Fat baut auf der Rückseite der Oberschenkel nach oben und bilden winzige Hügel und Täler. Der Rasierer gleitet über den Hügeln, fällt dann nach unten in und Gouges die Täler. Cremespülung, die Sie auf Ihr Haar helfen. Es wirkt wie eine Schicht aus Schmiermittel der Rasierer zu helfen smootly über die Haut bewegen. Nur waschen Sie sie danach.
Auch langsam den Rasierer zu bewegen. Je höher die Geschwindigkeit, desto wahrscheinlicher ist die Aushöhlen wird occure
Dritte. zurückschlagen! Gehen Sie jeden Morgen in der Küche, wenn Sie aufwachen und wieder, bevor Sie zu Bett gehen. Gehen Sie in die Küche Zähler nach oben. Legen Sie Ihre Hände unter dem Rand für das Gleichgewicht. Hocke langsam und halten Sie einen Moment. Dann langsam nach oben. Stretch und ziehen Sie Ihre Muskeln. 20-mal am Morgen nicht, 20-mal in der Nacht.
Zweitens kaufen den Schritt. Walmart hat sie. Gehen Sie mit 1 Fuß, dann den anderen Fuß nach oben. Pause. Nieder mit dem Fuß ging, die bis, dann nach unten mit dem anderen Fuß. Pause. Do 10 mal mit einem Fuß. Danach beginnen Sie mit dem anderen Fuß hinauf. Schalten Sie immer die Füße nach 10-mal hinauf. Immer halten, wenn Sie beide Füße nach oben zu bekommen, und pausieren, wenn Sie beide Füße bekommen.
Dies ist kein Rennen ist, bewegen sich auf einem etwas schnell, aber stetigen Tempo. Durch Pausieren können Sie Ihre Muskeln ihre Kraft zu erhalten, so dass Sie nach oben und unten eine Menge mehr Schritte tun können, und durch Umschalten Füße Sie drängen auf, du verursachen keine Muskeln Schmerzen. Wenn Sie können, am Morgen 50 tun, 50 in der Nacht.
Nie Vergangenheit Schmerzen ausüben. Wenn Sie Schmerzen fühlen, stoppen und Ruhe, dann wieder auf. Sie können diese Übung jeden Tag auch.
Wenn Sie am nächsten Tag das Gefühl, Schmerz, dann jeden zweiten Tag diese Übung machen.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte wieder schreiben. Danke für die Frage. Machen Sie einen schönen und gesunden Tag.
OH MEIN GOTT ..... sind u sayin Ich habe dicke Schenkel? Thanx du verrückt mich traurig :( soll ich dann wirklich mehr funktioniert?
Tiffany
Antwort
Nein, wie ich schon sagte, gynetics. ALL Frauen lagern auf der Rückseite ihrer Oberschenkel Fett FIRST. Gravity dann einsetzt und das Gewebe nach unten zieht, Beulen erscheinen zu machen. Gravity auf jeder zieht. Männer und Frauen. ich empfehle, dass Männer und Frauen eine tägliche Bein Übung zu halten, die kämpfen Gravitation und ihre Beine stark zu halten. Es ist wichtig, starke Beine Ihr ganzes Leben haben. Sie erhalten sie überall herum bewegen.
Immer, wenn Sie traurig fühlen, einige Aerobic. Die Flut von Endorphinen werden Sie sich besser fühlen wieder.
Sorry, wollte nicht dich traurig machen.
