Gewichtszunahme - Post
Frage Bei
Werden Sie eine Frage über die mögliche Ursache unterhalten, warum manche Frauen haben keine Probleme Rückkehr Gewicht zu Pre ... auch nach 5 Kinder? Gibt es eine physikalische (Genetic, möglicherweise) Grund? oder einfach nur Glück der Auslosung scheren. Ich behaupte, dass die richtige Ernährung vor, während (keine Gelüste oder wenig, wenn überhaupt), und nach zusammen mit täglichen Übung ist logischste Antwort. Aber können Sie jeden medizinischen Grund unterstützen, die auch die Skala begünstigen in denen kippen kann ?.
Danke ... (ist eine schwere Frage.)
William S. Pearson
Antwort
Genetik sicherlich eine große Rolle spielt, wie viel Gewicht eine Frau während der Schwangerschaft gewinnen wird, und insgesamt, wie viel Fett ihre besonderen Körper zu halten will.
Aber beachten Sie, dass, wenn eine Frau die ideale Menge an Gewicht gewinnt, zwischen 25 und 30 Pfund, dass nur etwa 5 Pfund, dass das Gewicht Fett. Die Idee von "Essen für zwei" ist ein Mythos. Mathematisch ist es mehr wie für 1 1/5 zu essen. Frauen, die mehr als 35 Pfund während der Schwangerschaft zu gewinnen sind in zu viele Kalorien nehmen. Dann nach der Schwangerschaft, sie sind übergewichtig.
Frauen, die bis auf die vor der Schwangerschaft Gewicht bekommen sind in der Regel diejenigen, die einen Sitz haben, einen aktiven Lebensstil und gesund vor Diäten, während und nach der Schwangerschaft. Das Glück ist nicht ein Faktor.
