Die Natur ist die beste Medizin und Sie wissen, wie wohltuend Naturprodukte für Ihre Haut sind. Ayurveda, die alte und ganzheitliche Wissenschaft, kann die Antwort auf fast alle Ihre Hautpflegeprobleme sein. Ayurveda-Gesichtspackungen für strahlende Haut sind eine der besten Möglichkeiten, Ihrer Haut zu helfen, zu heilen und strahlend zu strahlen.
Wenn Sie nach chemiefreien Produkten für eine ausgewogene Hautpflege suchen, sind diese Gesichtsmasken die beste Wahl. Es sind die bestgehüteten Geheimnisse der Natur, die zur Verbesserung Ihrer Hautgesundheit beitragen. Lesen Sie weiter, um einige einfache Rezepte für Gesichtsmasken kennenzulernen, die Sie zu Hause zubereiten können. Scrollen Sie nach unten, um die besten natürlichen Heilmittel für gesunde Haut zu finden.
Ayurveda-Gesichtspackungen bieten natürliche, chemiefreie Hautpflegelösungen, die Ihre Haut nähren und verjüngen. Sie haben eine Vielzahl von Vorteilen, wie z. B. die Verbesserung der Hautstruktur, die Reduzierung von Hautunreinheiten und die Förderung eines gesunden Strahlens durch wirksame Kräuter und Inhaltsstoffe. Wenn Sie sie in Ihre Routine integrieren, können Sie die natürliche Ausstrahlung Ihrer Haut verbessern. Probieren Sie die folgenden ayurvedischen Gesichtspackungen für einen natürlichen Pflegeschub!
Hinweis: Obwohl diese Rezepte natürliche Zutaten enthalten, sind sie für Sie nicht völlig sicher. Sie können sogar gegen natürliche Inhaltsstoffe allergisch sein. Führen Sie daher einen Patch-Test durch, bevor Sie diese Schönheitslösungen ausprobieren.
Kurkuma ist ein natürliches Antiseptikum und hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften (1). Es ist auch für seine hautaufhellende Wirkung bekannt. Besan ist ein gutes Peeling. Eine chemische Substanz, die auf die Hautoberfläche aufgetragen wird, um Schmutz oder abgestorbene Hautzellen zu entfernen. und hilft bei der Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts Ihrer Haut. So können Sie diese Gesichtsmaske für strahlende Haut vorbereiten:
Sie werden brauchen
Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zweimal pro Woche.
Elizabeth Pagany, eine Bloggerin, probierte eine Gesichtspackung mit Kurkuma und Kichererbsenmehl (Besan) aus und erzählte, wie sie ihre Haut verbesserte. Sie schreibt:„Diese spezielle Gesichtsmaske hilft bei Aknenarben, Mattheit, Hautunreinheiten und Hyperpigmentierung und bringt den natürlichen Glanz Ihrer Haut zum Vorschein. Alle Inhaltsstoffe dieser Maske wirken zusammen, um den Teint der Haut aufzuhellen und Akne vorzubeugen. Dies ist meine Hautpflegeroutine für ein schnelles und einfaches Strahlen (i).“
Aufgrund seiner heilenden Wirkung wird die Ringelblume häufig in ayurvedischen Gesichtsmasken verwendet. Eine Studie an menschlichen Fibroblastenzellen (Zellen, die Kollagen produzieren. Ein Protein im Bindegewebe der Haut, das zur Stärkung der Knochen beiträgt und der Haut Struktur verleiht.) ergab, dass aufgrund des hohen Gehalts an Polyphenolen Verbindungen mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften dazu beitragen können, das Risiko vieler Krankheiten, einschließlich Krebs oder Diabetes, zu verringern. Ringelblumenextrakte können Lichtalterung vorbeugen. Hautschäden, die durch übermäßige Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne entstehen und deren Risiko bei fehlendem Sonnenschutz höher sein könnte. und Abbau der Fibroblastenzellen, wodurch eine gesunde Haut erhalten bleibt (2).
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Dreimal pro Woche.
Sandelholzöl
hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und kann möglicherweise dazu beitragen, die Pigmentierung im Zusammenhang mit Alterung und UV-Exposition sowie das Wachstum von S.aureus zu hemmen (Bakterien, die Akne und Pickel verursachen) (3). Die Sandelholz-Gesichtspackung hat viele Vorteile für die Haut. Sehen Sie sich unten an, wie Sie diese beste Gesichtsmaske für strahlende Haut vorbereiten:
Sie werden brauchen
Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Hinweis: Vor der Verwendung eines ätherischen Öls ist ein Patch-Test obligatorisch.
Kurztipp
Aus westaustralischem oder hawaiianischem Sandelholz gewonnene Öle enthalten Farnesol, eine giftige Verbindung, die die Haut reizt. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf immer die Quelle.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie auf natürliche Weise strahlende Haut bekommen, sagen wir Ihnen, was Sie brauchen. Beginnen Sie mit Honig. Es enthält Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Antioxidantien (Flavonoide) und bestimmte Enzyme – Proteine, die dabei helfen, den Prozess bestimmter chemischer Reaktionen im Körper zu beschleunigen. Das macht ihn zu einem guten entzündungshemmenden, antimikrobiellen, heilenden und reinigenden Mittel. Diese Eigenschaften von Honig helfen, Ihre Haut gesund zu halten und Akne vorzubeugen (4). Zitrone enthält Vitamin C und Zitronensäure. Viele Hautpflege-Enthusiasten schwören auf die aufhellende und adstringierende Wirkung der Zitrone.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Hinweis: Zitronensaft macht Ihre Haut lichtempfindlich. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Sonnenschutzmittel auftragen, bevor Sie das Haus verlassen.
Die topische Anwendung von Lavendelöl förderte in einer Rattenstudie die Kollagensynthese und die Wundheilung
(5). Daher kann die Anwendung von Lavendelöl dazu beitragen, Ihre Haut praller und gesunder zu machen (durch die Steigerung der Kollagenproduktion).
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Dreimal pro Woche.
Hinweis: Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie ätherisches Lavendelöl verwenden. Bewahren Sie es außerdem in einer luftdichten Flasche und vor Sonnenlicht geschützt auf, da oxidierte ätherische Öle Hautreizungen verursachen können.
Die Anwendung von Neemöl kann Anzeichen der Hautalterung reduzieren. Neem-Gesichtspackungen sind für alle Hauttypen sehr wirksam. Laut einer Studie verbesserte die topische Anwendung von Neemöl auf der Haut von Mäusen das Typ-1-Prokollagen. Der Vorläufer von Kollagen, der als Proteinquelle zur Unterstützung des Körpergewebes dient und auch als Indikator für die Knochenbildung dient. und Elastini Ein Protein, das in allen Bindegeweben vorkommt und der Haut Dehnbarkeit verleiht, sodass sie sich ausdehnen und wieder zusammenziehen kann. Produktion und trug zur Reduzierung der Hautalterung bei (6). Tulsi hat antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, die die Heilung der Haut unterstützen und sie gesund halten (7). Sie können diesen nahrhaften Kräutern Kurkuma hinzufügen, um eine nährende Gesichtsmaske zu erhalten.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Jeden zweiten Tag.
Grobes Reismehl kann ein toller Ersatz für im Laden gekaufte Peelings sein. Diese selbstgemachte Gesichtsmaske für strahlende Haut hilft dabei, abgestorbene Hautzellen von Ihrer Haut zu entfernen und sie aufzuhellen.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Einmal pro Woche.
Kolloidales Haferflockenmehl (gekochter Hafer) kann Ihre Haut gründlich reinigen. Es enthält Saponine, die alle Unreinheiten effektiv von der Haut entfernen können. Es reduziert auch Hautentzündungen (8). Zusammen mit Kurkuma und Sandelholz eignet es sich hervorragend als Gesichtsmaske, um Ihre Haut gesund zu halten.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Kurztipp
Haferflocken enthalten Phenole, die für ihre antioxidativen Eigenschaften verantwortlich sind, was sie zu einem geeigneten Reinigungsmittel sowie einem hautschützenden und feuchtigkeitsspendenden Mittel macht (8).
Diese Kräuter-Gesichtspackung kann Hautunreinheiten verblassen lassen, indem sie Ihre Haut peelt und abgestorbene Hautzellen entfernt. Besan und Kurkuma wirken zusammen, um die Bräunung zu reduzieren und Ihre Haut strahlend zu machen, während die Milchsäure in der Milch sie weich hält.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Einmal pro Woche.
Eine Gesichtspackung mit Aloe Vera kann helfen, Akne vorzubeugen. Es fördert die Kollagen- und Elastinproduktion, indem es die Fibroblasten stimuliert. Ein häufiger Zelltyp im Bindegewebe, der für die Kollagenproduktion verantwortlich ist. in deiner Haut. Dies verbessert die Hautqualität und -gesundheit (9). Zusammen mit Zitrone und Honig kann es die Haut aufhellen und weich halten.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zweimal pro Woche.
Tomaten enthalten Lycopin, das Ihre Haut vor Schäden durch UV-Strahlung schützen kann (10). Multani mitti oder Fuller’s Earth hat hautreinigende Eigenschaften. Es entfernt Schmutz und Unreinheiten und sorgt für eine strahlende Haut.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Eine Studie ergab, dass Amla oder Stachelbeere die Prokollagenproduktion fördern und die Hautgesundheit verbessern könnten. Es wurde festgestellt, dass Amla hautstraffende und festigende Eigenschaften hat (11). Es deutete darauf hin, dass Amla-Extrakte therapeutische und kosmetische Anwendungen haben könnten.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Wenn Sie auf der Suche nach einer täglichen Gesichtsmaske für strahlende Haut sind, probieren Sie diese Kurkuma-Joghurt-Gesichtspackung. Es hilft, Ihre Haut zu beruhigen, aufzuhellen und Ihre Haut gesund und geschmeidig zu halten.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Heilkräuter wie Süßholz können sonnenbedingte Pigmentierung reduzieren. Es enthält Glabridin, das entzündungshemmende Eigenschaften hat und dabei hilft, die Pigmentierung zu reduzieren (12).
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zwei- bis dreimal pro Woche.
Eine gesunde Ernährung und nachhaltige Schönheitspraktiken für Geist und Körper sowie die Verwendung dieser Gesichtsmasken sind der Schlüssel zu gesunder und strahlender Haut.
Fuller’s Earth oder Multani Mitti helfen, Ihre Haut zu reinigen. Es absorbiert Öl und Schmutz, entfernt abgestorbene Hautzellen und hellt das Gesicht auf. Zusammen mit Honig hält es Ihr Gesicht sauber, weich und strahlend.
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Wie oft sollten Sie dies tun?
Zweimal pro Woche.
Die Bananen-Honig-Gesichtsmaske ist ein nährendes und feuchtigkeitsspendendes Hausmittel für schöne Haut. Bananen sind reich an Wasser und den Vitaminen B12 und C, die dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautelastizität zu verbessern (13). Honig trägt zur Befeuchtung der Haut bei, während seine antimikrobiellen Eigenschaften das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien hemmen und so zur Bekämpfung von Akne beitragen können (4), (14). Sie können diese Gesichtsmaske für strahlende Haut verwenden.
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Was Sie tun müssen
Wie oft sollten Sie dies tun?
Zweimal pro Woche.
Sie können diese Gesichtsmasken für strahlende Haut ganz einfach zu Hause vorbereiten und ihre wunderbaren Vorteile genießen.
Um die besten Ergebnisse mit ayurvedischen Gesichtsmasken zu erzielen, ist es wichtig, sie richtig anzuwenden. Obwohl wir den allgemeinen Anwendungsprozess für jede Gesichtsmaske erwähnt haben, hilft die Befolgung einer einfachen Routine vor und nach der Anwendung der Packung Ihrer Haut, die Nährstoffe aufzunehmen und ihre Gesundheit zu unterstützen.
Hier finden Sie eine detaillierte Routine, die die wohltuende Wirkung Ihrer ayurvedischen Gesichtspackungen verstärken kann.
Es ist an der Zeit, mit den kosmetischen Behandlungen, Cremes und Lotionen aufzuhören, die Ihre Hautpflegeroutine übernommen haben. Wenn Sie Ihre Haut langfristig pflegen möchten, wechseln Sie zur herkömmlichen, 5.000 Jahre alten Lebensweise des Ayurveda. Dabei werden sichere, milde und wirksame natürliche Inhaltsstoffe auf Ihre Haut aufgetragen.
Sehen Sie sich die Infografik unten an, um zu erfahren, wie Sie die besten Selbstpflege-Gesichtspackungen zu Hause für schöne, gesunde Haut vorbereiten.
Illustration:StyleCraze Design Team
Ayurveda-Gesichtspackungen sind eine natürliche und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Haut strahlend und gesund zu halten. Natürliche Inhaltsstoffe wie Kurkuma, Sandelholz, Lavendel, Honig und Zitrone haben antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut peelen, Pigmentierung und Akne reduzieren, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die allgemeine Textur und Gesundheit der Haut verbessern. Obwohl es sich hierbei um natürliche Inhaltsstoffe handelt und diese sicher in der Anwendung sind, führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie einen Inhaltsstoff zu Ihrer Schönheitspflege hinzufügen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Wenn bei Ihnen eine allergische Reaktion auf einen Inhaltsstoff auftritt, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.
Können wir täglich eine ayurvedische Gesichtspackung verwenden?
Ja, Sie können täglich eine ayurvedische Gesichtspackung für eine natürliche Ausstrahlung verwenden. Es ist sicher und hat weniger bis gar keine Nebenwirkungen.
Kann man Sandelholzöl direkt auf die Haut auftragen?
Nein, da Sandelholzöl ein ätherisches Öl ist, verdünnen Sie das Öl immer mit einem Trägeröl, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
Können wir die ayurvedische Gesichtspackung im Kühlschrank aufbewahren?
Ja, Sie können die ayurvedische Gesichtspackung im Kühlschrank aufbewahren. Es kann ein oder zwei Wochen dauern. Es ist jedoch am besten, es innerhalb einer Woche zu verwenden.
Welche Nebenwirkungen haben ayurvedische Gesichtsmasken?
Ayurveda-Hautpflegeprodukte und Gesichtspackungen können im Allgemeinen sicher auf der Haut angewendet werden. Allerdings kann es bei manchen Menschen zu allergischen Reaktionen auf die Inhaltsstoffe kommen, da sie aus hausgemachten Zutaten hergestellt werden. Deshalb ist es immer am besten, vor der Anwendung einen Patch-Test durchzuführen, um zu wissen, wie sie auf Ihre Haut reagieren.
Bild:Stable Diffusion/StyleCraze Design Team
Entdecken Sie die unglaublichsten Möglichkeiten, Honig für eine klare, gesunde und strahlende Haut zu verwenden. Verbessern Sie Ihre Schönheitsroutine mit natürlichen Gesichtsmasken, Peelings und vielem mehr, die alle mit Hilfe von Honig hergestellt werden. Klicken Sie auf die Wiedergabe dieses fesselnden Videos für natürlich strahlende Haut.
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Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. Naveen Sharma ist ein renommierter Ayurveda-Spezialist mit einer Erfahrung von 10 Jahren. 2007 schloss er sein Bachelor-Studium in Ayurveda, Medizin und Chirurgie (B. A. M. S.) an der Rajiv Gandhi University of Health Sciences in Bangalore, Karnataka ab.
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Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
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Eshna ist Mitherausgeberin und zertifizierte Hautpflege-Coachin. Sie verfügt über mehr als drei Jahre Erfahrung, einen dreifachen Bachelor-Abschluss in Psychologie, Englisch und Journalismus vom Mount Carmel College, Bengaluru, und einen Master-Abschluss in Psychologie vom Sampurna Montfort College, Bengaluru.
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Krati ist Associate Commerce Editor, zertifizierter Hautpflege-Coach und Beauty-Enthusiast. Sie hat einen Master-Abschluss in Werbe- und Verlagsbeziehungen von der DAVV-Universität und drei Jahre Erfahrung im Schreiben und Redigieren für verschiedene Nischen.
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