Dehydrierte Haut gehört bei vielen zu den häufigsten Problemen. Aber wussten Sie, dass dehydrierte Haut sich von trockener Haut unterscheidet, da sie aus unterschiedlichen Gründen auftritt? Dehydrierte Haut wird durch einen Mangel an Feuchtigkeit verursacht und jeder Hauttyp kann dehydrieren. . In diesem Artikel sprechen wir über dehydrierte Haut, wie sie sich von trockener Haut unterscheidet und andere verwandte Themen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Einfach ausgedrückt handelt es sich bei dehydrierter Haut um Haut, der es an Feuchtigkeit mangelt und die nicht gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Es ist ein Mythos, dass nur trockene Haut dehydriert ist – denn alle Hauttypen können dehydriert sein, auch extrem fettige Haut.
Jeder von uns hat einen anderen Hauttyp – fettige, normale, Mischhaut oder trockene. Wir alle haben einen Hauttyp, der sich jedoch mit dem Alter, den Umweltbedingungen und dem Wetter ständig verändert. Unabhängig von Ihrem Hauttyp können Ihre Hautzellen verzweifelt nach Wasser hungern. Dann werden sie dehydriert. Im Gegensatz zu dehydrierter Haut wird trockene Haut hauptsächlich durch eine Unterfunktion der Talgdrüsen verursacht. Mit anderen Worten:Wenn Ihre Talgdrüsen nicht genügend natürliche Öle produzieren, um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten, wird sie trocken.
Dehydrierte Haut erscheint trocken und zeigt alle Anzeichen, die denen trockener Haut ähneln. Doch im Gegensatz zu trockener Haut kann dehydrierte Haut schwere Hautprobleme verursachen, die ärztliche Hilfe erfordern.
Es gibt einige Faktoren, die trockene und dehydrierte Haut unterscheiden.
Es ist wichtig, die grundlegenden Unterschiede zwischen trockener und dehydrierter Haut zu kennen. Beide verursachen ähnliche Symptome wie Abblättern, Schuppenbildung und Unwohlsein. Die folgende Infografik gibt Ihnen jedoch eine Vorstellung von den wichtigsten Unterschieden.
Ein Blick auf die spezifischen Anzeichen und Symptome dehydrierter Haut kann Ihnen einen besseren Überblick darüber verschaffen. Aber bevor wir dort ankommen, ist es wichtig zu verstehen, was sonst noch zu einer Austrocknung der Haut führen kann. Lesen Sie weiter.
Wie wir gesehen haben, unterscheidet sich dehydrierte Haut von trockener Haut. Schauen Sie sich die Anzeichen und Symptome dehydrierter Haut an, um dies besser zu verstehen.
Während trockene Haut schuppig, juckend und äußerst unangenehm sein kann, können die Anzeichen und Symptome von dehydrierter Haut etwas anders sein. Wenn Sie dehydrierte Haut haben, können die folgenden Symptome auftreten:
Eine starke Dehydrierung kann auch Folgendes verursachen:
Darüber hinaus sind Sie dehydriert, wenn Sie auch die folgenden Symptome zeigen:
In diesem Fall sollten Sie umgehend Ihren Arzt aufsuchen. Dehydrierung kann zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem werden, wenn sie ignoriert wird.
Wenn Sie nicht wissen, ob Ihre Haut trocken oder dehydriert ist, gibt es eine einfache Möglichkeit, dies festzustellen.
Mit einem einfachen Test (dem sogenannten Pinch-Test) können Sie herausfinden, ob Ihre Haut dehydriert ist oder nicht. So müssen Sie es tun:
Es gibt noch einen weiteren einfachen Test, mit dem Sie herausfinden können, ob Sie dehydriert sind. Wenn Sie auf Ihr Nagelbett drücken, wird es normalerweise weiß, und wenn Sie den Druck nachlassen, strömt das Blut zurück. Wenn Sie dehydriert sind, dauert es länger, bis Ihr Nagelbett wieder rosa oder rötlich wird. Um diesen Test durchzuführen:
Wenn Sie gerade festgestellt haben, dass Sie dehydriert sind und Ihrer Haut der normale Feuchtigkeitsgehalt fehlt, geraten Sie nicht in Panik. Sie können Ihrer dehydrierten Haut etwas Gutes tun und sie wieder zum Strahlen bringen. Wie? Scrollen Sie nach unten.
Sobald Sie festgestellt haben, dass Ihre Haut dehydriert und nicht trocken ist, können Sie die folgenden Schritte unternehmen, um ihren Feuchtigkeitsgehalt wieder aufzufüllen:
Befolgen Sie neben diesen Änderungen des Lebensstils auch diese Hautpflegetipps, um Ihre dehydrierte Haut zu pflegen.
Abgestorbene Hautzellen beeinflussen, wenn sie sich ansammeln, die Geschwindigkeit, mit der Ihre Haut Feuchtigkeit aufnimmt. Sie müssen Ihre Haut mindestens zweimal pro Woche peelen, um die Bildung abgestorbener Hautzellen zu vermeiden.
Wir lieben Mikrodermabrasion. Ein Verfahren, das Ihre Haut sanft glättet und die dickere, unregelmäßige äußere Schicht entfernt, um Narben, Verfärbungen und Sonnenschäden zu behandeln. , wie Dermalinfusion oder Hydrafacials, die die Haut sanft peelen und gleichzeitig Seren in sie einfließen lassen.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass ein Peeling möglicherweise nicht für jeden Hauttyp geeignet ist. Lena H, eine Bloggerin, bemerkte, dass ihre Haut dehydriert war, nachdem sie häufig Behandlungen zur Behandlung hormoneller Akne angewendet hatte. Sie reparierte ihre dehydrierte Haut, indem sie das Peeling aus ihrer Hautpflegeroutine entfernte. Sie sagte:„Sie können die Dehydrierung nicht beheben, wenn noch ein Peeling auf dem Tisch liegt. Ich habe sogar aufgehört, einen Konjakschwamm zu verwenden. Ich habe mein Gesicht praktisch in Ruhe gelassen und es nur einen Monat lang mit Feuchtigkeit versorgt und gereinigt … Ein Peeling, auch nur „sanft“, während Sie gerade dabei sind, die „Wand“ Ihrer Feuchtigkeitsbarriere wieder aufzubauen, ist nicht nur schwierig zu bewältigen, es ist schlichtweg kontraproduktiv (i).“
Kurztipp
Verwenden Sie ein Peeling mit Alpha-Hydroxysäuren, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Sie können auch natürliche Zutaten wie Zucker oder gemahlene Haferflocken verwenden, um Ihre Haut ein- oder zweimal pro Woche zu peelen.
Tragen Sie ein Serum auf, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen. Holen Sie sich ein Serum mit Hyaluronsäure. Ihre Haut produziert diese Säure auf natürliche Weise und die Auffüllung mit Serum ist der Schlüssel zur Verringerung der Austrocknung und zur Stärkung Ihrer Hautbarriere. Das Needle-Free-Serum von Dr.V ist hierfür perfekt geeignet.
Kurztipp
Sie können auch nach Seren mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Vitamin E, Ceramiden oder Glycerin suchen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.
Ein schweres, ölfreies und nicht komedogenes Produkt, das Ihre Haut atmen und Feuchtigkeit speichern lässt, ohne Komedonen (Porenverstopfungen) oder Ausbrüche zu verursachen. Die feuchtigkeitsspendende Nachtcreme verhindert Feuchtigkeitsverlust. Sie versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und repariert sie, während Sie schlafen.
Die Verwendung falscher Produkte kann Ihre dehydrierte Haut verschlimmern. Stellen Sie daher sicher, dass Sie das richtige Produkt für Ihre Haut auswählen. Hier ist eine Anleitung, der Sie folgen können.
Achten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten auf die Inhaltsstoffe. Bestimmte Inhaltsstoffe können zu einem Ungleichgewicht der Haut führen und Ihren Zustand verschlechtern. Hier ein paar Hinweise:
Eine Unterfunktion der Talgdrüsen beeinträchtigt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut und führt zu Trockenheit und Dehydrierungssymptomen. Es ist jedoch nicht unmöglich, dehydrierte oder schuppige Haut zu behandeln und ihre Symptome zu lindern. Dies können Sie erreichen, indem Sie ein paar Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen und eine angemessene Hautpflegeroutine befolgen. Befolgen Sie die im Artikel besprochenen Tipps, trinken Sie viel Wasser und essen Sie nahrhafte Lebensmittel. Wir sind sicher, dass sich Ihre Haut verbessern wird. Sollten die Symptome jedoch trotz angemessener Pflege bestehen bleiben, konsultieren Sie einen Dermatologen, um die zugrunde liegenden Ursachen zu ermitteln und die verordnete Behandlung durchzuführen.
Beeinflussen die Wetterbedingungen dehydrierte Haut?
Ja, Wetterbedingungen wie Kälte, trockene Luft und übermäßige Hitze können dehydrierte Haut verschlimmern, indem sie ihr mehr Feuchtigkeit entziehen und die Hautbarriere schädigen.
Ist Kokosöl gut für dehydrierte Haut?
Ja, Kokosnussöl ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Schuppenbildung verhindern kann (2).
Ist Vaseline gut für dehydrierte Haut?
Ja, Vaseline trägt dazu bei, eine Barriere zu bilden, die die Feuchtigkeit einschließt und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und glatt hält (3).
Welche Flüssigkeiten spenden der Haut Feuchtigkeit?
Einige Flüssigkeiten, die Sie in Ihre tägliche Routine zur Behandlung dehydrierter Haut integrieren können, sind Kokoswasser, Gurkensaft, grüner Tee, Aloe-Vera-Saft und Zitronenwasser.
Spendet Aloe Vera der Haut Feuchtigkeit?
Ja, Aloe Vera ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das dabei helfen kann, Feuchtigkeit zu speichern und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wie lange dauert es, dehydrierte Haut zu reparieren?
Wenn Sie die oben genannten Tipps gewissenhaft befolgen, können Sie in 3 bis 4 Wochen mit einer sichtbaren Verbesserung der Haut rechnen.
Kann dehydrierte Haut zu vorzeitiger Hautalterung führen?
Ja, dehydrierte Haut kann die Hautbarriere schwächen und dadurch Empfindlichkeit, Rötung, Entzündung, Elastizitätsverlust und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung verursachen.
Auf welche Inhaltsstoffe sollte ich bei Hautpflegeprodukten für dehydrierte Haut achten?
Achten Sie am besten auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Aloe-Vera-Extrakt, Vitamin E und Glycerin.
Kann dehydrierte Haut Akne verursachen?
Ja, dehydrierte Haut kann zu verstopften Poren und dadurch zu Akne führen.
Verabschieden Sie sich mit diesem hilfreichen Video von trockener Haut! Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Lösungen zur Behandlung trockener Haut, damit Sie wieder gut aussehen. Schauen Sie es sich an!
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Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. Veerula (Dr. V) ist Diplomat des American Board of Dermatology, Fellow der American Academy of Dermatology und der American Society of Dermatologic Surgeons. Sie ist eine energische, proaktive und mitfühlende Ärztin mit 5 Jahren Erfahrung und einem umfassenden Verständnis für das allgemeine Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Dr. Vindhya L Veerula
Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
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Eshna ist Mitherausgeberin und zertifizierte Hautpflege-Coachin. Sie verfügt über mehr als drei Jahre Erfahrung, einen dreifachen Bachelor-Abschluss in Psychologie, Englisch und Journalismus vom Mount Carmel College, Bengaluru, und einen Master-Abschluss in Psychologie vom Sampurna Montfort College, Bengaluru.
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Shiboli hat einen Master-Abschluss in englischer Literatur von der English and Foreign Languages University in Hyderabad und ist zertifizierter Hautpflege-Coach mit vier Jahren Erfahrung. Als Commerce-Redakteurin führt sie ihre Teammitglieder in die Best Practices ein, um klare und authentische Inhalte zu erstellen.
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