Smerter opsving metoder efter barnets levering

mødres bære enorme smerter under barn levering, der som bør overvejes og taget sig af. Hævelsen vagina eller den vaginale snit grund kejsersnit skaber også smerter i lang tid efter fødsler. Så bør yderste Postpartum omhu og naturmedicin følges for hurtigere genopretning af de skrantende mødre. Kvinder vil opleve ændringer i deres livmoder for atleast 5 uger lige efter fødslen. Men, dette skaber øget stress. Denne stress bør reduceres ved hjælp af posten barn mave band. Dette vil blive fulgt op af konsekvent blødning. Det er tilrådeligt at kvinder undgår tamponer i disse dage. Kvinder har at afholde sig fra samleje i disse dage, og også anvende isposer på det angrebne område og holde området renset for at undgå infektion. Breast få sponsoreret og engorged med mælk, selvom ikke ammer. Det tilrådes at anvende kålblade på bryst og også tage et varmt bad vil reducere ømhed. Sleep rutiner har justeres med barnets rutine, ellers mødre kan ikke være i stand til at tage resten. Mødre undergår forstoppelse og hævelse i ben og urinveje, så de bør besidde ernæringsmæssige fødevarer som frisk frugt og grøntsager. Hævelse kan reduceres ved at udføre daglige baserede øvelser. Andre problemer som gevinst i vægt efter graviditet er en stor ulempe for sundheden og følelser. Forsigtighed skal tages før du tager nogen forsøg på at tabe sig. Der bør ikke være nogen travlt i at tage nogen udøver foranstaltninger uden læger vejledning. Mødre bør bruge foreskrevne korsetter og hofteholdere som en blød støtte til abdomen.Labor smerte er meget naturligt og er anderledes i tilfælde hver enkelt kvinder efter fødslen. Ingen kan vurdere niveauet af smerte, men kan tage korte forholdsregler for at aflede opmærksomheden fra smerte. Afslapning øvelser, vejrtrækning teknikker og hyppige skift af positioner helt sikkert hjælpe at aflede opmærksomheden fra smerten. Anvendelse af smerte reducerende medicin vil have sin bivirkning som kvalme, sløvhed og kløe. I de første dage af arbejdskraft, kan partner massage eller fast trykke lænden eller anvende ispose for øjeblikkelig nødhjælp. Ikke traditionelle metode til at styre arbejdskraft smerte er ved hypnose og akupunktur. Dette vil bidrage til at slappe af. bør tilskyndes mødre til at bære korset graviditet for bedre afslapning. Sund valg af fødevarer skal være central opmærksomhed for mødre at komme tilbage deres optjente energi og undgå kulisser ligesom blødning, forstoppelse. Desuden vil de fødevarer, de vil forbruge automatisk videre til deres barn, mens amning. Fødevarer som Havre bør indtages med mælk og frugt, det hjælper til at overvinde forstoppelse problemer og mave lidelser. Gurkemeje pulver virker som den bedste ingrediens til at helbrede sår. Gurkemeje pulver bør anvendes med varm mælk. Gurkemeje pulver indeholder vitaminerne B6, C, kalium, magnesium og mangan. Dry ingefær kan anvendes med almindelig mad, som det også indeholder vitamin B6, E, jern, magnesium. Pulser, der er lette at fordøje vil være godt valg. Carom frø, god kilde til thymol lindrer smerter fra gas og fordøjelsesbesvær. Finger hirse er en god kilde til jern og vil bidrage til at genvinde styrke. Finger hirse er en glimrende kilde til calcium og jern. Mandler, sorte sesamfrø, grønne grøntsager er de bedste kilder til næringsstoffer, som gravide kvinder har brug for efter graviditet. Bedre vaner fødevarer bør følges op af maven indpakning enheder som Bellefit s bælte belt.This stress bør reduceres ved hjælp af indlæg Baby mave band
. Dette vil bidrage til at slappe af. bør tilskyndes mødre til at bære korset graviditet
for bedre afslapning.