First ting først, har du læst min første artikel om naturlig fedtforbrænding fødevarer? Tja, hvis ikke, vil jeg råde dig til at læse det første fordi der er værdifulde oplysninger, der er indeholdt i den første del af article.As jeg sagde i del 1, jeg opført kun 6 naturlige fedtforbrænding fødevarer. I denne artikel vil jeg liste alle de resterende naturlige fedtforbrænding fødevarer, der vil låne dig en hånd i vellykket vægt loss.7. GarlicA masse mennesker ikke ved, at hvidløg kan hjælpe dem med at tabe. Men i virkeligheden, hvidløg er en naturlig diuretikum i kroppen, der kan være med til at nedbryde de fedtdepoter, der er gemt i din krop, samtidig med at sænke dit kolesteroltal. Spis masser af dem til at tabe sig! 8. FishesFishes som laks er en stor kilde til omega 3 fedtsyrer, der kan hjælpe os sænke vores leptin niveauer i vores krop. Når vi sænker ned vores leptin niveauer i vores krop, det hjælper også til at forbedre vores stofskifte sats. Derfor, jo flere fisk, der indeholder omega 3 fedtsyrer, du spiser, jo flere fedtstoffer du kan brænde væk uden at løfte en finger! 9. CucumbersCucumbers er et ekstremt højt vandindhold fødevarer. Det betyder, at når du spiser flere agurker, er du indirekte at holde din krop hydreret og iltet som er fremragende til stofskiftet kontrol og fedt burning.10. Dairy ProductsLow - fede mejeriprodukter er høj i calcium, som kan bidrage til at fremskynde dit stofskifte i din krop. Når dit stofskifte er drønede op, vil du tendens til at brænde flere fedtstoffer end normalt og dermed tabe med succes gennem fedtforbrænding foods.11. PeppersPeppers såsom chilipebre kan også hjælpe dig til at tabe! Dette er på grund af kemikaliet i peber kaldet capsaicin, der udløste en termodynamisk brænde i kroppen, som derefter igen hjælper dig med at tabe sig naturligt. Desuden denne kemiske er meget effektiv i at hjælpe dig med at forebygge fedt oplagring i kroppen og kan hjælpe dig med at brænde en masse kalorier også! 12. AvocadoAvocado er en frugt, der hjælper dig med at forbrænde fedt gennem sin meget koncentreret mængde af monoumættede fedt findes i det. Den antioxidant, som findes i avocado dramatisk øger denne sats af din krop brænde op kalorier som igen hjælper dig med at tabe sig gennem naturlig fedtforbrænding foods.13. VegetablesLarge og bladgrøntsager som broccoli anbefales til naturlig fedtforbrænding fødevarer, fordi grøntsager indeholder masser af mineraler, vitaminer og næringsstoffer, der kan hjælpe din krop tabe sig på en eller anden måde. Andre end at fremme vægttab, vitaminer findes i grøntsager også bidrage til at bekæmpe sygdomme i kroppen, som fører dig til en sundere life.14. Magert meatsLean kød, der er uden synlige fedtstoffer er gode kilder til protein. Og når du har en masse af proteiner til at brænde, din krop forbrænder flere kalorier, fordi kød er sværere at fordøje i forhold til andre fødevarer som frugt og vegetables.The ovenfor den resterende naturlige fedtforbrænding fødevarer, der kan hjælpe dig med at tabe godt og effektivt. Jeg håber, at du har fundet denne artikel nyttige som alle disse oplysninger blev undersøgt og udarbejdet sammen for at hjælpe dig i dit vægttab kost plans.Ethan Chong er en professionel sundhed specialist, der har brugt utallige timer forsker om ernæring og vægttab. Efter at have deltaget forskellige kurser om hvordan man kan hjælpe folk tabe let og naturligt, har han opdaget den mest kraftfulde fedt-brænding system i verden, der fremmer naturlig vægttab nemt for både mænd og kvinder. Har du en overvægtig problem? Besøg http://www.SuccessFatLoss.com at opdage, hvordan du kan bruge en "hemmelig" fedt-brænding system, der vil hjælpe med til at ændre din livsstil for evigt! Også, forfatteren giver fuld genoptryk rettigheder til denne artikel. Du kan genoptrykke og elektronisk distribuere denne artikel, så længe dens indhold forbliver uændret, og forfatterens byline forbliver på plads.
