Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Tips

Nye Fedme Procedurer

For hovedparten af ​​overvægtige personer, den bedste tilgang til vægttab er en justering i levevis via langt bedre kost og motion. Andre kunne kræve at tage medicin eller har kirurgisk behandling for at miste weight.Transforming ActionsLots af overvægtige personer forsøger at tabe vægt ved kollision slankekure eller udvikle upraktisk motion regimer. Etablering fornuftige, sunde og afbalancerede mål for vægttab er afgørende for at sænke vægten til en sund nummer og også for at opretholde en sund og afbalanceret måde at leve vigtigt for at holde vægten på en stor plan. Fede folk er nødt til også identificere scenarier eller måltider, der forårsager dem til gerne vil spise for meget og også mindske deres direkte eksponering for disse activates.Altering Diet PlanWhen en overvægtig person har planlagt en ansvarlig og også sund og afbalanceret regulering af adfærd, han eller hun har at gøre det samme faktor i forhold til kosten. Bare forbrugende sundere måltider kunne være uhyre praktisk, som kunne skære unødvendige fede og søde fødevarer. Den bedste teknik til at forbrænde fedt via slankekure er at slanke langsomt og langsomt. Tælle kalorier samt kulhydrater kan ligeledes nyttigt at stole på den indsigt fik fra physician.Transforming fysisk aktivitet LevelsOne mere afgørende element i forandring til det fede er at etablere en regelmæssig motion rutine. Dette behøver ikke at være marathon-niveau aktivitet; også bare parkere længere tilbage i en parkeringsplads eller gøre brug af de trapper i modsætning til elevatoren kunne hjælpe overvægtige tabe. Nogle øvelser er usikre for overvægtige personer på grund af vægt; mange fitnesscentre har individuelle trænere, der kan støtte fede mennesker komme med sikre øvelser, der vil helt sikkert hjælpe dem brænde kalorier og også fremmer stofskiftet uden at risikere kropslige damages.Taking MedicineSome folk har svært ved at kaste vægt via kost og også udøve såvel som kræver nogle medicinske hjælp til at slanke. Mens mange af disse lægemidler kan have nogle negative virkninger, kunne de desuden hjælpe overvægtige mennesker falder noget af den vægt, de kæmper for at kaste via kost programmer og fysisk exercise.Undergoing Kirurgisk TreatmentBariatric kirurgisk behandling er et valg for sygeligt overvægtige, der blot kan ikke kaste vægt forskelligt. Denne procedure indebærer forsegling af en respektabel del af maven, begrænsning af mængden af ​​kalorier man kunne spise. Personer, der vælger dette valg vil helt sikkert brug for at afsætte til særlig diæt samt livsstil faktorer til at overveje som et resultat af denne surgery.Looking I AdvanceObesity videnskaben har faktisk skred i forhold til at forstå den komplicerede karakter af vægt problemer samt flere behandlinger, der ofte kaldes for at forvalte det. Udviklingen i neuro-regulerende videnskab samt vægtproblemer medicin har produceret tiltalende resultater, vil helt sikkert bringe langt bedre behandling til svært overvægtige. Flere nye startup virksomheder, der består af: GI Dynamics, Gelesis, og også omforme Medical arbejder i øjeblikket på en lang række produkter til at bekæmpe overdreven vægt på utraditionelle måder. Tiden vil helt sikkert informere om disse nye løsninger uundgåeligt vil være sikrere og også mere effektiv end de eksisterende muligheder, der er FDA-godkendt og tilgængelige på marketplace.Defeating den overskydende vægt epidemi med teknologisk innovation. Fedme er en hastigt voksende udfordring i USA og på tværs af mange andre lande. Kan nye teknologier som Gelesis og avancerede hydrogeler være kuren, vi leder efter?