Er du springe velsmagende retter kun fordi du ønsker at tabe din vægt? Hvis ja, her er en glad nyhed for dig! Besan vil være en god mulighed for dig at lave velsmagende retter, der kan hjælpe dig til at tabe så godt. Når man ser ind i de sundhedsmæssige fordele ved besan, kan du finde mange overraskende fakta, der kan hjælpe vægttab.
Grøntsager, der dræber mave fedt i en WeekBesan har 38% protein og 20% kulhydrater. Dette gør det en perfekt mulighed for alle dem, der forsøger at finde sunde retter, der kan hjælpe til at tabe sig. Dette protein og carb ration gør det til et perfekt valg i forhold til andre mel. Besan er lavet af jorden kikærter og det bærer alle de sundhedsmæssige fordele ved den forælder kilde.
Amazing sundhedsmæssige fordele ved Cashew NutsAlso, besan kan give dine retter en attraktiv bleg gul farve, som du ellers får kun tilsat farver . Fravær af gluten er et andet punkt, der gør det til et godt valg for vægttab. Her kan vi diskutere de bedste 10 måder at tabe med besan ..
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela kan gøre en god kombination med ostemasse. Dette er meget nærende og det er lavt kalorieindhold vil hjælpe med at tabe. Dette er en effektiv fødeemne blandt de 10 måder at tabe med besan.
Besan Pancake
Hvis du ikke har pan kager, på grund af vægtøgning bekymringer, besan pandekager vil være en god løsning på dit problem. Løg, grøn kølige og en knivspids rød kølige pulver er alt hvad du behøver med besan.
Besan med veggies
Besan kan efterligne smagen af æg, når lavet som cheela eller veg omlet. Du kan også tilføje hakkede grøntsager i dette at gøre det en god mulighed for vægttab. Dette er en af de 10 måder at tabe med besan.
Besan French Toast
Hvis du vil have noget, der smager anderledes, der vil hjælpe dig til at tabe sig, gå til besan fransk toast. De vigtigste ingredienser er besan mel, gær, salt, kanel, gurkemeje og jord muskatnød.
Besan Chaat
Dette kan tilberedes med besan og rå grøntsager. Indholdet lavt kalorieindhold af besan og nærende værdi af grøntsager gør denne ene blandt de 10 måder at tabe med besan.
saucer og Saucer
Normalt gør saucer og sovse er en udfordring, når du forsøger at reducere vægten. Men ved at bruge besan, kan du træffe sunde saucer og sovse, der ikke vil få dig til at tage på i vægt.
Stew
Besan kan anvendes sikkert at blive tykkere gryderet. Da dette er en naturlig ingrediens, behøver du ikke at bekymre dig om eventuelle sundhedsmæssige betænkeligheder, herunder vægtøgning. Dette er en af de 10 måder at tabe med besan.
Besan Halwa
Besan halwa er en lækker sød. Ved at undgå brugen af for meget sukker eller kunstige sødestoffer, kan du gøre dette som en sund te tid sød, som ikke vil give vægtøgning.
Snacks
De fleste mennesker undgå snacks på grund af frygten af vægtstigning. Men ved at bruge besan at lave snacks, kan du nyde sunde snacks, og dette er en blandt de 10 måder at tabe med besan.
Besan Brød Rolls
Dette kan gøres ved hjælp af besan omlet . Rul besan omlet med hakkede grøntsager og chili. Dette vil give, vil du næringsstoffer, samtidig matcher dine smagsløg.
Køb Bedste sygesikring planer
