"Livet er ikke forbi, fordi du har diabetes. Få mest ud af, hvad du har; være taknemmelig ". Den bedste måde at nærme diabetes er aktiv forvaltning af din kost og livsstil. Diabetes har vidtrækkende konsekvenser dermed aktiv forvaltning vil nappe eventuelle problemer i opløbet. Med skyhøje temperatur, en diabetespatient skal være ekstra forsigtig. De har en meget høj stofskifte; de føler sig sultne og tørstige meget ofte. Sådan Care for din hud? Diabetikere ofte lider en masse hudproblemer sommeren ligesom carbuncles, bylder, bylder, furuncles og disse infektioner få ganske alvorlige tider, hvis ordentlig pleje ikke er taget. Nogle enkle forholdsregler kan forhindre disse infektioner. Sådan Care for dine fødder? Dem, der lider af kronisk sukkersyge, lider fodskade og infektion eller ulceration, som de har dårlig glykæmisk kontrol. Hvordan skal man behandle Dehydrering? Med den stigning i blodsukkeret niveau, vandladning er et af symptomerne hos diabetiske patienter. Som den ekstreme varme og fugtighed fører til overdreven sveden, derfor de får dehydreret meget snart. Hvis du ikke drikker vand med frygten for, at du er nødt til at urinere igen og igen, så kan det føre til uheldige situationer som mundtørhed. Svedende vil reducere og urinering vil også falde betydeligt som ikke er meget godt for helbredet. Læger siger, at hvis diabetespatienter ikke tager nok mængde vand for at holde dem hydreret, så vandstanden i fald blod resulterer i produktion af ketoner. Dette vil føre til dårlig ånde. Dehydrering hos diabetespatienter kan være så alvorlig, at den også kan føre til ødelæggelse af hjernen og andre organer. Så lad os se på nogle enkle tips til hydrering Self-Check og Monitor:. Hvis du er diabetiker og arbejder ud i solen, kan der være chancerne for, at din kropstemperatur kan skyde op lige pludselig. Følgende symptomer bør ikke undgås: Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du straks gå til en aircondition værelse og drikke masser af vand. Kontakt straks din læge. Hvis du nødt til at udøve under somre, træning i en aircondition gym eller kan være tidligt om morgenen og om aftenen, når vejret forbliver kold. Hold øje dit blodsukker omkring fire gange om dagen. Under somre, blodsukker har tendens til at svinge meget. Glem ikke din medicin Sommer Diet Tips til diabetikere:. Sund kost betyder et sundt liv. Diabetespatienter har en fetich for mad og de føler sig sulten og tørstig ofte, derfor bør de tage ordentlig pleje af, hvad de skal spise. Sommer sæson opfordrer til grill parter. Ganske fristende, selvom fødevarer og drikkevarer kan lyde, kan det være nødvendigt at styre dine fristelser. Når du går ud for at deltage i sådanne partier, skal du sørge for at spise din ordineret kost for at holde dig helt fuld, så du ikke får fristet til at afprøve disse usunde ganer. Disse er nogle sundhedsmæssige tips du bør aldrig glemme at nyde solrige, sjove sommerdage! Administrer din kost og sundhed, og du kan have det sjovt uden bekymringer
Dale Evans
[Læs: Skønhed Tips til Summer].
ben stykker. Stegt kylling stykker og rødt kød kan vinke dig, men undgå dem er en ganske smart træk.
