Dette indlæg indeholder affiliate links. Klik her for at læse min affiliatepolitik.
"Mor, kan du huske dengang du ved et uheld brændte et smiley på din mave? ” <– Det er noget, mine børn kan lide at spørge mig om, for det er åbenbart sjovt at minde mig om, at det ikke er en god idé at være gravid i 100 måneder og læne sig over en støbejernsgryde fuld af hjemmelavet glutenfri fyld.
Heldigvis var jeg allerede i mit køkken, som tilfældigvis fungerer som mit naturlige apotek til fremstilling af hostesirup, lindrende muskelgnidninger, vapor rub og selvfølgelig brandsår. Fordi jeg allerede vidste, hvad jeg skulle sætte på en forbrænding efter at have undersøgt solskoldningsmidler, tog det kun et par minutter at blande et hurtigt middel med almindelige køkken- og badeværelsesingredienser.
Der er mange mærkelige anbefalinger til hjemmemedicin mod forbrændinger, der flyder rundt – spindelvæv, sennep og tandpasta for at nævne nogle få - men der er lidt bevis for, at de rent faktisk virker. Endnu værre, nogle folkemedicin kan faktisk irritere huden.
Heldigvis er der forskning, der understøtter brugen af visse naturlige midler mod almindelige forbrændinger i køkkenet, solskoldninger og meget mere.
Først og fremmest, selvom Mayo Clinic siger, at de fleste første- og andengradsforbrændinger kan plejes derhjemme, bør alvorlige forbrændinger behandles professionelt. Brug venligst ikke hjemmemedicin ved alvorlige forbrændinger. Desuden er dette indlæg kun til informationsformål og er ikke medicinsk rådgivning. Tal med din betroede sundhedspersonale for at få råd om personlige helbredsforhold og situationer. Se min fulde ansvarsfraskrivelse her.
Nu hvor vi har fået det dækket, er her adskillige køkken-/badeværelsesingredienser, der – ifølge forskning – kan hjælpe med at lindre og understøtte heling af forbrændinger. Jeg har også inkluderet opskrifter på at lave dem til salver nedenfor.
Ifølge denne PubMed-anmeldelse, "Som forbinding på sår giver honning et fugtigt helbredende miljø, fjerner hurtigt infektion, deodoriserer og reducerer inflammation, ødem og ekssudation. Også øger det helingshastigheden ved stimulering af angiogenese, granulering [vævsvækst] og epitelisering, hvilket gør hud- og podning unødvendige." Yderligere undersøgelser bekræfter disse resultater og tilføjer, at honning kan reducere ardannelse, hurtigt reducere smerte og hævelse og stimulere positive immunresponser i et sår. (kilde 1, kilde 2,)
Den bedste del? En undersøgelse fra 2006 viste, at "små, ikke-alvorlige forbrændinger helede hurtigere, når de blev behandlet med gaze og et skvæt honning, i gennemsnit end dem, der blev behandlet med antibiotiske cremer og andre forbindinger." (kilde) En Cochrane-gennemgang af 19 forsøg med over 2.500 deltagere understøtter deres analyse.
Seriøst fantastiske ting, ikke?
Selvom der ikke er konsensus om, hvorfor dette virker, tyder en undersøgelse på, at fortyndet æblecidereddike hurtigt kan fremskynde helingsprocessen og samtidig reducere arvæv. Nogle siger, at det skyldes, at æblecidereddike gendanner den beskadigede huds pH, mens andre siger, at det skyldes den høje procentdel af "pektin, succared, vitaminer (B1, B2, B6) (A, E, C), salt, mineral[er såsom] som (natrium, calcium, magnesium, aluminium, kobber, fosfor]). (kilde)
Teknisk set er dette et køkkenmiddel for mig, fordi jeg opbevarer mine æteriske olier i køleskabet, men det er måske mere en badeværelsesingrediens i de fleste hjem. Lavendel æterisk olie - fortyndet i aloe vera gel, lotion eller en bærerolie som kokosolie - kan hjælpe med at lindre ubehag. "Lavendel indeholder linalylacetat (24-45%) og linalol (25-38%), som har lokal smertestillende og bedøvende virkning." (kilde)
Til forbrændinger bruger jeg en 1-2% fortynding, hvilket er 3-6 dråber pr. spiseskefuld aloe vera eller lotion.
Denne undersøgelse viste, at gurkemejepasta understøtter sårheling. Ifølge Herbal Medicine:Biomolecular and Clinical Aspects, "Mange sydasiatiske lande bruger det som et antiseptisk middel mod snitsår, forbrændinger og blå mærker og som et antibakterielt middel." (kilde)
Dette er endnu et køkkenmiddel for mig, fordi jeg har en aloe-plante ved siden af min vask. Men selvom det ikke nødvendigvis er almindeligt, holder mange mennesker aloe ved hånden. Aloe er traditionelt blevet brugt til at lindre forbrændinger, og denne undersøgelse viste, at forbrændinger påført med aloe helede omkring seks dage hurtigere end forbrændinger påført med vaseline.
Bemærk:Det meste af den aloe gel, du finder i butikkerne, har masser af tvivlsomme ekstra ingredienser. Jeg undgår dem og køber denne i stedet.
Nogle folkemedicin – som at gnide smør på en frisk forbrænding – kan faktisk fange varmen ind og få forbrændinger til at nå dybere lag af væv. Men når lagene er afkølet fuldstændigt, blev kokosolie i denne undersøgelse vist at understøtte helingen.
Hvis du har nogle af ovenstående ingredienser ved hånden, undrer du dig måske over, hvordan du bruger dem. Her er nogle ideer:
Denne opskrift kan nemt fordobles eller skæres i to, alt efter hvor meget der skal til.
At lave:Tilsæt lavendel (hvis du bruger) til honningen og bland godt.
At bruge. Ansøg efter behov.
At lave:Bland æblecidereddike og vand sammen.
Brug:Påfør på huden med en klud eller vat.
At lave:Tilsæt lavendel (hvis du bruger) til aloe gelen og bland godt.
At bruge. Ansøg efter behov.
Nok vand, mælk eller aloe vera gel til at skabe en pasta (eller kokosolie til at lave en salve)
At lave:Tilsæt et par dråber væske til gurkemejepulveret, indtil det danner en let smørbar pasta.
Brug:Påfør forsigtigt på huden og lad det sidde i 15-20 minutter. Skyl og dup tør. Huden kan være lidt plettet af gurkemejen.
At lave:Tilsæt lavendel (hvis du bruger) til kokosolie og bland godt.
At bruge. Ansøg efter behov.
Før du påfører noget middel, skal du straks løbe koldt vand over området for at få temperaturen ned og forhindre varme i at trænge dybere ind i vævet.
Ansvarsfraskrivelse:Dette er ikke lægeråd. Tal med din betroede sundhedspersonale for at få råd om personlige helbredsforhold og situationer. Se min fulde ansvarsfraskrivelse her.
Intet problem, jeg har lavet en gratis e-bog til dig – Køkkenapoteker:25+ naturlige remedier ved hjælp af ingredienser fra dit spisekammer – som gave til tilmelding til mit nyhedsbrev. Du vil også få opdateringer, når jeg skriver om sikre æteriske olier til gravide/ammende mødre, eksklusive gaver og kuponer (jeg var i stand til at give en krukke gratis kokosolie væk til alle, der ønskede det for nylig!), plus andre lækkerier.
Tilmeld dig ved hjælp af formularen nedenfor.
