Graviditet og familier kræver stort ansvar for både manden og kvinden. Hvis du er 34 og forsøger at blive gravid, du kan finde nogle vanskeligheder i at realisere dine mål, fordi som en kvinde modnes sandsynligheden for hendes blive gravid bliver tyndere. Nogle par vente på den perfekte mulighed for dem, der er, når de allerede er økonomisk klar.
Første ting, du bør overveje, når du tænker på at have et barn i en alder af 34 er at konsultere din fødselslæge. Dette er, hvad de betyder som fordom besøg. Med denne høring lægen vil minde dig om de ting, som du er tilladt og ikke tilladt at gøre.
Fordom besøg er nødvendig, fordi det er i denne periode, at din læge kan genkende eventuelle afvigelser, der kan være til stede, så at det kan behandles, før du begynder at forsøge at bære. Du skal overveje det faktum, at hver person er forskellig fra en anden. En detaljeret kontrol af din krop vil derefter bestemmes, og en af de vigtigste ting er at kontrollere, hvor klar dit system er til at bære et barn.
Undgå indtagelse af alkohol, drikker for meget kaffe og rygning. Du bør også minimere drikke kaffe eller skifte til koffeinfri kaffe. Du kan skifte til koffeinfri kaffe i stedet, og du skal også rådgive din ægtefælle til at gøre det samme, fordi koffein reducerer sperm belastning og dette kan påvirke dit ønske om at bære et barn.
Sørg for, at din krop er sund, som du begynder måder om, hvordan at blive gravid. Det er tilrådeligt, at du tager en masse jerntilskud og andre vitaminer, der kan hjælpe dig, mens du opbygger din krop styrke. Det kræves, at mens du forsøger at blive gravid, er du opbygge nok styrke, som du får brug for i den tid af graviditeten.
Underlagt selv de nødvendige blodprøver til før du forsøger at blive gravid. Evaluering dine gener vil hjælpe lægen vide på et tidligt tidspunkt, hvis du har gode gener, som du kan give videre til dit barn og til at sørge for, at chancerne for abnormiteter er udryddet. Du ønsker ikke dit barn at have genetiske sygdomme, så det er et must, at du sender til blodprøver på et tidligt fase.
Sørg for, at hvad mad du spiser er sunde fødevarer, der ikke vil hindre dig fra bærer et barn. Spise en afbalanceret kost, der er rig på korn, frugt og grøntsager. Forbruget af proteinrige fødevarer kan også garantere en sikker graviditet.
Mest effektive skridt, du kan tage, er at orientere dig med din reproduktive system og hvordan det virker ved at holde styr på din ægløsning, at gøre dette vil hjælpe dig, når du er mest frugtbar. Hold styr på din ægløsning periode. Identifikation hvis du har en uregelmæssig eller regelmæssig menstruationscyklus vil hjælpe dig en masse, når du er 34 og forsøger at få pregnant.Are du klar over, hvordan at blive gravid, kan påvirke dit liv? Læs mere på graviditet ventures, når du er 34 og forsøger at blive gravid.
