Hver graviditet er anderledes. Mange af disse er afgørende at have en jævnere graviditet. Denne artikel indeholder oplysninger, der vil hjælpe dig med at lære mere om graviditet.
TIP!
Sats på full service på tankstationen eller bede en rejsekammerat til at fylde bilen op for dig. Gas dampe er ikke godt for dig eller din baby.
Hvis du modtager en invitation til en social begivenhed og ikke lyst til at gå, er du velkommen til at slå den. Din familie og venner vil forstå, at du har andre ting at tage sig af. Du kan synes chokeret over hvor træt du er, hvor mange gange du gå på toilettet, eller hvor kvalme du er. Skub ikke dig selv, hvis du ikke føler op til det.
TIP!
En gravid kvinde bør undgå så meget ekstra stress som overhovedet muligt. For meget stress kan udgøre en række problemer, ikke kun til den kvinde, men også til barnet hun bærer.
Spis ordentligt, når du planlægger at blive gravide, eller er gravid. Hvis du spiste en masse fastfood, bliver du nødt til at foretage store justeringer. Føj sunde fødevarer til din kost, såsom grøntsager, frugt og magert proteiner lige væk.
TIP!
Der er kemikalier, som kan være skadelige, mens du er gravid, så disse bør fjernes hurtigst muligt. Rengøring løsninger med skadelige kemikalier er en enorm fare i hjemmet, så du måske ønsker at begynde at bruge naturlige udskiftninger.
Hvis du vil være i solen, så glem ikke at bruge en passende SPF. Huden af en gravid kvinde er ganske følsom og mere modtagelige for solskoldning og andre irritationer.
TIP!
Hvis du vil være i solen, så glem ikke at bruge en passende SPF. Når en kvinde er gravid, hendes hud bliver mere følsom over for solen, hvilket gør hende mere tilbøjelige til solskoldning og øger hendes risiko for hudkræft.
Forstå, at du ikke kunne blive gravid med det samme. Faktisk tager det nogle kvinder om året eller længere for at blive gravid. Når et år går, så skal du søge hjælp. De vil være i stand til at afgøre, om der er medicinske grunde til, hvorfor du ikke kan blive gravide.
TIP!
Tour anlægget du vil give fødsel i, før du går i arbejde. Ved at lære alt om anlægget du føder i, kan du lette en masse af dine bekymringer, og processen vil køre langt mere gnidningsløst.
Under din graviditet, bede andre om at hjælpe dig med at løfte ting, i stedet for at forsøge at gøre det selv. Ophævelsen af tunge emner kan forårsage tilbage belastning, abort eller stress til barnet. Altid få nogen til at hjælpe løfte objekter, aldrig overanstrenger dig selv.
TIP!
Det er almindeligt at have lægkramper sent i graviditeten. Hvis du strække ud før sengetid, kan du mindske risikoen for at dette sker for dig.
Som anført i ovenstående artikel, der er ting om graviditet, at mange kvinder ikke kender. Jo mere du ved, jo mindre stresset du vil føle. Den artikel, som du lige har læst, vil kun være begyndelsen, når du er på en mission for at blive en ekspert på emnet graviditet. Glem ikke at dele disse oplysninger med nogen, der kan have brug for det.
