Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Home eller familie >> Graviditet

Lær at have en sund Pregnancy

TIP!
Det er afgørende for gravide kvinder til at forblive som fri for stress, som de kan. Stress kan forårsage en række sundhedsproblemer, og er ikke godt for det ufødte barn.

Går gennem graviditeten kan være enten fantastisk eller traumatisk. Det afhænger af, hvordan du nærmer dig det. Men du kan gøre en dårlig graviditet ind i en god en, hvis du ved, hvad de kan forvente fra det. Denne artikel indeholder råd, som kan bidrage til at forbedre din graviditet og gøre det til en oplevelse for livet.

TIP!
Overvej at bruge ikke-medicinsk måder at behandle forkølelse og andre sygdomme. De fleste håndkøbsmedicin indeholder skadelige medicin, at dit ufødte barn ikke kan håndtere.

Spørg om at få en tur omkring det sted, hvor du vil føde jo tættere du kommer til levering. Ved at lære alt om anlægget du føder i, kan du lette en masse af dine bekymringer, og processen vil køre langt mere gnidningsløst. Sørg for at tjekke et par steder, hvis du har mulighed for at, så du kan se, hvad du kan lide og ikke kan lide. Sørg for, at det, der tilbydes passer til dine behov.

TIP!
Fortæl lægen, hvis du føler virkelig opsvulmede, når du er gravid. Mens dette kunne være en del af din graviditet, kan det også være præeklampsi, hvilket er en alvorlig tilstand, der hæver blodtrykket.

Uddan dig selv, når du har brug for at tage telefonen og ringe til din læge, når der beskæftiger sig med tidlig arbejdskraft. Forhåbentlig vil det være oplysninger, der aldrig brugt. Men hvis behovet skulle opstå, vel vidende, hvad de skal gøre, vil gøre tingene lettere. Jo tidligere du tager skridt til at beskæftige sig med tidlig fødsel, jo mere sandsynligt er det, at et positivt resultat vil medføre.

TIP!
Udsmykning børnehaven kan være ganske spændende. Bare husk, at du er gravid og maling dampe er ikke gode til at være omkring.

Hvis du har forbi forfaldsdatoen du havde forventet, og ønsker at gå ind arbejdskraft snart, begynde at gå. Walking er stor øvelse, og det kan hjælpe barnet nå positionen nødvendig for fødslen. Spørg din partner til at komme også. Brug ikke teknikker, der er farlige, ligesom kontakt udøver.

TIP!
Hvis du er gravid, du uden tvivl have konstante trang, som måske ikke er klogt at tilfredsstille. Dit udvikle barn, ligesom dig, har visse ernæringsmæssige behov.

Sørg for at du er ærlig med din læge om muligheden for en STD, når du er gravid. STD s kan påvirke dit helbred og dit barns helbred, hvis du ikke tager sig af dem. Der er mange tests for sygdomme, der overføres seksuelt. De kan gøres via blod, urin eller en celleprøve. Hvis du har en seksuelt overført sygdom, kan det være nødvendigt at have en C-sektion for at beskytte dit barn.

Som nævnt før, graviditet er nogle gange svært, og nogle gange ganske let. Vær opmærksom på alle de ændringer, din krop undergår. De tips her bør være en stor hjælp.