Enhver afslappet blik på børneopdragelse guider vil afsløre, at der lægges særlig vægt på baby-søvn vaner
Grunden er temmelig indlysende:. En af de sværeste ting for en ny forælder at vænne sig til beskæftiger sig med konstant vækket i nat ved en nyfødt. Der er ingen hårde og hurtige regler til at få dit barn til at sove godt, da alle nyfødte er forskellige.
Der er dog nogle baby sove tips du kan anvende, som vil hjælpe. Det vigtige er at forstå, at din dømmekraft som forælder er altafgørende:. Ikke får stædig med tips, der ikke synes at arbejde, og prøv en lang række og ting at finde ud af, hvad der virker bedst for dig og din baby
et godt sted at starte, i form af baby sove tips, er at etablere en sengetid ritual til din baby.
grunden til, at dit nyfødte ikke sove godt gennem natten ved første er . fordi han er vant til at falde i søvn med sin mor
Når han vågner om natten, han råber naturligt for sin mor - den eneste måde, han ved, hvordan man gå tilbage til at sove. Som dit nyfødte vokser ældre en langsom overgang vil forekomme, hvorved han lærer at gå til at sove på sit eget, og - endnu vigtigere -. Når han vågner om natten, han kan lære at falde tilbage i søvn på eget
Din mål som forælder er at forsøge at fremskynde denne overgang så meget som muligt, resultatet vil ikke kun være en god nattesøvn for dig, men en udvikling af bedre sovevaner for dit barn på lang sigt.
for at få dit barn til at sove godt på egen hånd, fokus på en sammenhængende sengetid rutine
Babyer er meget afhængige af rutiner -. deres verden er så smal, at de generelt fokusere på kun et par ting i løbet af dagen - den måde at skabe overgange i deres dag, er derfor at ændre, hvordan disse ting bliver præsenteret for dem.
for eksempel kan din sengetid rutine består af et varmt bad, en fodring og skiftende, og nogle vuggende før seng. Hvis du gentager denne hver aften din baby vil langsomt begynde at associere disse ting med søvn.
Hver aften, så dit barn vil naturligvis begynde at falde i en "sovende tilstand", når du gør disse ting.
Hvis du er inkonsekvent, men - hvis, siger, du kun bader ham på ulige nætter, eller ændre rækkefølgen af sengetid events - du vil forvirre barnet og han vil være usikker på, hvad der sker næste: han vil ikke vide, om han kommer til at sove efter hans bad, eller læses en historie.
en sengetid rutine bør også anvende tilbringe en god mængde tid med din baby.
Selv fra en meget ung alder vil babyer lære at manipulere deres forældre, og hvis du ikke bruger nok tid med din baby, før han falder i søvn, han vil begynde at strække ud sengetid ritual for at tilbringe mere tid sammen med dig.
Ved oprettelse af en sengetid ritual for dit barn, du primære bekymringer bør være at gøre det konsekvent.
for at sikre bedre sovevaner til din baby, ikke fokusere så meget på, hvad du gør før sengetid, snarere betale opmærksomhed på at gøre de samme ting i samme rækkefølge hver aften.
Drikus Botha er kendt for sine artikler og e-kurser.
Du kan abonnere på en af hans gratis baby sove tips e- kurser lige her
