Spørgsmål: Hvad gør vi, hvis vores familie medlems Mobilitet er kompromitteret Oprettelse af en risiko for faldende Svar: Det er beundringsværdigt, at du er proaktiv og forstår, at din senior elskede har? en større risiko for falling.Approximately, 33% af seniorer, der er 65, falder hvert år. Fra dem, der falder, op til 40% af dem vil lide hovedtraumer, hoftefrakturer og andre alvorlige kvæstelser. Naturligvis som seniorer flytter ind i deres 70'erne, risikoen for at falde og alvorligheden af kvæstelser increase.The faktum er, at de fleste ældre borgere ønsker at forblive i deres eget hjem, og når det ikke er muligt, de ønsker at bo hos et familiemedlem , eller en anden, de kender. De ældre mister muskelstyrke og koordination hvert år. Kvinder falder med en højere hastighed end de fleste ældre mænd, men med den tid, de når deres midten af 80'erne, mænd og kvinder har tendens til at falde på en lige rate.Tips om, hvordan man kan reducere risikoen for at falde i ElderlyWhen seniorer mister evnen til gå, eller har andre problemer mobilitet, det nedsætter deres livskvalitet. Det kan også få dem til at miste deres motivation til at leve. Så lad os diskutere nogle af de måder, du kan medvirke til at sænke risikoen for at falde i din senior kære: Planlæg regelmæssig motion - Når seniorer motionerer regelmæssigt, de hjælper øge deres samlede organ styrke og balance. Have bedre balance, betyder, at seniorer er mindre tilbøjelige til at falde og skade sig selv. De bør starte ud ved at gøre langsomme strækninger, indtil de kan arbejde op til forskellige øvelser. Altid tjekke med en læge, før din elskede begynder enhver anstrengende exercise.Install Grab-Bars - Grab-Bars kan give seniorer den ekstra støtte og balance til at stå op fra toiletsæder. Mange falder forekomme i badeværelset, og Grab-barer i badeværelset og andre dele af huset hjælpe seniorer holde bedre balance.Have en Plan - Seniorer har brug for at have en backup plan, just in case de falder. Du kan give dem en akut medicinsk alarm enhed, der kontakter dig eller en læge, hvis de har problemer. Du kan også se, at de har løbende pleje hele dagen. Nogen har brug for at tjekke ofte, og du kan ikke forlade seniorer, der har medicinske spørgsmål alene i lange perioder af time.Vitamin D - Gilbert T. Chua og Roger Wong, MD gennemførte fire medicinske forsøg og fastslået, at D-vitamin bidrog til at reducere antallet af senior falder med næsten 44 procent. Selv om det ikke sænke antallet af faktiske første falder, ser det ud til at have forhindret mange patienter i at falde en anden gang. D-vitamin hjælper med muskelstyrke. Fjerne alle hindringer - En anden vigtig måde at reducere risikoen for at falde, er at fjerne hindringer. Seniorer skal have en klar vej hvor de går. Det er nødvendigt, at du fjerner legetøj, små tæpper, som de kunne glide på, elektriske ledninger og andre genstande fra gulvet. Øg Belysning - De fleste seniorer 'syn begynder at falde, når de bliver ældre. Så du har brug for at sikre, at du har bedre belysning i værelser, og du bør gøre det lettere at finde lyskontakter natten, eller indsæt lysleder til at hjælpe belyse vejen i halls.Control medicinske spørgsmål - kan du også ønsker at bemærke, at din senior kære ikke har nogen medicinske tilstande, der forårsager svimmelhed eller en hurtig fald i blodtrykket. Begge tilstande kan forårsage en utilsigtet fald. Visse medikamenter eller interaktion skyldes kombinere medikamenter kan også forårsage disse side effects.Risk af Falling - ConclusionAs du kan se, er der flere muligheder for at reducere risikoen for at falde i seniorer. Du kan implementere disse forslag, så godt. Sørg for at du straks tackle disse spørgsmål for at undgå utilsigtede underkjoler og falls.It er vigtigt at hjælpe med at reducere risikoen for at falde i seniorer. Læs mere på: ============>>> www.applewoodourhouse.com.
