Hvad er knogleskørhed
Osteoporose er en sygdom i knoglerne, at sygdommen affectsmostly ældre kvinder, men ældre mænd kan også få. Folk withosteoporosis have knogler, der bliver svage og kan nemt bryde -det forårsager omkring 1,5 millioner frakturer (knoglebrud) annually.The knogler oftest brudt på grund af osteoporose er thehip, tilbage, og håndled.
Kan jeg forhindre knogleskørhed? Grundlæggende gener bestemmer andstrength af dit skelet og ramme højden, men livsstil determinesthe mængden af "ben" du bevarer under dit ungdom, whichdetermines hvor meget gemmes til senere i livet. Sund bonesneed en velafbalanceret supplement herunder vitaminer og mineralsfrom forskellige grupper. Du især brug for en kost rig incalcium.
IH Distribution LLC har en verdensklasse supplement kaldet CalciumPlus, som er formuleret til at give 100% amerikanske RDA for calcium. Itis formuleret til maksimal biotilgængelighed, herunder essentialminerals at generere en sund knoglevækst og densitet. Det kan beordered @ www.ihdistribution.com
Bones har brug for regelmæssig vægtbærende motion skal strengthened.Good knogle bygning øvelser omfatter løb, aerobic, tennisand gå. Rygning og drikke har en toksisk virkning på benstammer og udvikling i både mænd og kvinder.
Hvem får knogleskørhed? 10,0 millioner amerikanere har osteoporosisand 8,0 millioner er kvinder. Ca. 34 millioner Americanshave en tilstand kaldet Osteopenia, som er præ-markøren til thedisease. Kvinder, der er i størst risiko for osteoporose arethose som:
Har en familie historie af sygdommen har ikke haft sufficientcalcium i deres kost Havde en tidlig overgangsalder Havde kirurgi toremove deres æggestokke havde udvidet sengeleje Brugte certainmedications i lange perioder tid (steroider) har små bodyframes Hvordan ved jeg, om jeg har knogleskørhed? Tidlige tegn ofosteoporosis taber højde eller har knogle (r), der breakeasily. Bone tæthed er betegnelse for de solidness ofbones. En Dexa-scanning (DXA-skanning) isrequired af din læge til rent faktisk at måle knogletæthed.
Hvad Else? Hormone Replacement Therapy (HRT) sænker risikoen ofhip, andre frakturer, og visse kræftformer men øger riskof brystkræft, hjertesygdomme, slagtilfælde og blodpropper. Oneproduct få fremtrædende i dag er alle naturlige hormonebalancing creme stammer fra botaniske kilder, der giver thebenefits af HRT uden side påvirker. Tjek i dag for freeinformation om Natural Balancing Cremer atwww.ihdistribution.com.
Andre kilder
www.realprogesterone.com www.ihdistribution.com National Women'sHealth Information Center (800-994-9662) National OsteoporosisFoundation (202-223-2226) (www .nof.org) Osteoporose og RelatedBone Sygdomme National Resource center Telefon - (202) 223-0344TDD - (202) 466-4315 (800) 624-2663 (Bone) www.osteo.orgNational Institute of Health Telefon - (800) 222 -2225 TTY - (800)222-4225 www.nih.gov/nia © IH Distribution LLC, 2004, nr materialto anvendes uden udtrykkelig tilladelse fra IH DistributionLLC
