34 Overgangsalderen Symptomer - Er du lider af en eller flere af disse

34 menopause symptomer? Virkelig? Det er et logisk spørgsmål at stille. Efter alt, er millioner af kvinder oplever en eller flere af de 34 overgangsalder symptomer lige nu! Hvad sker der? Vi husker alle en bedstemor eller ældre tante, hvordan de gjorde overgangen til overgangsalderen. Den "forandring" vil ske, men noget fortæller os, at opleve mange af de symptomer på overgangsalder så tidligt som alder 30'erne eller 40 's er ikke normal.

Først, her er en liste over de mest almindelige 34 overgangsalder symptomer. Tag et øjeblik til at overveje hver enkelt, som nogle er subtile og ved første øjekast kan synes at have nogen relation til at være overgangsalderen symptomer:

1 - ømme led og muskler
2 - Allergi symptomer
3 - Breast ømhed
4 - Kronisk træthed og morgen træghed
5 - Koldt eller prikken hænder eller fødder
6 - Craving slik, koffein, kulhydrater med ustabil blodsukker
7 - Depression, angst og humør gynger
8 - Svimmelhed, uklarhed
9 - tør, tynde eller rynket hud
10 - endometriose
11 - Skæg vækst
12 - fibrocystiske bryster
13 - Hårtab, udtynding hår
14 - Hovedpine, migræne
15 - hjertebanken
16 - tung eller let perioder
17 - Hedeture
18 - inkontinens
19 - Uregelmæssige perioder
20 - Irritatibility, manglende evne til at håndtere stress
21 - Manglende koncentration, tåget fuzzy tænkning, hukommelse bortfalder
22 - Leg kramper
23 - Lavt stofskifte
24 - Lavere sexlyst, tab af sexlyst
25 - PMS og menstruation kramper
26 - nattesved
27 - Osteoporose
28 - Ringetone eller summende i ørerne (tinnitus)
29 - Søvnforstyrrelser, søvnløshed
30 - Spotting, lys blødning
31 - Symptomer på hypothyroidisme med normal T3 og T4 niveauer
32 - Uninary infektioner tarmkanalen og gær
33 - uterusfibromer
34 - Væskeophobning og uforklarlige vægtøgning, især i hofter, talje og mave

Overgangsalderen er en naturlig proces for en kvinde, ikke en sygdom. Som en kvinde aldre, vil der være en forventet opbremsning og i sidste ende lukning i den reproduktive cyklus og system. Dette er normalt. Men de fleste af de 34 overgangsalder symptomer er tegn på underliggende hormonel ubalance eller skader på kroppen fra dårlige spisevaner, stress, fedme og andre faktorer. Millioner af kvinder i de industrialiserede lande oplever en eller flere af disse 34 overgangsalder symptomer mange år før den normale alder af overgangsalderen, hvilket er omkring 51 år gammel.

Hvorfor? Der er flere grunde. Kvinder sætter ofte enorme krav til deres krop, meget mere stress, end det er designet til at håndtere, og så skal du ikke give det den nødvendige støtte. Kvinder har krævende og stressende karriere. Der er familiemæssige forpligtelser. Forholdet til ægtefælle eller partner kan ikke være den bedste. Aldrende forældre kan føje til byrde. Alle disse og andre ansvarsområder er kumulative i den vejafgift, de tager på kroppen og sundhed en kvinde.

Og på samme tid, kan kvindens krop ikke modtager den støtte, den har brug for for at fungere som det var designet til at gøre. Dårlige spisevaner, mangel på motion, fedme, overskydende koffein og alkohol tilføje til problemet i stedet for at hjælpe kroppen klare de krav, der stilles på det. Denne mangel på balance mellem de krav, der stilles i forhold til støtte bidrager til mange af de 34 overgangsalder symptomer.

Så er der spørgsmålet om menstruationscyklus og hormon produktion i kroppen. I den normale menstruationscyklus og en sund kvinde, østrogen er det dominerende hormon, der produceres i de første 10-12 dage efter den tidligere menstruationen. Hvis der opstår ægløsning, ægløsning så signalerer den kvindelige krop til at producere progesteron, der sker i de næste 12 dage eller deromkring. Sker der ikke graviditet under ægløsning, vil progesteron og østrogen niveauer falde til omkring dag 28, så menstruation at begynde. Men hvis du ikke ægløsning, du vil ikke producere progesteron pågældende måned. Denne begivenhed, kaldet en annovulatory cyklus, er en typisk dag forekomst for kvinder selv 10 til 20 år, før den normale alder af overgangsalderen. Dette efterlader kvinden med et overskud af østrogen og en mangel på den vitale hormonet progesteron, som kun kan produceres, hvis ægløsningen sker.

Mange kvinder i deres 30'erne og 40'erne er faktisk at have færre ægløsninger, skaber hormon ubalance, hvilket resulterer i mange af de 34 overgangsalder symptomer. Og når ægløsning ophører i overgangsalderen, progesteron niveauer falde til næsten nul. Samtidig er østrogen stadig produceres, hvilket igen fører til hormon ubalance og de resulterende symptomer. Hvis en hysterektomi er sket, kirurgisk overgangsalderen betyder kvinden ikke længere producerer progesteron.

Ud over de problemer, som mistede ægløsninger eller hysterektomi, overskydende østrogen regelmæssigt indhentes fra andre kilder. P-piller, husholdnings kemikalier og pesticider, visse fødevarer, der er blevet sprøjtet eller givet kemikalier og mange byggematerialer, der anvendes i boliger er alle kilder til usunde østrogen. Læger kalder dette hormon ubalance tilstand, hvor overskydende østrogen eksisterer "østrogen dominans". Hvad er symptomerne på østrogen dominans? Symptomerne er næsten det samme som de 34 overgangsalder symptomer!

Når dine østrogen og progesteron hormoner er afbalanceret, du føler dig mere vågen og energisk. Og balancere familie, karriere, stress og dine egne behov bliver meget lettere at gøre, ligesom den var, da du var yngre.

Hvordan kan en kvinde fortælle, hvis symptomerne opleves er på grund af hormon ubalance? En let og effektiv måde er at tage en online test for tidlige tegn på overgangsalderen og de 34 overgangsalder symptomer. Anvendes dagligt i deres praksis med en førende kvinders sundhed klinik, sundhed testen tager kun et par minutter online - og testen er gratis. Ved at tage klinikken sundhed test, kan du finde ud af mere om dit helbred, symptomer, du har, hvad symptomerne er fortæller dig, og hvad de skal gøre ved det. Tag online hormon sundhed test og læs mere om hormon ubalance, østrogen dominans symptomer, hysterektomi bivirkninger og læge-anbefalede behandlinger for premenopause symptomer og de 34 overgangsalder symptomer.

Copyright 2005 InfoSearch Publishing

Olinda Rola er formand for InfoSearch Publishing og webmaster for http://www.safemenopausesolutions.com hvor du vil finde læge-anbefalede naturlige løsninger til premenopause, overgangsalderen og relaterede sundhedsproblemer. Besøg hjemmesiden og lære mere om måder, der virkelig arbejder for at forbedre dit helbred.