Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

13 Fødevarer, der ligner din krop organer og fordele

Vi er velsignet med vidunderlige naturlige fødevarer, der er en kur for næsten alle kroppens lidelser. Vi må erkende, magt fødevarer i healing vores krop indefra. Men desværre, inkluderer vi næppe friske frugter og grøntsager i vores kost og fylde os med alle de forkerte fødevarer instead.Health fordele ved at spise Organ MeatOne meget smuk ting, vi kan observere er, at visse naturlige fødevarer ligner de fleste af vores kropsdele. For eksempel er en valnød formet som en hjerne, og du vil blive overrasket over at vide, at det beskytter hjernen mod skader, da det er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer. I denne artikel har vi forklaret visse fødevarer, der er til gavn for deres lookalike krop organs.These fødevarer er rige på forskellige næringsstoffer, der er meget nødvendige for bestemt organ. For eksempel zink i fig gavner den mandlige reproduktive system og E-vitamin i oliven gavner æggestokkene. Du skal vide disse fødevarer ligner kroppens organer og forbruge dem regelmæssigt for din godt being.Stay Young Med disse FoodsScroll ned for at kende den interessante lighed af fødevarer med kroppens organer, som de er gavnlige.

Oliven for æggestokke

Oliven ligne de kvindelige æggestokke og menes at være de bedste fødevarer til dem. De er rige på vitamin E, A og umættede fedtsyrer. For et sundt reproduktive system spiser oliven.

Fig For Testes

Denne frugt ligner de mandlige testikler og menes at være en af ​​de bedste fødevarer til den mandlige reproduktive system. Figurerne er rige på zink, der er vigtige for seksuel sundhed og virilitet hos mænd. Du kan finde, at de små hvide frø fundet inde i de friske figner ligne sperms.

Walnut For Brain

Valnødder ligner hjernen og er rige på omega-3 fedtsyrer, som er meget gavnligt for hjernen. Valnødder øge blodgennemstrømningen til hjernen og beskytter den mod skader. Spis valnødder for en øget hjernefunktion.

kidneybønner For Nyrer

Disse bønner ligne formen af ​​nyrer og er en bedste middel mod nyresten og andre nyre-relaterede problemer. Drikke nyre bønne vand i løbet af dagen kan hjælpe med at reducere eventuelle smerter forbundet med nyresten.

søde kartofler For The Pancreas

Sød kartoffel er godt for diabetes, og da bugspytkirtlen udskiller insulin, der reducerer sukker niveau, anses de for at være bedste fødevarer til diabetikere. Søde kartofler har et lavt glykæmisk indeks, derfor det gavner bugspytkirtlen, især i diabetiske tilfælde.

druer til lungerne

En flok af druer ligne alveolerne stede inde i lungerne. En undersøgelse har vist, at resveratrol i røde Gapes kan reducere betændelse i lungerne og holde lungerne sunde.

Tomat For The Heart

Når du skar en tomat, vil du finde kamre inde det bare ligesom dem, du ser i et hjerte. Drikke tomatsaft dagligt kan reducere risikoen for hjertesygdomme og diabetes.

Avocado For The Livmoder

Når vi skære en avocado, frø inde i det ligner et foster i livmoderen. Avocadoer indeholder folinsyre, hvilket er vigtigt for udviklingen af ​​nervesystemet hos fosteret.

grapefrugt og appelsiner for bryster

grapefrugter og appelsiner indeholder flavonoider, der dræber de brystkræftceller i mennesker. Spis masser af citrusfrugter til at beskytte brystet af kræft.

Svampe til ørerne

Slice en svamp, og det vil ligne ørerne. De fleste svampe er blot krummet i udseende som ører. Svampe er rige på D-vitamin, som hjælper med vores høresans. D-vitamin hjælper med at øge knoglestyrken og de små knogler til stede i øret er nødvendige for god hørelse.

Ginger For Mave

Ginger lindrer mave-relaterede spørgsmål, tunghed, surhed, kvalme og opkastning . De phenolforbindelser i ingefær lindre irritation af maven og øge produktionen af ​​galde for fordøjelsen af ​​fedtstoffer.

Gulerod for øjnene

Når vi skære en gulerod, ser vi bittesmå linjer udstrålende ud fra centrum, som ligne iris i øjet. Gulerødder er rige på vitamin A, som er vigtig for vores syn og forhindrer vores øjne fra makuladegeneration, som vi alder.

Selleri for knoglerne

Selleri ligner knogler, som selleri stilke er lange og tynd. Den er rig på vitamin K, som hjælper knoglerne til at optage calcium. Den mangan indhold i selleri beskytter bindevævet i knoglerne.

Køb Best Health Insurance Plans