I løbet af vintersæsonen, din krop varme oplever et fald som miljø køler ned. Samtidig, din krop tilpasser sig et nyt klima, der ofte resulterer i en række luftbårne, vandbårne og insekt-bårne sygdomme.
Mens kulde, hoste og influenza er infektioner, der spredes i vinteren, så er andre almindelige sygdomme, der påvirker maven og immunforsvaret.
Monsoon Health Care Tips til dig!
vandbårne sygdomme er forårsaget på grund af indtagelse af vejene fødevarer. Air sygdomme spredes på grund af forurening og manglende sollys og insekt-bårne sygdomme er forårsaget på grund af opdræt af myg på steder, hvor der er stillestående regnvand.
For at være beskyttet i den dystre vejr og væk fra disse typer af sygdomme, holde din krop varm er vigtig. Følg en afbalanceret kost og forbruge masser af væske, da det hjælper skylle ud toksiner i kroppen.
Pas på Monsoon hudproblemer
Disse vinter monsun sygdomme kan også undgås, hvis du forkæle din krop med sunde hjem retsmidler også. For at bekæmpe de fælles vinter monsun sygdomme nedenfor anførte, her er nogle ting, du skal gøre for at beskytte dig mod de skadelige bakterier trives i atmosfæren.
Så hvad venter du på? Tag et kig på, hvordan man kan tackle disse fælles vinter monsunen sygdomme den naturlige måde, ved hjælp af naturlige ingredienser:
Common Cold
I sæsonen monsoon, kulde er en fælles sygdom grundet vejret forandring og faldet i temperatur, som forårsager immunitet at falde. Fest på hjemmelavet mad og holde kroppen varm på alle tidspunkter.
Hoste
Inficerede mennesker bør passe godt på sig selv, når ned med hoste og ondt i halsen. Den virus er meget smitsom i vinteren monsunen sæson. For at undgå en hoste, bør du drikke grøn te, da det hjælper til at opbygge immunsystemet og bekæmpe de skadelige bakterier.
Flu
Influenza er en almindelig vinter monsun sygdom og kan forebygges ved at holde din kroppen varm, opholder sig væk fra inficerede patienter og undgå kold mad. Influenza er en smitsom sygdom; så sørg for ikke at røre dem, der er nede med virus.
Dengue
Dengue er en rasende insekt-bårne sygdomme i Indien og det er forårsaget med bid af Aedes aegypti myg. Symptomerne på dengue er høj feber, ledsmerter, hududslæt, hovedpine og muskelsmerter.
Malaria
Dette er en anden insekt-bårne sygdomme. Malaria er signifikant i vinteren monsunen sæson som inficerede myg yngler i regn vand områder.
Chikungunya
Forårsaget af bid af Aedes aegypti myg, Chikungunya er en af de dødeligste vinter monsunen sygdom, der kan forebygges, hvis tanke og vand lagerområder rengøres regelmæssigt. Symptomerne på Chikungunya er høj feber, ledsmerter og svær hovedpine.
feber
Viral feber er også almindelige i denne sæson. Sammen med virusinfektioner, almindelig forkølelse og hoste påvirke immunitet. Undgå tidskrævende mejeriprodukter og stegte fødevarer.
tyfus
Tyfus er en anden sygdom, der er forårsaget på grund forurenet vand. Man bør undgå at drikke vand, der ikke kogt. Symptomerne på tyfus er feber, ondt i halsen og hovedpine.
Gulsot
Gul feber er en almindelig sygdom i sæsonen monsoon. For at undgå denne dødelige sygdom, bør du drikke kun kogt vand og bør undgå gade mad for enhver pris. Grøntsager bør også vaskes i saltvand før tilberedning for at dræbe de skadelige bakterier.
Diarré
Diarré er en anden almindelig lidelse, som påvirker en masse mennesker i vinterhalvåret. Dette skyldes det forurenede vand og gade fødevarer.
Køb Bedste sygesikring planer
