Har du hader drikkevand selvom du ved, det er sundt og en nødvendighed? Så har du sandsynligvis ikke kan lide smagen af vand. Må ikke rynke panden, mange mennesker ikke kan lide tastelessness vand. Dette gælder især for små børn, som afviser vand, fordi det er smagløst. Hvad er de bedste måder at gøre vandet smag bedre? Du er nødt til at drikke vand, fordi det er et biologisk behov. Så du er nødt til at prøve sunde måder at smag vand.
Mange mennesker ønsker at vide, innovative måder at drikke mere vand. Dette er fordi de fleste af os ikke gør det bevidst indsats for at drikke nok vand. Men ingen kan benægte, at vandet har utallige sundhedsmæssige fordele. Så du skal prøve måder at gøre vand smager bedre, så du kan høste fordelene.
sunde måder at drikke mere vand
Når du prøver disse forskellige sunde måder at smag vand, er du faktisk konvertere vand til en anden drik, der har en særskilt smag. Når du gør det, du bevidst drikke mere vand, end du normalt ville.
Så her er nogle af de måder at gøre vand smager bedre og drikke mere af det.
Make It Sparkling
Mousserende vand smager meget bedre end stillestående vand. Du har brug for den rigtige dispenser til at frigive vand med en boblende effekt, så det har en funklende effekt.
Klem A Lemon
Du kan blot presse en citron i vandet og tilføje nogle salt til at gøre det smager bedre. Du får også en ekstra dosis af frisk C-vitamin på denne måde.
Ice Float
På en varm sommerdag, tilføje nogle is til køling vandet virkelig hjælper. Vand virker mere lækker og slukker mere af din tørst, når det er kølet.
Cumin Flavour
I Kerala, er der tradition for at tilføje spidskommen til varmt vand. Den spidskommen flavored vand rydder din hals og hjælper også fordøjelsen. Drikke dette vand lige før sengetid hjælper med at berolige nerverne og sove bedre.
Berry Berry
Føj friske bær til vand og lad det dækket i mindst 2 timer. Vandet vil naturligvis erhverve smagen og lugten af bær.
Mint Vand
Tilføj et par blade af frisk mynte til vand. Du er nødt til at knuse bladene lidt og lad det trække i mindst en time for at få den forfriskende og cool smag.
kogte grøntsager
Brug vand til at koge grøntsager i det. Det vand, der er tilbage efter at belaste de kogte grøntsager kaldes bestanden. Denne bestand er meget sundt.
Herbed Tea Bag
Prøv forskellige typer af urteteer såsom ginseng og hibiscus. Du kan også bruge almindelig grøn te for at tilføje smag til en kop fuld af vand.
rosenblade
Hvis du ønsker vand til at smage og lugte godt, derefter suge nogle rosenblade i det. Rose vand er godt for din hud og har en kølende effekt på din gane.
Basil Vand
Tilføj et par knuste blade af basilikum eller tulsi til vandet. Ifølge hinduistisk tradition, vandet bliver "ren" og "hellig". Det er også fantastisk til at forbedre din immunitet og bekæmpe kolde infektioner.
