Monsoons er ankommet til at slå sommervarmen. Monsunregn har startet, og nu er det tid til at få gearet op med monsun tilbehør. Men bare en regnfrakke og paraply er ikke nok til at være sikker i regnen. Under monsunen der er store chancer for vand og luft forurening som bakterier og virus spredes mere i de fugtige og fugt fyldt air.15 TIPS TIL KVINDER TIL OPHOLD HEALTHYAt denne gang, er det vigtigt for alle for alle at følge nogle monsoon sundhed tips. Også under monsoons solstrålerne ikke er så intens som om sommeren, og derfor kan det ikke skade huden. Det er derfor, solen er godt for dit helbred, især i monsoons som solen stråler kan holde styr på virus og bakterier control.In denne artikel vil vi diskutere nogle monsunen sundhed tips sammen med nogle grunde på hvorfor solen er godt for dit helbred . Følg disse tips til at have en sjov regnfuld. Se Photos1. Vand - Voldgraven vigtige monsun sundhed tip er at holde styr på kvaliteten af drikkevand, du er leveret. Vand bliver ofte den mest fremtrædende en til at få forurenet og forårsager vandbårne sygdomme. Man skal være forsigtig med det vand, de drikker og undgå at drikke vand fra uvidende steder. Du skal koge vand og drikke til at være forsigtig. Brug også nogle filter eller filtrering af vand før drikker it.2. Solen - Når der er nogle solen udsætter gennem regn skyer, skal du åbne vinduer og døre til solens stråler til at komme indenfor. Dette vil hjælpe med at holde huset kim fri som solens stråler er stærke nok til at være naturlig desinfektionsmiddel. Dette er en væsentlig grund til, solen er godt for dit helbred. Solen stråler bør være tilladt inde i huset, da ut gør huset frisk og ren too.3. Fødevarer - Som for vand, mad er også et af de stoffer, der har tendens til at få forurenet. Derfor, som man undgår vand fra ukendte og ikke pålidelig steder man bør også undgå mad fra sådanne steder. Mad forurening forårsager dehydrering, diarré betingelser og madforgiftning. Dette er en vigtig monsoon sundhed tip, der bør omhyggeligt følges af alle. 4. Rengør huset - Opbevar ikke nogen ting i dit hus som et dæk eller en spand, der lagrer regnvand. Regnen vand, når forbliver stillestående i lang tid det kan forårsage et websted fr bakterier og myg avl. Regnskyl kræver mange infektioner og sygdomme. Derfor er en monsun sundhed tip er at holde huset rent og undgå opbevaring af regnvand på ethvert place.5. Må ikke blive våd - Rains er sjovt, og det er indlysende, hvis man ønsker at blive våd i regnen og nyde det. Men undgå opholder våd for længe, og også undgå at blive våd i regnvejr i løbet af natten. Dette er også en vigtig monsun sundhed tip. Opholder våd i lang tid kan øge chancerne for at blive smittet af kulde, hoste og feber også. Hvis det overhovedet du blive våd, du kan også opholde sig i solen for engang at føle sig bedre.
