Iført bra natten er en fælles spørgsmål om forhandling i løbet af de private samtaler for kvinder. Hvis du stille dette spørgsmål til 10 kvinder, ingen tvivl om, vil du få 10 forskellige svar. Men, hvis du spørger de eksperter, vil de sige, at bære BH mens sove er ikke et problem, hvis du er klog i at vælge den mest komfortable.
Nogle kvinder føler sig mere trygge i at bære bh mens du sover, mens nogle andre er spændte om de sundhedsskadelige virkninger af iført bh. Hvis du vælger en let, ikke-BH eller Camisole stil pyjamas toppe med indbygget bh, kan du få en behagelig søvn.
Se billeder
BH'en du vælger bør ikke være for stram og stiv. Det handler om personligt valg, når det kommer til at bære bh mens du sover. Men kan et forkert valg i størrelse eller type bh gøre tingene værre.
du måske også lide AT LÆSE: Sundhedseffekter af Iført Forkert BH Størrelse
Iført en behagelig bh viser sig at være nyttige i kvinder, der er gravide og dem, der ammer. Men ved hjælp af en stram pasform og ubehagelig bh kan ikke anbefales på grund af de sundhedsskadelige virkninger af iført bh, mens du sover.
Hvis du bruger en stram bh med bøjle, her er nogle af de mest almindelige sundhedsmæssige effekter, som du kan komme ved at bære bh mens du sover.
Reducer cirkulation: Iført bra mens sovende kan medføre en hindring for den frie blodcirkulationen. Dette vil ske, hvis du er iført en tætsiddende bh med bøjle eller elastisk. Det er bedre at vælge en sports bh, som vil være mere komfortabel.
Pigmentering: Kontinuerlig brug af bh vil forårsage pigmentering i delen hvor elastikken er strammere. Iført bra mens sovende vil øge denne. For at undgå eventuelle sundhedsmæssige virkninger af iført bh, mens du sover, brug en blød og løs bh.
Forstyrret søvn: Der er ingen tvivl om, at en god og sund søvn har en direkte forbindelse med din komfort niveau i sengen. Hvis du er iført en stram bh, vil du ikke være komfortable og dette vil helt sikkert forstyrre din søvn.
Hudirritation: Tight fitting bh vil forårsage hudirritation. Det er bedre at bruge bh uden bøjle. Sports bh betragtes som en god mulighed for at bære i løbet af natten. Dette vil give den nødvendige støtte til dit bryst, uden at forårsage nogen sundhedsmæssige effekter ved iført bh.
Rastløshed: Iført en stram bh mens sovende kan være irriterende, hvilket gør dig urolig om natten. Det vil forårsage ubehag under din søvn, som vil påvirke din generelle sundhed. En bøjle-bh kan også grave i dit bryst.
Ødem: Hvis du bruger stram bh rutinemæssigt, kan det forårsage lymfe blokering. På grund af dette, vil mange andre symptomer forbundet med blokeringen blive præsenteret. Dette inkluderer ødemer eller væskeophobning i brysterne. Dette er en af de alvorlige sundhedsmæssige virkninger af iført bh, mens du sover.
Sweating: Iført en stram bh samtidig med at sove, især om sommeren vil gøre dig svede mere end ofte. Generelt fancy bras er synderen i dette tilfælde. Foretrækker en bomuld bh end bh lavet af syntetiske materialer som polyester eller linned.
Kræft: ‘ Will iført bh, mens du sover årsag brystkræft "er stadig et emne for debat. Der er forskellige undersøgelser, der foreslår og modarbejder risikoen for at udvikle brystcancer ved anvendelse af en tætsluttende bh i løbet af natten.
Ikke kræft klumper: cyster og klumper er noncancerous klumper af væv, der kan dannes i nogen del af din krop. Dr. John McDougall skriver i "The McDougall Program for et sundt hjerte" antyder, at bh konstriktion forårsager betændelse og forkert dræning resulterer i godartede knuder.
