En kvinde kan have flere grunde til at ønske at forsinke hendes perioder. Hun vil måske udsætte sine perioder, fordi hun måske nødt til at gå på en lang, anstrengende tur og have hendes periode vil alvorligt hæmme hendes mobilitet. Hun har måske en særlig lejlighed eller funktion kommer op, hvor det at være på hendes periode vil være en ekstra besvær. Hvis kvinden lider af en alvorlig medicinsk tilstand som anæmi, det hyppigt, smertefulde perioder en stor sundhedsrisiko.
Brug naturlige metoder til at forsinke din perioder er sikkert for et par dage op till et par uger. Hvis du ønsker at udskyde din perioder i en længere periode end det, er det tilrådeligt at få en læges professionelle mening.
Udsættelse dine perioder ofte vil hæmme den normale funktion af kroppen, så du rådes til at prøve disse forskellige metoder, når dit behov er meget presserende. Nedenfor er et par tips til at udsætte din perioder naturligt.
krydret mad
Talrige kvinder følger det princip, at hvis du spiser krydret mad, så din menstruation vil ske hurtigere. Hvis der anvendes krydret fødevarer at fremskynde din menstruation, så kan du også bruge den til at udskyde din menstruation. Afstå fra at spise krydret mad eller undgå krydret mad i din almindelige kost vil være en effektiv måde at udskyde din menstruation naturligt. Sørg for at undgå almindelige krydderier som hvidløg, peber eller ingefær. Start denne diæt mindst to uger før den dato at forsinke dine perioder.
Eddike
Tag et glas mineralvand og bland tre eller fire spiseskefulde eddike i det. Drikke det er en effektiv måde at forsinke din menstruation. Det vil bremse din menstruation symptomer og reducere strømmen så godt. Drik denne naturlige middel mindst to eller tre gange om dagen for at få de bedste resultater.
Gram Linser
En traditionel metode til naturligt forsinke din menstruation var at have stegt gram linser suppe med varmt vand. De formodes at have denne gram linser suppe hver dag, mindst en uge før menstruationen. Du kan forberede dette ved stegning gram indtil de bliver forholdsvis blød. Grind stegte gram, indtil det bliver et fint pulver. Dette pulver kan anvendes som basis for suppen, ved at tilsætte varmt vand til pulveret. For de bedste resultater, har denne suppe hver morgen på en tom mave.
Gelatine
Dette er en meget effektiv metode til naturligt udskyde din menstruation. Tag en pakke af gelatine mix og bland det godt med varmt vand. Hurtig indtagelse af denne blanding vil hjælpe udskyde din menstruation for omkring fire timer. Dette er en glimrende måde at udskyde din menstruation naturligt, når de står med en nødsituation.
følelsesmæssig stress
Dette er en af de bedste naturlige måder at forsinke din menstruation. Hvis en kvinde gennemgår en masse stress, vil hun savne hende menstruationscyklus eller hendes periode vil blive forsinket, selv om hun ikke ønsker hendes menstruationscyklus at ændre. Du kan prøve at tage mere ansvar i dit liv, der vil skubbe dig til dine grænser. Eller du kan afsætte dig selv til et nyt projekt, der kan være følelsesmæssigt afdrypning for dig.
Exercise
Fysisk stress er også en udløsende faktor for at forsinke din menstruation naturligt. Bevidst skubber mod dine fysiske grænser at fremkalde stress er sundere end at forsøge at fremkalde følelsesmæssige stress. Selv hvis du motionerer regelmæssigt, og er en normalt egnet person, så prøv at helt bære dig ud. Opt for høj intensitet træning, når på en gym. Du kan også prøve energiske øvelser som at cykle op ad bakke, aerob dans eller svømning kontinuerlige omgange. Udøver er en af de enkleste og mest naturlige måder at forsinke din menstruation.
