Sidder foran systemet eller laptop kan gøre dine øjne tørre øjne brænder og bliver rød. Selv hvis du hælde nogle dråber øjendråber, øjnene brænder og er helt tørre. Også kendt som tørre øjne syndrom eller dysfunktionel tåre syndrom, er dette en tilstand, der opstår, når øjnene ikke producerer meget tårer at holde smurt. Selv hvis tårer er produceret, er det af ringe kvalitet og fordamper hurtigt.
Tears spiller en væsentlig rolle i at holde øjnene rene, giver et klart udsyn og også beskytte dem mod snavs og infektioner. Tørre øjne kan gøre det svært at holde øjnene åbne. Hvis du lukker øjnene, det brænder. Så her er hjem retsmidler til at slippe af tørre øjne.
Se billeder
Home retsmidler til at helbrede tørre øjne:
Omega 3 fedtsyrer: Ifølge mange Hals-og ørelæge eller ENT læger, der har en kost rig på omega-3-fedtsyrer kan hjælpe med at helbrede tørre og brændende øjne. Fedtsyrerne med til at kontrollere DES (tørre øjne). Så omfatte fødevarer, der er rige på omega-3-fedtsyrer som laks og hørfrø. Hvis du lider af maveproblemer, tage omega-3 kosttilskud med din mad.
Skyl øjnene: Nogle gange tør og brændende øjne kan kureres ved vask med koldt vand. Øjnene bliver trætte og tørre hvis de udsættes for computeren eller fjernsynsskærmen i lang tid. Strålerne fra skærmen fordampe tårerne fra øjnene og dermed gøre det tørre og kløende. For at forhindre inflammation og DES, vask øjnene med koldt vand med korte mellemrum.
Slap dine øjne: Når øjnene begynde at brænde og blive tør, kan du slappe af dem ved at sætte en kold komprimere. For eksempel kan kølede agurk skiver eller vasket rå kartoffelskiver være til stor hjælp. Dette er en af de mest almindelige hjem retsmidler til at helbrede tørre og kløende øjne.
Tag en pause: Hvis du nødt til at sidde foran computeren eller bærbare computer i lang tid, så det anbefales, at du tager pauser med korte mellemrum. Du kan prøve nogle øjenøvelser at slappe de tørre øjne. Ser man på computerskærmen for en lang periode gør det tørre. Placer dine kolde fingerspidser og rotere øjnene forsigtigt for at slappe af dem. Denne øvelse hærder øjensmerter og er et effektivt middel mod tørre øjne syndrom.
Rose vanddråber: Dette er et andet hjem afhjælpe at helbrede tørre og kløende øjne. Hæld nogle dråber rosenvand i øjnene. Det handler ikke kun renser øjnene ved at opløse snavs partikler, men også holder det fugtet.
Det er nogle hjem retsmidler til at helbrede tørre og kløende øjne.
