Vis PhotosTraveling kan være sjovt og spændende. Din adrenalinsus vil opmuntre dig til den nye tur, men sidder i en flyvning dåse causer luft sygdom også! Mange rejsende ansigt helbredsproblemer, mens rejser i fly. Det er grunden til, nogle gange, folk frygter at komme ind i en flyvning. Motion sygdom, blokerede ørerne, hovedpine og earaches er fælles sundhedsmæssige problemer når de flyver. Disse løsninger kan hjælpe med at forhindre luft sygdom til en stor extent.Eat mindre: Fyldt mave kan øge chancerne for køresyge. Så spiser mindre før at komme ind i flyet. Carry nogle snacks, du elsker at spise. Disse snacks forhindre dig i at føle luft sick.Do ikke tænke: Viderestil dit sind. Tænk på noget, der holder dig beskæftiget, mens du flyver. Spil videospil eller lytte til blød musik, der inducerer søvn. Langsom musik kan også slappe af dit sind og aflede dine thoughts.Carry vatkugler: earaches eller blokerede ører er fælles problemer af lufttrafik syge mennesker. Støj inde ørerne øger køresyge. For at forhindre luft sygdom og earaches, bære vatkugler. Bær dem før flyvningen afgår. Mouth luftfriskere: Dette er en rigtig god idé at holde dig travlt. Mint munden luftfriskere ændrer smagen af munden og også reducere sygdom. Du kan også bære ingefær eller amla skiver for at undgå kvalme feeling.Increase kropsbevægelser: Når du lytter til en dejlig sang, hænder og fødder begynder at bevæge sig automatisk. Samme måde, når du flyver, flytte dine tæer, hænder og fingre. Dette ikke kun afleder dit sind, men også forhindrer bevægelse sickness.Drink vand: Hvis du ikke har det godt mens du flyver derefter holde drikke koldt vand fra tid til anden. Du kan også få frugtsaft eller nogle aromatiseret væske til at aflede dit sind. Gulping din bedste aromatiseret drink også slapper dig fra luften sickness.These retsmidler kan forhindre chancerne for at føle bange når de flyver. Hvad foretrækker du, når du føler luft syg?
