Vis PhotosDiet soda betragtes som en effektiv drik til at tabe. Dieters mener at have et glas kost soda efter hvert måltid forbrænder deres kropsfedt eller ekstra forbrugte kalorier. Er det sandt? Har du tabe ved at have kost soda eller du får flere pounds? Find ud af ... Kost soda: Du får eller tabe en?. Et møde foretaget af American Diabetes Association viste, at kost soda faktisk ikke brænde kropsfedt, men fører til vægtøgning. 2. kulsyreholdige drikke, især kost soda har kalorier, der er usundt for kroppen i længere run.3. Kunstig sødemiddel i kost soda kan øge blodsukkeret i kroppen og føre til diabetes i den senere ages.4. Det menes, at diæt sodavand har færre kalorier, så det er stærkt forbruges af dieters. Sandheden er nogen drikke med kunstigt sødestof er usundt og kun fører til vægtøgning. Kost soda har sukker erstatninger nemlig saccharin, sucralose og neotam som fører til vægtøgning og ikke vægt loss.5. Søde drikke kan forkæle dine smagsløg. Sødemidlet i kost soda er vanedannende og kan påvirke kost. Efter vægttab, måske du har lyst til at have mere sød dessert, som er meget rig på kalorier. 6. Kost soda fører til dehydrering. Det er en usund erstatning for vand. 7. Kost soda er usundt, fordi det øger også chancerne for hjerte diseases.Diet soda er derfor usundt, og du kun vinde og ikke tabe sig. For få uger eller måneder, du måske føler, at det er effektivt ved at brænde kropsfedt, men efterhånden vil du begynde at lægge vægt.
