Se PhotosThis Valentinsdag udskifte champagne og østers med rødvin og mørk chokolade til at holde din kærester hjertet sundt, det er hvad lægerne hævder. Forskning har vist, at rødvin og chokolade fremmer sundt hjerte. Heart sundhed afhænger meget af kost og under lejligheder, kost er noget, som er den mest ubegrænset. Således at balancere både romantik og smag, til denne Valentinsdag er det bedst omfatte rødvin og mørk chokolade. De har både romantiske og sundhedsmæssige egenskaber. Hvordan rødvin fremmer sundt hjerte? Rødvin siges at fremme en sund hjerte, og det har vist sig at være specielt gavnligt for mennesker, der er inden for en alder af 30 til 50. Rødvin fremmer sundt hjerte ved at hæve niveauet af HDL-kolesterol, som er det gode kolesterol. Rødvin forebygger blodpropper og reducerer beskadigelse af blodkar. Rødvin forebygger fedt indskud og dermed hjælper hjertet til at arbejde bedre. Rødvin er også rig på antioxidanter, især resveratrol og flavonoider. Dette hjælper med at forbedre arbejdsmiljøet for arterier og forebygge blodpropper. Drikke rødvin ved moderat hastighed anbefales af læger. Hvor mørk chokolade fremmer sundt hjerte? "Kemiske i kakaobønner har en biokemisk effekt som aspirin reducere blodplade sammenklumpning, som kan være dødelig, hvis en blodprop former og blokerer et blodkar, der forårsager et hjerteanfald," siger Diane Becker fra Johns Hopkins University i Maryland, USA, som ledede undersøgelsen. Mørke chokolade også har egenskaber til at reducere blodtrykket og udvide blodkarrene. Dette sikrer korrekte funktion af hjertet. Således mørke chokolade er godt for sundt hjerte. Denne Valentinsdag nyde romantik i luften, som du glemme verden i hinandens øjne, mens du nippe til et glas rødvin og bide på en grødet stykke mørk chokolade.
