Se PhotosInadequate søvn er ikke længere problemet med alderdom alene. På grund af stigende undersøgelse pres, er skole går børn også lider af søvnforstyrrelser. Søvnforstyrrelser effekter sundhed og mest katastrofale effekt er vægtøgning. Dette kan også føre til barndommen obesity.The Pediatric Academic Societies (PAS), har fremlagt deres forskning på området. I undersøgelsen, har forskningen foretaget en undersøgelse af 723 unge (gennemsnitsalder 14,7 år) om, hvor længe de sov på weeknights og weekender, og hvor ofte de oplevede søvnproblemer. blev også taget Rapporten fra deres foregående dag kostvaner. Deltagerne blev bedt om at bære en accelerometre på deres bælter i syv dage. Enheden modsætning skridttællere, målt deltagernes vægt, body mass index (BMI) og procentdel af kroppens fat.Results viste, at kortere søvn varighed eller forstyrret søvn var relateret til højere BMI. Forholdet mellem søvn og BMI var mere udbredt blandt drengene. Pigerne viste mindre forhold mellem søvn og BMI. "Sleep har længe været anerkendt som en vigtig sundhedsadfærd. Vi er lige begyndt at erkende sit forhold til overvægt og fedme hos børn og voksne," siger en af forskerne.
