Se Billeder november 10 er normalt den dag, hvor flertallet af britiske kvinder begynder slankekure at komme i form til jul. Seks ud af ti kvinder vælger denne dato for start slankekure i et forsøg på at passe ind i deres flotte outfit.An gennemsnitlige dieter har til formål at tabe 10 lb og i processen én ud af ti springe ulige måltid. Fjorten procent købe deres parti tøj i en størrelse for lille tænkning de vil passe ind i det med den tid den store dag kommer. Men mere end halvdelen af disse kvinder har til at haste til markedet for at købe en nødsituation tøj efter ikke at tabe den vægt i tide.
Overraskende, 21 procent af kvinderne i nytårsaften gevinst alle, at de har mistet. Blot skære ud på mad virker ikke. Den bedste måde at tabe sig er at spise fornuftigt og har tre afbalancerede måltider om dagen, især morgenmad. Det er bedst at spise mindre mængder med regelmæssige mellemrum.
