Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Forbedre din kropsholdning Med fem enkle trin!

Vis Billeder En god kropsholdning er en måde for at leve sundt samt livsstil. Hvis du har en forkert kropsholdning, kan det prædisponere dig mod tab af skulder bevægelse, kroniske smerter, gå underskud, hals-relaterede hovedpine, manglende evne til at udøve, og mere. Men det er aldrig for sent at forsøge at korrigere ens positur og holde rygsøjlen sundt.