10 ting du bør fortælle dig, hver morgen, når du vågner op Vejviser
10 ting Du skal fortælle dig selv hver morgen, når du vågner op
Morgen er det vigtigste tidspunkt på dagen. Hvis du får en dårlig start, du kan stort set garanti for, at resten af din dag kommer til at fortsætte på en nedadgående spiral. Hvis du får ud til en fantastisk start, men du kommer til at være alle cylindre for resten af dagen. World, kommer på mig!
Udover en sund kost, nogle føler-god musik og en munter formiddag køre, er der også et par ting, du kan sige til dig selv, der kan hjælpe dig med at få ud til en fantastisk starter i morgen. Snarere end blot stønnende og mumler under din åndedrag som du humpe ned ad trappen og sætte kaffe på med dine øjne stadig halvt lukkede, er det tid til at åbne munden bred og sige disse følgende 10 ting hver morgen:
I dag er en ny Wonderful Day
Vi har alle sætter pris newness. Det er løftet om en frisk start, der giver os optimisme og minder os om, at uanset hvor slemt alt andet var, det hele er i fortiden. Nu er det tid til at bevæge sig fremad og omfavne de nye muligheder, der kommer vores vej.
En ny dag er den bedst mulige form for kanalen er ny. Du har fået en hele
dag foran dig til at gribe øjeblikket og for at sikre, at i går er helt glemt. En ny dag er et tomt lærred, der venter på at blive malet på med nogle fantastiske kunst. Du skal føle velsignet, at du har fået en chance for at få mest ud af livet. Gå ud og gøre fremskridt. Uanset hvor slemt går var, kan det ikke bringe dig ned længere!
Jeg kan være Uanset hvad jeg ønsker at være
Det er den ånd! Vi har alle drømme, men vi har ikke alle nå vores drømme. Hvorfor? Fordi vi ikke prøver hårdt nok.
Drømme er ikke umuligt. Alt du skal gøre er at tage et kig omkring dig til at indse, at drømme hver dag.
Det er vigtigt at huske, at de mennesker, der jaget og opnået deres drømme er dem, der fortalte sig selv hver dag, "jeg kan gøre det. "de ville ikke vågne op stønnende til sig selv, da de stødte ind i køkkenet for at lave deres kaffe, begræder det faktum, at det allerede 9:00. De vågnede tidligt med en positiv mental indstilling og troen på, at alt det hårde arbejde, de putter i nu i sidste ende vil kunne betale sig.
jeg vil ikke svede de små ting
Hvad betyder det noget for dig, hvis nogen ikke åbne døren for dig på arbejde i går, eller hvis nogen de-friended dig på Facebook? I forhold til den alvorligt store ting, der foregår rundt omkring i verden er små unger, og er ikke værd at du får understreget over.
Fokus på det, der betyder, og ikke sved de små ting.
jeg er god nok
At vågne op med en skål af korn og en kop kaffe er alt sammen meget godt, men det vil ikke at fylde dig på, at du virkelig har brug for at nærme din dag.
Så for at give dig selv et løft, er du nødt til at klare dig selv i spejlet og fortæl dig selv, at du er god nok.
du er 100% godt nok.
du er forbløffende.
Alle er god nok, og fortæller dig selv dette vil give dig den form for tillid, du har brug for til at tackle dagen og få mest af det.
i går vil ikke Define Me
Okay, i går var en dårlig dag. Vi ved det, og du ved det. Ting gik ikke lige fra starten, og du ved, du virkelig skruet op.
Men, hey, gæt hvad? I går er i fortiden! Det er væk! Alt hvad der er tilbage af i går er minder og erfaringer, kan - og vil
-
læres. I går defineret aldrig nogen. Alt, der kan definere dig er til stede: i dag! Skru dig, i går!
Husk, kan i går kun definere dig, hvis du lader det.
det er ok at Fail
Nogle gange, vi vågner op huske at vi havde en hård tid på det dagen før. Vi husker, at vi kongeligt rodet op i går, og at vi ikke hårde dele på noget. Sådanne tanker kan virkelig sætte en downer på vores morgen, skrue op vores tankegang, og ødelægge resten af vores dage.
Hvad du skal gøre er at fortælle dig selv, at, faktisk, det er helt i orden at fejle. Mind dig selv, at alle mislykkes, selv de mest succesfulde iværksættere. Vi alle
mislykkes. Det vigtige er ikke den fiasko, men hvordan du reagerer på fejlen. Hvis du lære af dine fejl, kan du drage fordel af dem. Fiasko er simpelthen mulighed for at vokse og komme tilbage stærkere.
Jeg er stolt af min valg
Dine valg er hvad definerer dig. Hvis du kender i dit hjerte af hjerter, at du altid har stræbt efter at træffe det rigtige valg, minde dig selv om dette vil gøre du føler dig bedre.
Ingen kan kritisere dig for at gøre hvad der er rigtigt. Forblive tro mod dine principper og ignorere modstanderne.
I Am Beautiful
Skønhed er vigtigt for tilliden. Viden varer et helt liv, mens skønhed falmer -. Så de siger
Men skønhed er også evig. At fortælle dig selv, at du er smuk første ting om morgenen vil sætte dig i en positiv tankegang, der vil vare hele dagen. Du vil pendle til arbejde følelse beføjet med dit udseende. Du vil skride ind på kontoret fuld af tillid til, at du er forbløffende.
jeg kan gøre det
Ja, du kan!
Hvor mange gange har du fået ud af sengen med den forfærdelige følelse af, at du bare ikke kan gøre, hvad der kræves af dig i dag? Hvor mange gange har du vågnet op om morgenen en eksamen at vide, at du kommer til at mislykkes? Det er fjollet. Du kan gøre noget, hvis du sætter dit sind til det.
Grundlæggende for at nå dagens mål er troen på, at du kan gøre det. Vågn op, se på dig selv i spejlet og fortæl dig selv hjerte og sjæl, at du kan gøre dette. Du er god nok, og ingen andre kan gøre det bedre. Syng dine egne roser, være din egen cheerleader.
jeg er så heldig at være i live
Hvor mange gange har du vågner op i morgen og takker, at du er i live i mindst en anden dag?
Mange af os tager det for givet, at vi kommer til at vågne op hver dag. Vi glider gennem morgenen med vores øjne halvt lukkede, idet der i intet andet end duften af kaffe og sukkerholdige smag af vores korn.
Men det faktum, at vi er i live til en anden dag er utrolig fantastisk. Vi spiste af det mirakel en gang mere. Sætter pris på dette, og din dag vil blive bedre.
Jeg har tænkt mig at eje denne dag
Ja, du er!
Hvis du ikke ejer dagen; hvis du ikke få fat i det og ikke give slip, vil dagen uundgåeligt ejer dig.
Hvilket ikke cool.
Hold glad!
